手机浏览器扫描二维码访问
第五百一十八章 家庭弟位（第1页）
“同学，可以开始做了。”
“做不了，你直接记五个吧。”
“不试一下？”
“不用，做不了就是做不了。”
负责记录成绩的男生平静的点点头，既没有嘲笑，也没有鄙夷。
全校上千人，一个引体向上做不了的男生占据大部分，他本人就是其中之一。
“下一位。”
陆悠走上前，递出学生证。
“老公，加油。”
唐婉小声鼓励一句，然后退到旁边，眼含期待。
陆悠做不做得了引体向上，她丝毫不担心，能做几个，这才是她在意的。
男生接过学生证，用机器嘀一声，然后还给陆悠。
“可以开始了。”
陆悠取少量镁粉于掌心，两只手掌涂抹均匀，然后抬头，瞅准位置，双腿一蹬，十指扣住单杠，悬在半空。
大学体测的引体向上不如标准引体向上那般严格，但也有规范。
手势必须为正手，手背朝脸，手心朝外，往上下巴过杠，往下杠过头顶，一上一下，合起来算一个。
对陆悠而言，二十个标准引体向上够戗能做，不标准的倒没问题。
每逢周末，都有一个重达一百一十七斤的健身器材给他锻炼，长期积累下来，即便没刻意锻炼，上肢力量依旧杠杠的。
陆悠抓着杆子吊了几秒，微调双臂间距，深深吸气，同时调动手臂、后背、腰腹肌肉群，带动身体上升，直至下巴越过杆子。
接着缓慢呼气，配合节奏放松肌肉，身体逐渐下降，卡在头顶刚好低于杆子的位置。
一个不大标准的引体向上完成。
借助势头，陆悠片刻不停，衔接第二个，第三个……不紧不慢，节奏稳定。
旁边的男生用机器计数，稍远的唐婉等人在心里默念。
不知何时，去往别处体测的朴秀英和柳清梦也来到附近，驻足观望。
看着陆悠肌肉线条分明，充满力量感的手臂，以及在微风中显形的细腰，朴秀英表面波澜不惊，内心却是惊涛骇浪
没天理，真的没天理！
智商和建模已经是脚填的数值，怎么连身材也这么超模！
柳清梦和朴秀英一样，也在打量陆悠，不过她倒没馋陆悠身子，而是在琢磨，如何鼓动自家哥哥去健身。
此前，柳清梦对肌肉一直无感，觉得肌肉是没脑子的体现，如今想法改变，男生身上适当挂点肌肉，真的很有诱惑力。
好比女生的雷，颇具规模就是比平平无奇诱人。
1，2，3……18，19，20
搞定！
陆悠松开手，落回地面，手臂的酸胀感犹如风暴中的浪潮，一阵阵的刺激大脑。
“厉害啊，同学！”男生面带笑意，眼中的佩服不加掩饰，“一口气做二十个引体向上，中途不带停，怎么练的，教教我呗？”
“说难不难，说易不易。”陆悠拍了拍手，溅起白色的烟尘，“总结起来，就四个字，持之以恒。”
成绩，努力不一定能提高。
女人，付出不一定有回应。
事业，勤奋不一定会上升。
但身体，只要投入精力，付出时间去锻炼，就一定有回馈。
迎着唐婉黏稠得拉丝的眼神，陆悠回到她身边。
斗罗大陆4终极斗罗（斗罗大陆IV终极斗罗） 光之子 斗罗大陆III斗罗大陆III龙王传说 神印王座II皓月当空 冰火魔厨 重生农家有空间 大龟甲师 惟我独仙 斗罗大陆3龙王传说 全职剑修 斗罗大陆4终极斗罗 斗罗大陆III龙王传说（龙王传说） 天火大道 酒神 龙王传说 斗罗大陆外传神界传说 神印王座 琴帝 抠神 天珠变
本妃今天要宠夫
本妃今天要宠夫简介emspemsp本妃今天要宠夫是露漫漫的经典其他类型类作品，本妃今天要宠夫主要讲述了作为二十一世纪的现代女性，初若桃意外穿越到异世大陆上，本以为露漫漫最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供本妃今天要...
绝品武道大帝
绝品武道大帝简介emspemsp弱肉强食的世界，诠释了命比纸贱，秦歌从地球穿越到异世，修无上武道，笑看这世间之事，他不愿意接受命运的安排，当活着成为了最大难题的时候，秦歌选择了不疯魔不成活，以疯魔之状登临武道巅峰，为一代大帝，...
重生七零：神医家的军夫有点甜
重生年代军婚先婚后爱空间中医死了五年都没等到投胎的梅玉洁接受地府调剂，直接重生到了1979年，成了一个骗财骗婚准备离婚另嫁的渣女。啧，这个人设有点难洗啊。梅玉洁不慌，姘头肯定是不能要了，这个夫，该抛还得抛啊，抛完夫她就可以干老本行，开个中医诊所，当个快乐的小青蛙不，是快乐的小中医。陆向前梅医生，我脚...
全家读心被迫吃瓜，我喝奶躺赢
阳盛阴衰的萧夏家终于迎来了三代里唯一的女娃娃！一出生就有爹娘哥哥哄着，就连重女轻男在家里一锤定音的奶奶捧在手心宠爱。锦鲤附身的夏清月简直遇到了王者开局，她负责吐槽吃瓜。全家负责偷听改名，逆袭旺全家。有她的领导，大哥顺利成为镇北侯，二哥登阁拜相，那个贪财如命的小哥哥，都成了全城首富。面对全家的团宠，小锦鲤直呼，受不住...
宠妻成奴
宠妻成奴简介emspemsp关于宠妻成奴和总裁一夜情后的正确打开方式。她跑，他追。她遇到前男友纠缠，他搂着她的腰一脸好奇的问道身为现男友，我怎么不知道你有个前男友？尚浅默，众人默。前男友和同父异母的妹妹的订婚宴上，她...
将军家的下堂妾
为了报恩，身为御史千金的她，不惜与家人断绝关系，只为嫁进将军府。一妻一妾，她甘愿当妾。新婚当晚，八百里加急，他只顾着与正妻道别，而她只看见一个匆匆而去的背影。再之后，便是他战死沙场，尸骨无存的消息。不到一年的时间，他曾经的正妻，被当今陈王明媒正娶，十里红妆，羡煞旁人。而她，以一个妾的身份，照顾着将军府的一老一少一病，直到如果您喜欢将军家的下堂妾，别忘记分享给朋友...