手机浏览器扫描二维码访问
第7章 该省省该花花（第2页）
“当你感觉到到了极限的时候，一定不要犹豫，停止练拳。防止冲河拳练习过度损伤身体，消耗潜力。当然你们刚刚练武之人，无法精准把控，你可以来请教我。”
杜东顿了下，让柳如伊消化消化，然后才继续道：“当然，不让你练拳，不代表你就躺着不动。你可以通过其他锻炼方法，锤炼身体。如果说修习锻体拳法是内练，那么单纯的锻炼身体就是外练，同样重要。二者并不冲突，甚至能达到1+1大于2的程度。”
杜东指着院子里的各项器材，“这些器材都是为此准备的。”
柳如伊点头称谢。心中却称赞自己深谋远虑，看，又学到一点，果然留下来是正确的。
杜东听不到柳如伊的心里话，只觉得这孩子十分乖巧懂事，笑道：“不过你不要骄傲自满，记住拳招，知晓如何练拳，只是武道修炼最基础的东西。”
他抬起手腕看了眼时间，“你去吃饭吧，我建议你就去武馆食堂吃。有的钱该省，有的钱不能省。”
恰好柳如伊的肚子传来呱呱声。
经过一上午辛勤练习，早上那几个肉包子，早就消化干净了。
柳如伊同杜东道别后，跑去食堂。
杜东目送柳如伊跑向食堂，失笑摇摇头。果然看起来很成熟，其实内心还是个孩子啊。
随后，杜东笑容止住，脸上多了不少的期待。
还是那句话，这孩子天赋不佳。
但这悟性委实不一般啊。
他在谷雨武馆这么多年，还没见过有一个人，只用了不到二十四小时，就能将冲河拳从头到尾，如此“连贯”的打一遍。
就算是他，当初这一步也足足花了半个月的时间。他们武馆有史以来，最快的那个也用了三天。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
杜东不知道的是，柳如伊那么高兴，不是因为下课了，也不是因为可以去吃饭了。
一个上午，她武道系统面板上的熟练度，就从4提升到了8。
只剩下2点，就能提升到10。她真的很好奇：
当冲河拳的熟练度变成入门1010的时候，能不能提升到下一个等级？如果提升到下一个等级后，会发生什么变化？
同时，她也发现了提升熟练度的第二个办法--听从武学高深者的教诲。
到了武馆后，她只完完整整的练过一次拳，按理来说熟练度应该是5。
那多出来的那3点，很可能是来自于杜东的讲解传授。
如果让柳如伊在自己家练，她一上午也就再增加2点。
无他，练太多，身体受不住。
柳如伊进了食堂，一进门就被肉味勾住了魂魄。
这也太香了！
柳如伊加快脚步，穿过桌椅走到饭堂前，望着那一锅锅新鲜出炉热腾腾各色肉菜，忍不住咽了咽口水。
打饭师傅将最后一盆油汪汪的红烧肉放到台面上，抬头看到柳如伊，道：“新来的吧。”
柳如伊点点头。
打饭师傅上下打量了柳如伊两眼后，道：“饭费15。”
“我要提醒你一句，饭堂打饭按顿不按量，不管你最后吃多少，都是15。并且不允许有浪费的现象。”
柳如伊惊住了，先是被价格惊住。
一份饭竟然要15？！这也太贵了！
等听完饭堂师傅的话后，又被价格惊了一次。
一顿全肉不限量的午餐竟然只要15？这也太便宜了！
喜欢全球高武从女扮男装开始请大家收藏：（）全球高武从女扮男装开始
重生七零纯情爱，醋桶糙汉酸溜溜 盗墓：这又是什么见鬼的陌域委托 偷听我吃瓜，豪门明星全都塌 甩掉渣前夫后，赌王千金她不装了 综穿影视：今天也要闹事 给假千金顶罪：出狱后她杀疯了 没有外挂？国家就是我的外挂！ 复活在死对头怀里，我直接嗨夫君 快穿之疯批大佬他唯爱清冷宿主 别太努力，老婆被人惦记上了 残青诀 游戏入侵，怪物开局激活私服系统 撩她勾她，引她沉沦后再弃她 开局整治渣男，我在修仙界成大佬 清朝四福晋 鉴宝逆袭：透视无敌手 快穿：那个疯批大反派总搞强制爱 我在萌学园当可爱鬼 风浪不大难成山海 他的异瞳小公主！
重生后我成了帝师的娇气包
重生后我成了帝师的娇气包简介emspemsp关于重生后我成了帝师的娇气包一朝重生，她成了墨府众人娇宠的九小姐。哥哥姐姐将她捧在掌心，墨府上下更是将她独宠。前世初识幕楚潇时，她只觉得他犹如高岭之花，孤傲绝伦。重生再见幕楚潇时，她却处处被他刁难。直到有一天，她被他拥入怀中，那时她才知道，他对她的喜欢早已渗入心骨。幕楚潇听说晚晚早已有心上人？墨风晚我哪有，旁人瞎说的。幕楚潇轻笑来人，给本座废了赵家公子。他似笑非笑的看着墨风晚这辈子你只能被我欺负被我宠...
