手机浏览器扫描二维码访问
第181章 先扎马步一小时（第3页）
杨凡没有停下，“你说呢？大炮，我看你得减减肥，不然的话，你这打雷的毛病是好不了了。”
李大炮有些不好意思地抓抓头，“嘿嘿，杨凡，你又不是不知道我的毛病？哎呀，你这练的是什么拳？难怪你这么厉害，原来是天天都在练拳！”
杨凡来了一个收手势，收了拳，笑着说：“大炮，你不是说你要练好功夫吗？从今天开始，我就会教你练功夫！”
“好啊！”
李大炮快步跑了过来，轻轻地拍了拍杨凡的胳膊，“看看这胳膊，虽然看上去好像没什么肌肉，但是这么一摸，就知道这里面肯定拥有非常强大的力量！”
“杨凡，我早就想练好功夫，以后回到中海市去，狠狠地揍那些龟孙一顿！”
“快点，我现在就要开始练拳！”
一边说着，一边就扎下了马步。
杨凡看了一眼他扎的马步，忍不住笑了出来，“这样就算是扎马步？”
“那你说要怎么扎马步？”李大炮看着他，“别说那么多，快教我，我现在只想练拳！”
杨凡摇了摇头。
李大炮可没有太极医仙的传承，所以基础都只能一步一步打下来。
虽然杨凡已经决定把虎啸拳传给李大炮，但是虎啸拳想学成也不是一天两天的。
所谓猛虎下山，首先下盘就要极稳。
所以基础中，很重要的一个就是要练扎马步。
想到这里，杨凡在李大炮的面前示范了一个村准的马步。
“就这？”
李大炮好像有些看不起这马步，“我当然也能扎！”
有样学样，跟着杨凡扎下了马步。
“快点，下一步呢？”他大声地问。
“下一步？有什么下一步？现在先扎一个小时马步再说！不扎好，就不能吃早饭！”杨凡板起脸说。
“啊？不要啊，我现在饿啊！”李大炮的脸马上就苦了起来。
“你还想不想回中海市去风光了？不下苦功夫，怎么可能练得出来？”
杨凡的眼珠子一转，笑嘻嘻地说：“走，到外面去，让大家都看着你练习扎马步，大炮，你可不能丢脸啊！”
李大炮的脸顿时有些黑。
特么的，丢人还要丢到乡亲们的面前去？
最强吞噬升级 极限变身 噬天狂尊 禁欲系神豪 道诡异仙 天赐萌宝 战雷：开局怒炸范坑，观众泪崩了 砍死那群作者 洪荒：我，分宝岩，绝不分宝！ 血主从吞噬孵化开始 我比库里更能投 大明，我藩王不用造反当皇帝 天堑有涯无 完美老爸是大佬 快穿小撩精：我在大佬心尖上点火 盗墓：开局镇杀血尸，震惊鹧鸪哨 我竟成了自己嫂子 怀旧时代 斗罗：偷看日记，比比东震惊了 恣意人生从三十而已开始
隔壁女神是男生
女装大佬vs小写手隔壁来了个女神邻居，林柚看到后表示我邻居不可能这么好看！可越接触，她越觉得隔壁这个女神很优秀。颜值在线，唱歌好听，会做各种美食，优秀到她想变成个男人娶了她。直到有一天，女神邻居盯着她笑得像个狐狸你别这样笑，小心我以为你喜欢女人！我的确是喜欢女人，因为女神的御姐音顿了顿，转换成了磁性的青年音，我是个男人啊。所以，要考虑下我吗？不要，我怕你的百万粉丝吃了我！甜宠1v1，日常轻松文，欢迎入坑，希望大家多多支持，求推荐收藏评论如果您喜欢隔壁女神是男生，别忘记分享给朋友...
偶像失格之日，巨星崛起之时
过着混吃等死快乐生活的汪川，意外穿越到刚被偷拍，面临塌房危机的男团流量偶像身上。然后，汪川把房炸了。如果您喜欢偶像失格之日，巨星崛起之时，别忘记分享给朋友...
厉总别追了，纪小姐已跳崖
1v1双洁先虐后甜～三年后的重逢，帝都的只手遮天的豪门贵公子将她按在怀中，冷漠而轻浮的称她为陪酒公主，酒局上的鄙夷随之而来，她抿唇微笑掠过所有的讥讽。再后来，纪晚雪甩了男人，与小鲜肉在夜店的亲密合照被爆，男人冷着脸去抓人揽入怀中，咬牙质问，一口一个厉总，你翻脸比翻书还快？男人终于一颗心吊在了她身上，她却一步...
重生之金融猎手
重生之金融猎手简介emspemsp关于重生之金融猎手当时间的指针回拨到十六年前，曾经那些遗憾悔恨的事情，一切都可以从头再来！重新站在05年的时间节点，苏越遥望着那些犹如星辉闪烁一样的历史机遇，决定踏着时代的浪尖前行，过一个完美的人生。...
异世界的魔王大人
异世界的魔王大人简介emspemsp关于异世界的魔王大人魔王！恐怖与邪恶的象征！杀戮与死亡的代名词！可真魔国却迎来了一个史上最不像魔王的魔王！魔王陛下，这份文件请您签署，但请注意不要把手放在不该放的地方。亚林大人，人类军队来...
离婚后，陆少每天求复合
离婚后，陆少每天求复合简介emspemsp关于离婚后，陆少每天求复合总裁先婚后爱甜宠宠妻日久生情结婚三周年纪念日，顾余笙留下一纸离婚协议书离开。一次次的失望让她选择结束这段可悲的婚姻。本以为陆时安会欣然签字，没想到他却缠着她不放。当年你逼走了自己的姐姐，不就是为了能够嫁给我么？陆太太，游戏什么时候结束我说了算。顾余笙怒瞪着他陆时安，你怎么这么无耻！陆时安笑容深邃，声音如魅的环上她的腰，老婆，我还有更无耻的呢，你要不要试试？他以为他娶她是为了报复她...