手机浏览器扫描二维码访问
从而忽略基础拳法和脚步,拔苗助长要不得。”
“好了,话不多说,咱们现在开始学习咏春拳的步法。
咏春拳主要有六大步法,二字钳羊马、寻桥转马、进步、退步、撤步、圈步。”
“首先学习转马,跟我一起做,先开马,重心瞬间左移令右脚提起,右脚脚尖内扣45°落地;重心瞬间左移令左脚提起,左脚脚尖外摆65°落地,转腰侧身,重心落在两脚中央。”黄匡忠一边示范,一边提点:
“注意重心转换,上身保持中正;以腰带脚,双眼始终目视正前方。”
王云轩有样学样,跟随黄匡忠做动作,摆出二字钳羊马,提右脚内扣45度,重心移到左脚,呈转身状态,自我感觉动作简单一学就会,于是笑道:
“师兄,这个不就是左转身吗,毫无难度,这也太简单了。”
“这是在上课,不是开玩笑,你少嬉皮笑脸的,认真点!”
黄匡忠皱了下眉头,斥了王云轩一句,“右坐马看似简单,实则很难,你知道为什么要45度和65度吗。”见王云轩摇头,严肃的面容终于露出一丝笑意,“
不要觉得简单,你要用心去感受,去感悟转身角度的作用,真正明白之后你才能体会到咏春拳的奥妙和魅力。”
王云轩很想顶一句,你知道?但终究未敢,生怕惹怒黄师兄从而挨罚。
“刚才学习的是右坐马,既然你说简单,就请你举一反三,来做一下左转马。”黄匡忠笑眯眯的伸手,示意王云轩展示左转马的动作。
“这有何难。”王云轩开马,按照右坐马的标准来展示左转马,左脚内扣45度,重心称到右脚,右脚尖外摆65度,转腰侧身,重心落在两脚中间。
做完之后得意抬头,“怎么样?”
“马马虎虎啦,还过得去。”王云轩天赋好,基本一学就会,这让黄匡忠欣慰的同时也很羡慕,不想王云轩骄傲,敷衍了事的摆了摆手。
“下面我们加点难度,用你学习过的基础手法配合转马,统统来一遍,不要错哦,错一遍练十次!”黄匡忠负手而立,大有深意的看着王云轩。
眼底深处蕴藏着一丝笑意,潜台词:小样儿,看你这回怎么嘚瑟。
王云轩首先摆出起手势~问路手,配合转马,首先右坐马,然后左坐马。
别说,动作标准老道,很有大师风范。
本想看王云轩出丑的黄匡忠,唇角轻扬,露出一抹苦笑。
自己当年学习转马时顺拐,硬是练了两天才学会,如今再看看王云轩,简直是手到擒来,一个天上,一个地下,真是人比人气死人!
喜欢港娱风云1982请大家收藏:()港娱风云1982
从零开始的失忆生活 英灵导师:项羽叫楚霸王你不懂? 追杀塔尔塔罗斯十万年 这个主角有点厉害 大荒尘衍 送命题:绝色师尊三选一 逆境顺缘之平凡之恋 辜负女孩子感情什么的,我做不到 轻风奇缘 灵泉空间,养大五崽过上躺平人生 七零知青娇小姐要独立 无限恐怖:我在剧情世界杀疯了 大婚当天,被太子殿下强取豪夺了 修炼太玄经我无敌了 我携阴阳师式神横扫与凤行 问鼎! 要成为冠军的我们 精灵之树果系统 天血劫 网游,我的运气有亿点点好
强取豪夺二少,求放过简介emspemsp关于强取豪夺二少,求放过顾寻安又灌下满满一杯蓝色鸡尾酒,酒精冲上天灵盖,思绪整个陷入了眩晕和轻飘里,纤细的身子摇摇晃晃的,她眯着眼睛搜寻到了今晚的目标。吧台边上,姿态从容优雅的坐着一个西装男,身量高挑,双腿修长,酒吧昏暗迷离的灯光洒落在他侧脸上,深刻的勾勒出他俊美深邃的五官,尤其是那双斜飞的眉眼,冷峻而神秘,勾得顾寻安眩晕的心脏砰砰直跳。女人,本少就是要宠你到天荒地老。...
因错信渣男贱女,本是22世纪中药世家样样精通的千金艾云玥含冤而死,结果竟穿成了九零年代某小山村里与她同名同姓的女孩身上。家徒四壁,生活艰苦,别人眼中的贫困户,怎么破?然,爷奶宠她如命,甚至是全家人把她捧在手心怕掉了,含在嘴里怕化了!村里人却嗤笑着这艾家的人脑子抽了吗?孙子不疼,偏疼宠一个赔钱货!某宝宝怒女孩子怎么就是赔钱货了?来,看她怎么打脸?读书过目不忘,逢考第一,为家为校争光!一入厨房,十里飘香,连动物都想望梅止渴!一出手,再重的病症,也逢看必好,成了世人传颂的‘神医’!就连躺在家里休息时,动动脑,也引来了不少商机!不少人又酸溜溜地羡慕嫉妒恨那么懒又娇气,还嚣张凶狠,谁敢要这样的媳妇?几位哥哥弟弟霸气怼回去谁敢污蔑我家玥宝声誉站出来,保证不打死他!另一位高冷又俊逸的大佬却含情脉脉地看着她玥玥,只要你嫁给我!我名下的所有不动产,银行卡,包括我都归你要不然,入赘也行!众人另推荐自己的完结文重生医妻超大牌哦!有你们的支持更精彩,么么哒!如果您喜欢穿成九零团宠娇萌宝,别忘记分享给朋友...
双男主,两个大佬。疯批全能攻祁萧然VS黑芝麻汤圆受苏汝南历经七七四十九个小世界回来的苏汝南,看似一如从前乖巧可爱,实则是个身怀各种技能的大佬,明星只是他的马甲而已。众人议论纷纷,听说统一帮派的势力的就是苏汝南,他就是传说中的S。何止啊,最大的金融公司溯启也是他的,你看到那个大大的S标志了吗?这么说所有...
周馨月大龄和男友分手成剩女,意外查出来脑子里有一个肿瘤,在往返医院的途中意外救下一个胖和尚和一条在街边趁主人家不注意啃食别人蛋糕的馋狗,在医院动手术生死存亡之际,没想到反而开启了一段奇妙之旅(本故事所有皆为虚构,莫要认真!)...
唐朝大皇帝简介emspemsp关于唐朝大皇帝这不是一个争霸的时代,这也不是一个苟活的时代。...
大虞末年,王朝法网破碎,地府未立野鬼横行。在这方神道不兴的世界,如何从一村土地开始,登临神道之巅,镇压阴阳。如果您喜欢我来此界开神道,别忘记分享给朋友...