手机浏览器扫描二维码访问
0078 测试熟练度（第2页）
“在没喝药膳之前训练一遍试试。”
程宗阳对上次熟练度的增加带着怀疑。这次正好可以试试。
拿着长刀，开始套练基础刀法。
劈剁挑刺扫…
以记忆中有效的姿势进行，每一种刀式所用力的方向各不相同。
有的力道用于刀背，有的用于刀刃，有的用于刀尖。不同的方式针对不同目标，所起的作用才会事半功倍。
十种刀式在程宗阳手里演练，速度逐渐加快。
有昨天的训练，他并不陌生。
盏茶时间。
随着最后的连环斩连环砍击下，他的脑海中随之出现一道声音。
【基础刀法训练，熟练度＋1】
——
姓名：程宗阳
年龄：15岁
境界：九品（磨皮）
积分：191
技能：箭术（1141220000，专精）
武道：
锻体功（21000，初学乍练）
基础刀法（27100，未入门）
——
“加了一点。”程宗阳看着基础刀法，心里有数了。
不出他的意料，有药物辅助，进行刀法训练是会获得双倍的熟练度
“昨晚的药膳，虽然没有用于锻体上，却连带锻体功也增加了两点熟练度。很好，以后训练少不了药膳了。”
药膳还需要一些时间，程宗阳没有浪费时间，继续进行基础刀法的训练。
正常训练半个时辰后，进度增加了6点。程宗阳看着炖好的药膳，他唤出界面看向了锻体功。
“吃了药膳，训练刀法有双倍熟练度，那锻体功呢？”
一切都需要他去尝试。
他借用树木以正常的方式进行锻体功的正常捶打。
没有药浴后的药力辅助，单单捶打着实有些疼痛，但比入品前轻了很多！
说明他的抗击打能力增强了！
一刻钟后，随着脑海中提示熟练度加一点时，程宗阳停下了捶打，边搓揉着发酸疼痛的四肢。
“正常进度是一点。或许，药浴再配合药膳，这进度可能不同。”
万世飞仙 大荒说书人：开局奖励顶级神功 疯了吧？抢婚抢到我帝族少主头上 剑心通冥 玄侠 晴时簪花 本尊天下第一 第一百次轮回 高冷仙君为万人嫌堕魔了 命运来信[西幻] 兔兔假孕280天 武道长生从天罡地煞开始 假面千金复仇记 觉醒成濒危物种后 国师竟是顶流主播 星际第一技师 曾许世间第一流 是巫师不是邪神 猫想报仇真难 重生后病弱摄政王只想追夫
重生后我成了帝师的娇气包
重生后我成了帝师的娇气包简介emspemsp关于重生后我成了帝师的娇气包一朝重生，她成了墨府众人娇宠的九小姐。哥哥姐姐将她捧在掌心，墨府上下更是将她独宠。前世初识幕楚潇时，她只觉得他犹如高岭之花，孤傲绝伦。重生再见幕楚潇时，她却处处被他刁难。直到有一天，她被他拥入怀中，那时她才知道，他对她的喜欢早已渗入心骨。幕楚潇听说晚晚早已有心上人？墨风晚我哪有，旁人瞎说的。幕楚潇轻笑来人，给本座废了赵家公子。他似笑非笑的看着墨风晚这辈子你只能被我欺负被我宠...
我家妻主有异能
可怜悲催的农科大学生何佳佳穿越了，穿越成了一个头脑简单，一百八十斤的胖子一枚，还被未婚夫渣堂姐一起戏弄，还替她乖乖数钱的那种。想到这里她整个人都不好了。渣男骗他，坑她，她要他乖乖吃了她的立马吐出来，还想绿她直接休书一封，顺便让他身败名裂。渣堂姐耍她，褥她，她要她吃不了兜着走。等解决好了这些事情，她打算慢慢减肥顺便还有异能绑身，日子不要太美。可是退亲的路上多灾多难的，亲没有退成，还多了一个相公，这个相公实在是太瘦了，瘦没有关系养养就好了，顺便发发家致致富，哦，一不小心就成了地主婆。如果您喜欢我家妻主有异能，别忘记分享给朋友...
为妹妹幼儿园当大厨，老师被馋哭
周麟带着妹妹，去幼儿园应聘厨师，却要面对五星级大厨的挑战。赢下厨艺比拼，顺利成为水天幼儿园的主厨。自此之后，各所幼儿园的老师，想尽一切办法，要吃到周麟做的饭菜。学生的家长，想方设法，让自家小孩转到水天幼儿园上学。教育局卫生局警局消防站绞尽脑汁，想办法去水天幼儿园蹭周麟做的饭。防疫站妇幼保健...
汉末任逍遥
汉末任逍遥简介emspemsp关于汉末任逍遥汉末任逍遥没有金手指，平民一个，在风云动荡，铁马金戈的汉末三国，怎么破？任毅表示我虽是平民，但有师父和生死兄弟，有不离不弃的美娇娘，王侯将相，宁有种乎！...
神魔练兵场
神魔练兵场简介emspemsp关于神魔练兵场天地不仁以万物为刍狗，神魔不仁以万生为士卒。在佣兵界有着蝮蛇之牙称号的周风因缘际会连同整个城市一起被送入神魔战场，从此开始了比佣兵生涯还要残酷万倍的血腥生活。随着一次次的机遇和...
暴君必须死
人族暴君必须死！他若不死，我百族将永世为奴！暴君武季必须死！他若不死，九重天的仙子美姬都要被他掳去！大周暴君必须死！他若不死，这九天十地迟早都要插满大周的旗帜！暴君武季，荒淫暴虐宠信奸佞，我等宗族贵胄必须为民除贼！你认真聆听大臣劝谏，帝威1你刻苦修炼一天一夜，帝威1你产生遣散妃子的想法，帝威5你怒斩死谏之臣，帝威3你一个昼夜没有修炼，帝威1你绑了帝都第一美女，帝威10你下旨坑杀谋逆者九族，帝威15叮！帝威再度满100，开启抽奖恭喜！大周所有爱国子民，修为随机上涨一重小境界到两重大境界不等武季高居龙椅之上，深邃的眸子中闪过一抹自嘲。既然明君做不成，那便做个威压九天独断万古的暴君吧！如果您喜欢暴君必须死，别忘记分享给朋友...