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向内生长向外绽放,日子越简单,人越容易快乐,生活亦是如此,大繁若简大美若素。好眠一夜伴随着鸟鸣声醒来,起床洗漱护肤。踩上体重秤,咦?怎么体重又上涨啦呜呜呜!不禁怀疑自己,真的是年纪大了嘛!吃一点都会发胖,这可不是我哎!许是昨日吃月饼吃的欢喜,可谓是付出在哪里,成绩就在哪里
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走进厨房,打开冰箱取出今日的食材。菠菜,青提,梨子,柠檬,火龙果。煮一壶:梨子菊花红枣茶。妈妈买了许多红薯,削皮蒸熟放入冷冻层。空腹吃几粒花生米,两勺黑芝麻黑豆粉,哇幸福的嘞!
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耳听播客《来都来了》:从此我不再希求幸福,我自己便是幸福。分享一段话:世界在我面前,指向我想去的任何地方。从此我不再希求幸福,我自己便是幸福。凡是我遇见的我都喜欢,一切都被接受,我完全而绝对地主持着我。幸福与贫富无关,与内心相连,所有的欲望是从别人身上模仿出来的。幸福是比较出来的,控制预期是幸福的来源
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出门去公园漫步,我的日常。收到舅舅的邀请:来家里吃饭。我回复:不过去了,周末在家中陪伴妈妈和侄女。我欢喜陪伴,陪伴的日子使我内心富足。大脑放空,步伐轻快,不知不觉间,就踱步了一个半小时
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回到家中,准备午食。煮红豆薏仁玉米粥,凉拌菠菜,辣白菜炒猪肉,烤箱加热两块馒头。简简单单的饮食,也吃得心生欢喜。饭后妈妈约姐妹出门游玩,我则在家中书写。出着大太阳下着暴雨,宇宙你也太神秘了吧,我是看不懂你啦!
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出门去护肤按摩,给耳朵做了体检,说是有些发炎了。哎想必是每日都带着耳塞睡觉的缘故,看来要改变这一习惯了!
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书写于:2024.8.25
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