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左子叶在跑步机上跑得挥汗如雨,没几分钟就萎了。
“左小姐,你慢慢来,不要急!你毕竟是初次运动,平时不运动的话,刚刚开始是很累的。但是坚持下来你就会感觉到很舒服了。”一边的苏教练轻笑着说道。
左子叶不好意思地笑笑,“抱歉,麻烦你了!”
“不用这么客气,有什么不理解的地方可以请教!俗话说生命在于运动,不要放弃哦!”苏教练笑得很是灿烂。
左子叶的心一动,她额头上的汗已湿了刘海,但是整个人却神精气爽。
虽然有些上气不接下气,可是内心的舒爽,又怎么会是以前能体会得到的?
齐遥香走了过来,笑着对她说:“怎么了,还行吧?”
“还好,很爽快!”左子叶笑着说,眼底的忧伤总算淡了很多,“谢谢你啊,遥香,要不是你……我真不知道应该怎么办!”
“不要害怕,不要客气,有什么心事都可以跟我说的,毕竟我们是姐妹嘛!”
齐遥香笑着拍拍她的肩膀,她也跑了半个小时,就有些跑不动了。
“女人不要找借口,一定要为自己的身材负责。以前我看到别的女人在三十五之后,腰的部分都跟水桶一样,我就暗暗发誓,我不要当这样的女人。”齐遥香笑了笑,捏了捏自己的腰,有一点点的肉,但不算恐怖。
“可是我们……往往成为了自己年轻时最不喜欢的人。”齐遥香感慨不已,“总的来说,就是懒惰吧,每个人要战胜这两个字不容易,更何况家庭主妇,要管的事太多了!”
左子叶顿时深有感触,“你说得对,我竟然成为了我以前最讨厌的样子……”
语言之间,不由得有些伤感。
“加油!子叶,你一定是最捧的!”
“谢谢你!”左子叶感激不尽,差点要哭了。
她们一整天在健身房里健身,中午的时候吃了一点,然后休息一个小时,继续做运动。
左子叶初次做运动,累得她几乎叫苦连天。
可是一想到夏妍身边的小妖精,虽然她没见过那个小三,但是往往身材好、脸蛋好的女人,才能成为小三的!
她不能被小三打败!
怀着这样的信念,左子叶还是能左续地健身。
直到下午四点,齐遥香约大家一起吃饭。
“好了,子叶,以后你每天来健身一个小时就够了,不需要用太多的时间,注意,不要勉强。累了的话,一定要休息!”齐遥香笑着对她说。
换了衣服出出来的左子叶深深地吸了一口气,看来美体之路,还是那么遥远!
“好的!”
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