手机浏览器扫描二维码访问
白一鸣站起来,手按上自己的腰腹肌,然后移到臀部上,再一路下移到大腿,直至弯腰摸到小腿……
“啊啊啊啊啊啊!”女孩子们叫了起来。
刚刚想到什么的余乐:“?”
正想说话的白一鸣:“?”
星星眼的女孩子们像围着月亮的小星星们散落了一圈,因为余乐和白一鸣的配合她们都心满意足不再打扰,但落在他们身上的视线却一刻没停。
就在刚刚……
“啊啊啊!我要疯了!!小白刚刚是在给乐神跳舞吗?”
“鼻,鼻血流下来了!!”
“好撩好撩,救命,我要贫血了!!”
“我就想知道,小白为什么给乐神跳舞!!!没人回答我吗!!”
余乐:“……”
白一鸣:“……”
我不是我没有你们别瞎说。
议论的声音太大,白一鸣都僵住了,然后就像块木头似的坐回到原处。
看同样一脸无语的余乐,醒了醒嗓子,干巴巴地说:“就是、就这几天这里有很明显的感觉,对于我们而言,下肢力量同样很重要。”
白一鸣说到后面才顺畅起来,找回思路:“而且障碍追逐的速度比我们习惯的速度快,一旦习惯掌握了这个速度……速度等同力量,也是变向地在增加我们主项能力。”
余乐听的很认真,这些他不是想不到,但还是需要和白一鸣谈一下,如果他们两个人的想法一致,那么进行障碍追逐的训练就不再是负担,反而是一种特殊训练。
就像山地自行车、平衡球、越野轮滑,甚至如冲浪那般,既提高了他们的身体素质,也缓解了他们主项训练的疲惫。
“不过平衡训练还是要继续。”白一鸣最后总结,余乐点头。
接下来两人又聊了一下障碍追逐运动的核心,但因为他们本身就处在基础训练上,还没有看见老奥更多的东西,所以也没聊出个什么所以然来。
眼看着时间差不多,两人将滑雪板装进袋子里,起身准备回去了。
还是很累的。
白天的训练不容易,又要见缝插针地训练主项相关技巧,这么熬了几天,余乐和白一鸣脸色都有点不好。
所以,当有女孩儿大胆地问:“乐神,小白你们明天晚上还会来吗?”
余乐没有被“名望绑架”,摆手回应:“休息两天,我们白天还有训练。”
“那什么时候来啊?”
“休息够了就来。”来还是要来的,也就晚上能进行主项训练,余乐不会让自己休息太久。
在大家不舍的再见声中,余乐和白一鸣离开了滑雪馆。
外面天已黑尽,月亮如银盘一般高挂在天空,空气已经有了丝丝的燥热,穿着短裤短袖走在夜风里,感觉极好。
余乐走的都打哈欠了。
“困死了,好希望斐老师今天有事。”
白一鸣残忍地打破他的美梦:“他不来也会叫别人来。”
余乐肩膀垮下来:“太认真不好,太认真遭人厌。”
你是夏夜晚风 东宫有喜事 财团大佬的小娇妻又飒又野 七十年代为军嫂 教主总是想离婚[穿越] 豪门女大佬在娱乐圈 NPC不可攻略 豪门第一婚 小可怜他权倾朝野了! 日常翻墙的小侯爷 花都狂医 蜜吻八分甜 儿子,让你妈妈嫁给我 重生之平凡的生活 快穿之腹黑男主净化系统 你今天过得怎么样 江山美人画 升官发财在宋朝 替身竟是本王自己(双替身) 男朋友售价一百块
苏家三小姐苏音喜欢季泽轩,全城皆知。季泽轩因为家族利益和她结婚,却不爱她,暗地里和前女友暧昧不清。苏音幡然醒悟,渣男,恶婆婆,小姑子,她都通通不要了!她一个电话打给大哥,我想离婚。大哥立马回我现在去接你!后来,苏音在一场晚会上遇到帝景深,整个江城最权势滔天的男人,他危险,神秘,强大。帝景深低沉的嗓音让人沉...
妻贵简介emspemsp关于妻贵她本该是翱翔于九天之上的瑶凤,却在即将飞上高空时被折断了双翼。一梦二十年,当她涅槃重生,面对接踵而至的前世故人,她只想说,拿了我的给我还回来,吃了我的给我吐出来,欠了我的十倍还回来洗...
1号新妻老公,宠上瘾!简介emspemsp关于1号新妻老公,宠上瘾!被继母逼迫,她走投无路,哀求他买下自己,条件是两年内产下他的骨肉婚后,只要他出现,她随时准备乖乖受孕。豪华别墅里,裴七七气愤地将一纸砸到腹黑老公身上唐煜,你结扎了还要我生什么孩子,我要离婚!男人笑得十分慵懒我都没有嫌你胸小P股平,裴七七,你还敢和我提离婚?裴七七涨红脸,我才不小!唐煜表情纵容,不就是想要个孩子,乖,别闹!一个月后,裴七七流着泪看着验孕纸上的两条线,深刻地...
极品捉鬼系统简介emspemsp关于极品捉鬼系统鬼王等等!我闻到了人类装逼的气息,撤。阎王爷十万阴兵听令,给我拿下那装逼犯。万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我装逼。...
寒门首辅简介emspemsp关于寒门首辅(本书荣获2016年星创奖之历史入围奖!)书友群309429159!弘治五年,徐溥春风得意当了一朝首辅,李东阳初出茅庐做了会试考官。刘健熬成了文渊阁大学士,谢迁尚未入阁成就贤相美名。杨廷和奉旨参修宪宗实录,刘大夏一把火烧了郑和海图。王阳明抱着书本埋头苦读准备着即将到来的乡试,弘治皇帝与张皇后悠然自得的闲逗着绕膝玩耍的萌娃正德。在这个大师云集,名臣辈出的美好时代,春风迷醉的余姚城里出身贫寒...
穿越是一件好事,可穿越到一个过于危险的世界却是一件毋庸置疑的坏事。于是,苏明决定要当一个龙套,不把自己练成十里坡剑神,誓不罢休。然而我是小时候住在你家附近的邻居,从小跟着你一起玩到大的,你忘了吗?你是我的恩人,要不是你当初给我的一块面包,我就不会有今天,所以,我会用一辈子来报答你。所有人都把我当怪物,只有你一直把我当人,这一生,我只会承认你一个。当聚光灯一个接着一个的出现在自己的眼前时,苏明整个人都不好了。这人设一点都不龙套!!!(PS已完本五本长篇小说少女大召唤全方位幻想直死无限奇迹的召唤师魔王不必被打倒,总计字数两千万以上,更新有节操,各位书友可以放心食用。)如果您喜欢我明明只想当龙套,别忘记分享给朋友...