小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第263章 特训射击二更(第2页)

一个看似绵软,却充满韧性的女孩。

“大家调整一下呼吸,注意节奏,今天第一天开始练习,咱们不求速度,只求坚持到最后。”

顾潇潇跑在几人前面,在她们起床之前,她已经训练了一个小时,当然,她的练习肯定不仅仅是跑步,还有格斗。

她现在的速度,还远远比不上前世,力道也和前世无法媲美。

这样还不够。

以前绑着十公斤的沙袋,她都能上山下山来回跑个几十圈。

现在只是五公斤,居然让她感到稍微有些吃力,这显然不是她最好的状态。

“加油!”

艾美丽跑不动了,自己给自己喊了一声加油,逗得大家哈哈大笑。

一群女生红扑扑的脸上笑容满满,虽然累,但大家却都坚持着。

顾潇潇今天的打算,是半个小时内带她们跑完三公里,然后练半个小时军体拳。

结果愣是硬生生跑了一个小时。

马上就到早操时间,顾潇潇让众人停下来休息十分钟。

艾美丽肖雪等人此时出气多进气少。

好不容易把气儿喘匀了,艾美丽才道:“潇潇,我们等会儿出早操的时候,可不可以把沙袋解下来。”

“不可以,我说过,除了晚上睡觉可以摘下来,其余时间都必须绑着。”顾潇潇不留情面的说。

艾美丽听了,哀嚎一声:“那我岂不是要累死。”

“天要忘我。”肖雪张开双手大喊。

顾潇潇没好气的拍了她一巴掌:“这可是你们自己要求要加训的。”

“是是是,是我们自己要加训的。”肖雪笑着靠在她肩上,她就是抱怨抱怨,也没打算放弃。

“陈美,你怎么样,五公斤能承受吗?”

顾潇潇问脸色稍红的陈美,她话一向很少,基本上就算受不了也不会说。

陈美点了点头:“还行,累不死。”

“OK,累不死就再给你加两公斤。”顾潇潇开玩笑说。

陈美顿时翻了个美的冒泡的白眼:“我不想英年早逝。”

“哈哈……”顾潇潇乐得大笑,没想到陈美也有这么幽默的时候。

众人休息一会儿,等到起床号打响。

集合时,蒋少勋见她们一个个脸色坨红,不由诧异的挑眉。

他一直知道这几人每天早上都会起床加训,但平时也没见累得那么夸张。

最重要的是陈美和顾潇潇。

之前这俩人基本上都是脸不红气不喘的状态,今天居然看到她们叉着腰微喘。

早操就是站军姿和跑步。

然后蒋少勋就发现一件让他皱眉的事情。

绯闻天后:吻别豪门老公  长亭山野  斗罗:反派系统让我模仿唐佛祖  虞苏祁夜  阿斗穿越昭宁年  开局穿越,毁灭之神的另一半是我  昭宁帝九九凤采薇  亲妈带娃眼泪汪汪祁夜虞苏  大志  开局成为四代风影  穿越八零,军妻有点甜  一条咸鱼想翻身  缥缈侠客录  别人练武我修仙,我在汉末当神仙  恶梦之灾  冷情首长黑客妻  木兰序x  开拓领主:种田与砍杀  薄凛姜云漾  大明:吾皇大帝之资  

热门小说推荐
万古神王

万古神王

万古神王简介emspemsp关于万古神王万古神王林牧本是小城的少宗主,因经脉碎裂被废,却不知道因此觉醒体内龙罡,实力从此一飞冲天,本想低调地寻找抛弃他的父母,却不曾想,低调不起来阿!...

刺客之王

刺客之王

史上最稳(怂)刺客高玄。猥琐发育满神装,蹲守背刺虐菜强。别爱我,没结果,莫得感情的刺客就是我。...

末日:开局带领寝室兄弟吃肉

末日:开局带领寝室兄弟吃肉

啥玩意儿?系统?这是什么操作?陈晨迷迷糊糊中清醒过来,发现自己脑中多了一个陌生的声音,周围环境脏乱不堪,还夹杂着野兽般的嘶吼声。嗷!砰砰砰!门外,几只丧尸正在猛烈撞击着门板,残破不堪的木门,眼看就要被撞破。我勒个去,丧尸?!...

重铸巫师

重铸巫师

我虽然是叛巫,但我依然是一名巫师。我只是背叛了巫祖,而不是背叛了真理。PS原创无限。无女主。合理党。不虐主。日常向。如果您喜欢重铸巫师,别忘记分享给朋友...

太古吞噬诀

太古吞噬诀

太古吞噬诀简介emspemsp关于太古吞噬诀(玄幻经典,每日万更)我有一眼,能让神魔颤栗!我有一剑,可叫血漫九天!...

斗罗:觉醒沙盒武魂的我只想种田

斗罗:觉醒沙盒武魂的我只想种田

谢邀。我叫林枫,刚出生就跟着父母被人追杀,而我侥幸被魂兽所收养,如今离开星斗大森林,辣鸡系统激活后就提示需要更新玩失踪系统没更新完毕,没有修炼功法,我现在慌得一批。直到觉醒武魂时,我手里出现了一个草方块模样的武魂。素云涛这是个啥?林枫你问我?此时的林某人表面淡定,其实内心激动得想要跳起来给涛哥一个盖帽!本书关键词斗罗大陆我的世界苟。如果您喜欢斗罗觉醒沙盒武魂的我只想种田,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