小说620

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第80节（第3页）

四十斤的沙袋，绑腿绑腰穿马甲，全身披挂，然后从跑道这边跳到跑道那边，如此五个来回算一组。

陆离按照训练要求，按部就班的训练着，一开始还没太在意，慢慢的……似乎感觉到气氛有点不对。

隆武胜和刘志勇，似乎在暗暗较劲。不但彼此之间较劲，也在跟陆离较劲。只要陆离蛙跳的时候略微领先一点，他们马上就会超过去。

练体育的，果然好胜心重啊！

陆离脸上露出了一抹微笑，然后……也加入了较劲的行列。

你们争强好胜，处处都想压我一头，连训练都想争个输赢。难道我就是咸鱼？由着你们踩？

三个人你追我赶，不甘示弱，五个来回的负重蛙跳，也没分出个输赢来。

这还只是热身，下面还有两组负重蛙跳训练！

休息十分钟之后，陆离完全恢复了最佳状态，生龙活虎的投入到第二组训练中。

第二组负重蛙跳，隆武胜和刘志勇就略显疲态，有些跟不上陆离的节奏了。

第二组结束，休息十分钟，又来第三组。

再次恢复到生龙活虎的陆离，以标准的蛙跳姿势，一路领先，率先完成了第三组的五个来回蛙跳。

这是哪来的变态！

你特么还是人吗？你是个怪物吧？

三组负重蛙跳下来，隆武胜和刘志勇都已经汗流浃背，气喘吁吁了。

但是陆离……还特么生龙活虎。

这让隆武胜和刘志勇，看向陆离的目光充满了惊骇。

如果在玄幻小说里，那必然会出现一句：此子绝不可留！但是……放在这里就不行了。

“厉害！厉害！”

刘志勇满脸微笑，朝陆离翘了个大拇指，“后生可畏啊！你这体能，你这恢复速度，简直变态。”

“确实很强！”

高冷的隆武胜也朝陆离点头。

于是……陆离加入省队的第一场训练，凭实力得到了他人的尊重和认可，算是站稳了脚跟。

第九十七章陆离太强了

省队的生活，概括起来就是两个字“训练”！

训练，训练，再训练！

跟玉潭田径队的区别在于，每天训练完了之后，还有一次“保健理疗”。

虽然在运动员之间戏称为“大保健”，本质上，这是一次对全身肌肉的放松调理，防止出现肌肉板结，僵硬，也能适当修复运动损伤。

除此之外，还有定期的体检，全面精确的把握运动员的身体状况，及时调整训练计划和营养食谱。

在这种更加科学，更加精确的训练环境下，陆离的百米成绩不断的进步，不断的提升。

一个星期之后，陆离的百米测试成绩为10秒33，比青运会决赛中提升了0.02秒。

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