手机浏览器扫描二维码访问
第686章 这是真钓鱼佬（第3页）
严初九先是示范了几个开合跳和波比跳的动作，“结衣，嫂子，你们跟着我的节奏来，动作要标准，这样才能快速出汗。”
桥本结衣和叶梓点点头，开始学着她的动作跳了起来。
起初，她们的动作还有些生疏，但很快就进入了状态。
随着运动的进行，汗水渐渐从她们的额头和身体上渗出。
“哥，我感觉有点累了。”
桥本结衣的声音带着一丝娇喘，她的脸颊因运动而变得红扑扑的，宛如熟透的苹果。
“再坚持一下，我们马上就换个动作。”
严初九见桥本结衣的动作不太规范，这就走过去，伸手轻轻扶着她的腰，帮她调整姿势！
“跳的时候，腰要挺直，这样发力才更顺畅。”
他的手温热有力，隔着薄薄的衣衫，让桥本结衣的心跳加快。
叶梓在一旁看着两人的互动，心中微微泛起一丝涟漪，不由加快了开合跳的速度。
“好了，我们换深蹲。”
感觉两女都已经开始出汗，严初九怕她们坚持不了多久，就换了个比较轻省体力的动作。
“嫂子，深蹲的时候，膝盖不要超过脚尖，来，我带你感受一下正确的姿势。”
严初九在背后伸手握住叶梓的手，粗糙的手掌完全包裹着她手腕。
叶梓能清晰地感受到他掌心的温度和有力的脉搏跳动，脸瞬间红透了，连耳根都变得滚烫。
在他的指导下，叶梓缓缓下蹲！
严初九的另一只手轻轻搭在她的背上，帮她保持平衡。
桥本结衣学着叶梓的样子做深蹲，眼睛却时不时看向严初九，期待着他也能过来指导自己。
“结衣，你的姿势有点不对。”严初九似乎察觉到了桥本结衣的目光，走到她身边，双手轻轻搭在她的肩膀上，“肩膀放松，不要耸肩。”
桥本结衣下意识地咬了咬下唇，感受着严初九双手的力量，身体变得有些发软。
随着运动的继续，两女的汗水不断滴落！
她们的衣衫也被汗水浸湿，紧紧地贴在身上，勾勒出曼妙的曲线。
微风轻拂，裹挟着大海独有的味道迎面而来。
咸咸的，是海水独有的潮润气息。
丝丝缕缕又透着海草的清新。
偶尔，风中飘来海鱼的鲜腥，那是大海深处蓬勃生命力的象征。
混合交织，勾勒出大海的神秘与广袤。
成仙帝后回地球尼补遗憾 若是彼岸花开 绑定两个系统后，美艳作精赢麻了 钢铁少女的生存法则 打造秩序洪荒 宝树堂传奇之是谁要了他的命 一凡不凡 那什么咒回别催了我是真想摆烂 综武：人在北凉，挂机就能变强 综武：小人物的崛起 BOSS武力值超强却分外和善 莲花楼之李相夷天幕看莲花 我八百里加急给世子寄和离书 开局一萝莉装备全靠捡 火影之千手荣光 仙蒙传奇 由凡到仙故事集 原神：深渊少女捡到米游社之后 刷国漫神曲，国漫角色人麻了 快穿：宿主她心如磐石
重生之末世降临
重生之末世降临简介emspemsp关于重生之末世降临如果重来一世，我定要将这天踩在脚下，将这地崩裂成天空，叫那满地的怪物化为糜粉，让那漫天的诸神烟消云散，我是王毅，我重生在末世降临之前…追更danmeicloudwoo18vip...
毒妃有系统：妖孽邪王很嚣张
毒妃有系统妖孽邪王很嚣张简介emspemsp顾筱筱前世被自己的坑爹系统坑到遭雷劈，还被劈穿越，成了一个爹不疼娘不爱，白莲妹妹抢了心上人的苦命嫡小姐。重新活过来的顾筱筱表示只要摆脱了那坑爹系统，一切都好说。但主银奶萌的娃娃音。前面有...
重生之超级银行系统
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢重生之超级银行系统，别忘记分享给朋友...
盗经
盗经简介emspemsp盗经是三生万物的经典仙侠修真类作品，盗经主要讲述了修道千年不免一朝化作尘土，仙道如此艰难，有捷径否？大道三千妙三生万物最新鼎力大作，年度必看仙侠修真。耽美文（danmeicloud）（rouwenwu2com）...
最后一个起灵人
最后一个起灵人简介emspemsp我梦见已经去世两年的奶奶把小姑的头发撕扯下来，几天后现实中小姑的头发被生生卷掉了一大片。我梦见奶奶打断了小叔的脖子，几天后，现实中小叔出意外，脖子断了。我又梦见奶奶把小堂妹活活咬死耽美文（danm...
最美不过说爱你
排雷！绝壁甜文初见时，那抹笑容，印入脑海，久久不能遗忘多年后，记者采访沐九深第一次见迟浅的时候是在哪里？说的第一句话是什么？沐九深当着广大人民群众面前沉思了片刻缓缓开口。男厕所同学，买纸不，十块钱一包！（‘呆萌’小学霸＆奶系伪学渣）如果您喜欢最美不过说爱你，别忘记分享给朋友...