我家妻主有异能
可怜悲催的农科大学生何佳佳穿越了，穿越成了一个头脑简单，一百八十斤的胖子一枚，还被未婚夫渣堂姐一起戏弄，还替她乖乖数钱的那种。想到这里她整个人都不好了。渣男骗他，坑她，她要他乖乖吃了她的立马吐出来，还想绿她直接休书一封，顺便让他身败名裂。渣堂姐耍她，褥她，她要她吃不了兜着走。等解决好了这些事情，她打算慢慢减肥顺便还有异能绑身，日子不要太美。可是退亲的路上多灾多难的，亲没有退成，还多了一个相公，这个相公实在是太瘦了，瘦没有关系养养就好了，顺便发发家致致富，哦，一不小心就成了地主婆。如果您喜欢我家妻主有异能，别忘记分享给朋友...
为妹妹幼儿园当大厨，老师被馋哭
周麟带着妹妹，去幼儿园应聘厨师，却要面对五星级大厨的挑战。赢下厨艺比拼，顺利成为水天幼儿园的主厨。自此之后，各所幼儿园的老师，想尽一切办法，要吃到周麟做的饭菜。学生的家长，想方设法，让自家小孩转到水天幼儿园上学。教育局卫生局警局消防站绞尽脑汁，想办法去水天幼儿园蹭周麟做的饭。防疫站妇幼保健...
汉末任逍遥
汉末任逍遥简介emspemsp关于汉末任逍遥汉末任逍遥没有金手指，平民一个，在风云动荡，铁马金戈的汉末三国，怎么破？任毅表示我虽是平民，但有师父和生死兄弟，有不离不弃的美娇娘，王侯将相，宁有种乎！...
神魔练兵场
神魔练兵场简介emspemsp关于神魔练兵场天地不仁以万物为刍狗，神魔不仁以万生为士卒。在佣兵界有着蝮蛇之牙称号的周风因缘际会连同整个城市一起被送入神魔战场，从此开始了比佣兵生涯还要残酷万倍的血腥生活。随着一次次的机遇和...
暴君必须死
人族暴君必须死！他若不死，我百族将永世为奴！暴君武季必须死！他若不死，九重天的仙子美姬都要被他掳去！大周暴君必须死！他若不死，这九天十地迟早都要插满大周的旗帜！暴君武季，荒淫暴虐宠信奸佞，我等宗族贵胄必须为民除贼！你认真聆听大臣劝谏，帝威1你刻苦修炼一天一夜，帝威1你产生遣散妃子的想法，帝威5你怒斩死谏之臣，帝威3你一个昼夜没有修炼，帝威1你绑了帝都第一美女，帝威10你下旨坑杀谋逆者九族，帝威15叮！帝威再度满100，开启抽奖恭喜！大周所有爱国子民，修为随机上涨一重小境界到两重大境界不等武季高居龙椅之上，深邃的眸子中闪过一抹自嘲。既然明君做不成，那便做个威压九天独断万古的暴君吧！如果您喜欢暴君必须死，别忘记分享给朋友...