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顾浅枝不想当被淘汰的人,她一定?会最快锻炼出来成?果。
顾浅枝现在已经有了点?名气,戴上口罩也会被路人认出来,继续住在老破小会受到打扰,非常不方便。
她换了住址,租的房子和之前的住处距离很远,街上没有热闹的各色食物香气,也没有能一起遛狗的邻居,只有空荡荡的小区绿化,和每天防外?卖比防贼还严的保安大叔。
但是?房屋面积大了一点?,专门多出了一个用来放健身器材的房间,让顾浅枝不用出门也能锻炼。
刚好?,她家大胖狗子也需要减肥,有图图陪着一起健身,顾浅枝也不算孤单。
往日的帕梅拉已经换成?了杠铃卧推和哑铃弯举,大屏幕上放着视频教学:
新手小白如何快速增肌?三十天从110斤到160斤,我都做了些什么……
随着视频中健身博主介绍的饮食和锻炼方法,跑步机上的人渐渐加快了步伐。
顾浅枝身穿紧身健身服,扎着头发?,额上围了一圈吸汗发?带,衣服上不见水渍,因为全身都湿透了,看上去就和干衣服没两样。
狗子的牵引绳被拴在一个慢悠悠的小跑步机上,说是?跑步机,其实?也就让它稍微走两步,别总在窝里摊着。
但图图刚运动了两步就开?始耷拉耳朵,“狗生艰难”四个字几乎写?在了它的眉毛上,大号棉花糖变成?了苦瓜味的。
它望了望旁边的顾浅枝,烦闷的小眼神好?像在说:你们人类为了工作苦一点?就算了,怎么做狗也这?么难啊……
顾浅枝按停了自己的跑步机,摘下发?带,吸汗的料子里能拧出一手的水来。
她用狗子的脑袋毛擦一擦手,夸奖它:“宝宝你是?一只小猪,继续胖下去的话,妈妈就把你做成?脆皮五花肉,卷小饼吃。”
小狗听不懂人类的话,只要语气稍微做作一点?,它就开?心地吐舌头。
顾浅枝:“那就这?么说定?了哦,我们一起运动,吃减脂餐,下次称体重的时候不要逼我去搜狗肉怎么炖比较好?吃。”
图图更开?心了,两颗葡萄大的眼睛贼亮,白绒绒的脸上露出了对危险一无所知的笑容。
到了晚饭时间,顾浅枝去冲了个凉,换下一身健身服,就开?始苦哈哈地给自己准备增肌减脂餐。
说的好?听,增肌减脂餐,其实?就是?一大块鸡胸肉,加上一杯蛋白粉,偶尔加点?粗粮,所有食材只用水煮着吃,不添加任何调料。
桌子上摆了两盘花花绿绿的食物,西兰花、胡萝卜、鸡胸肉拼在一起,看起来倒是?色彩鲜艳,实?际上图图趁顾浅枝洗手的时间跳到桌上闻了闻,还没偷吃就扭转鼻子跑了。
四条腿蹬得老快,一下也不愿意回头。
呸,什么东西,小狗都不吃!
顾浅枝按住狗头,带它回到桌子底下,拿出一个满满狗粮的大碗,声音温柔但带有隐隐的杀意:“怎么少得了你呢,宝宝你的减肥粮在这?里呢,放心,和我的也差不多。”
她专门找医生开?的处方粮,当时医生还担心这?种?粮狗子可能会不喜欢吃,被顾浅枝一句话否了。
“这?是?它以前一天吃九顿的福报。”
辉煌的战绩让那位地中海医生为之一振,毅然为图图开?了一个月的减肥粮。
和顾浅枝想象的一样,狗子一开?始是?拒绝的,但在跑步机上走了两步之后就妥协了,现在躲在桌子底下,吭哧吭哧地干饭。
顾浅枝也捏着鼻子咬了一口鸡胸肉。
这?玩意怎么比干吃馒头还难啃,她嚼了两口,死活咽不下去。
要是?齐安在就好?了,顾浅枝的叉子停在空中,突兀地幻想到。
如果齐安还在,肯定?会把这?些东西做得好?吃又不长肥肉,还能在她运动完之后第一个送上鼓励,逗她开?心。
最重要的是?,减脂增肌的时候是?真想吃人啊!要是?齐安来给她啃两口该有多好?,她保证就啃两口不干别的……
顾浅枝猛地摇摇头,继续享用她的鸡胸肉。
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