手机浏览器扫描二维码访问
第25章 健身（第2页）
“哈哈哈没事，我教你啊。”
“那真是太好了。”
“今天晚上九点你来教学楼等我，我下晚自习咱俩一起去，不过你要是想长期健身的话，得办张健身卡。”
我点点头，“可以免费先体验吧，如果我觉得可以就办。”
“哈哈哈，要是你也健身，那以后咱俩可以一起了。我一个人健身可无聊了。”
“行啊，不过我就简单练一练就好。”
下午上完课，回了宿舍，朱越下午满课，就不回宿舍了，到时候我直接九点，到教学楼等他就行。
回来我开始学习，实在是没什么事干，也不想把时间浪费在刷视频玩游戏上，只能强硬的让自己进入学习状态。
晚上简单喝了杯酸奶解决了晚饭，学完数学又学英语。
到了八点四十我停下来，时间差不多了，换好衣服，穿上运动鞋，到教学楼外面等朱越下晚自习。
时间卡的刚刚好，刚走到教学楼，就有学生陆续出来了，朱越速度也很快，我们汇合后，就朝着学校健身房方向走去。
学校健身房在图书馆后面，是往地下走的，跟地下车库差不多。
进了门跟前台说了声来体验下，之后再考虑要不要办卡，前台就放行了。
朱越刷了卡，领着我到了他日常健身的位置。
朱越先让我学着他热身，二十分钟之后才让我先试试杠铃卧推，由于不知道我力气多大，朱越只让我推空杆。
我试了试，感觉空杆就很累了。
朱越可能是没想到我这么弱，表情要笑不笑的。
他手把手纠正了我的握杆姿势，告诉我发力点啥的，这跟请个健身教练有啥区别。
我心想这次赚了，回头要好好谢谢朱越才行。
朱越陪着我练了四组，我感觉好累好累，能坚持健身的人都很牛，非常人一般的毅力，我从内心里佩服。
后面朱越让我做上斜哑铃卧推，怪不得朱越那么大胸肌呢，这俩动作我感觉都挺练胸的。
朱越教我健身的时候真的好严格好严格，他那张脸本来就凶，严肃起来怪唬人的，我都有点不敢喊累。
我咬牙做了四组，真的好累好累，我感觉我不行了。
朱越皱眉看着我，说我太弱了，现在还没加多少重量就累了，要加强锻炼。
他又带着我去做了四组绳索下压，做完我是真的不行了，他怎么说我都不练了。
刚开始，要慢慢来。
他没办法，就自己去练，我坐在旁边边休息边看他练。
等他练完他又带着我拉伸，做完这些，我们才出了健身房回宿舍走，离开前我办了张一个月的健身卡。
我意志力薄弱，先办一个月试试，万一坚持不下来，也不会太亏。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
签到十万年，无敌真寂寞 离开你我才发现我 穿越西游：开局不灭神体 万古争雄 不负天下而已 末日苟活，种田养崽崽 一个打工仔的重生 嫁庶子？笑话！她当场换婚嫁王爷 兽世最强雌性，大佬们显形求抱抱 四合院：谭家菜何大清，灭易中海 民国乡村往事 崩铁：穿成buff叠满的白月光 白领穿成二皇子的开挂人生 勤能补拙，从交公粮开始修仙 汉代名相录 六零，送女主空间的小崽崽不干了 七零：路人甲只想飞升 宿主插翅逃，疯批冷笑肆意宠！ 父母双王！开局缔结超梦契约 穿越1965
九品相婿
九品相婿简介emspemsp九品相婿是九品一局的经典都市言情类作品，九品相婿主要讲述了娶了一个漂亮老婆，她以为我很穷，被她看不起，她却不知道我其实九品一局最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供九品相婿最新章节全文免费阅读！。...
我被害死后，渣男小叔彻底疯了
全世界都说我下贱，居然对自己的小叔叔有非分之想。就连傅南州自己也这么觉得，所以他总是跟我说乔汐，你怎么这么不要脸，你怎么不去死！等我真的死了，尸体被大卸八块，他却疯了！跪在我的尸身前，崩溃的哭喊着让我活过来！后来我真的活了，重生在一个陌生女人体内。而疑似将我杀害分尸的凶手，居然成了我未过门的疯批未婚夫。...
封神：麾下十万大罗
白歌魂穿封神，成了大商三山关新任总兵，并获得了武略系统。只要绑定的士兵能力提升，白歌也会获得同步提升。而他的麾下有十万奴隶矿工！每个人提升一点灵力，那我岂不是就提升十万点？还挖什么矿？来我教你们修仙！PS已有高订1W2均订过4K的完本洪荒文，品质保证。新书期每天上午八点准时更新！！！如果您喜欢封神麾下十万大罗，别忘记分享给朋友...
天价萌妻爱不够
天价萌妻爱不够简介emspemsp关于天价萌妻爱不够大人物从天而降，逼她结婚，还扬言要宠她一辈子？噗！她渴了，他喂她困了，他睡就连洗澡，他也得陪。从此，顾晓愚每天不是被吃，就是走在预谋被吃的路上。直到某天意外发现她的老公是...
邪医毒妃：轻狂大小姐
邪医毒妃轻狂大小姐简介emspemsp关于邪医毒妃轻狂大小姐1v1双洁甜宠爆笑＋男强女强＋虐渣爽文她是华夏的顶尖鬼医，一朝穿越，成了个被人欺辱至死的痴傻孤女。从此，一路得异宝，收小弟，修炼逆天神诀，契约上古神兽，毒医身份肆意走天下。软弱可欺？抱歉，欺负她的人还没生出来！却不知开局就遇上一无赖帝尊，被他牵住一辈子。尊上！影卫急急忙忙跑来禀报。躺床上装柔弱的某人，夫人呢？在外面打起来了！夫人说您受伤了，让我们先走！她断后！断后？她那是断我的后...
毒妃凶猛：娘娘，王爷黑化了！
王妃，我想生猴子！不，你不想！别人穿越后不是皇后就是公主，为什么她穿成了废物，还背了个大黑锅！在发现债主是前世干掉她的BOSS后，沐轻音化身小绵羊狂撩高冷禁欲的大长腿。撩不动？自然的跑路！但是，那个疯狂追来的黑化变态是什么情况！如果您喜欢毒妃凶猛娘娘，王爷黑化了！，别忘记分享给朋友...