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“所有人,集合!”
“今天你们自行组队训练,邵老师会教你们一些魂兽理论科普知识。”
“调整好状态,明天一早全体启程,由赵无极老师带领你们去星斗大森林,帮奥斯卡获取第三魂环!”
“现在,解散!”
吃完早饭后,费兰德宣布集合讲完事项,走个过场便挥挥手潇洒离去。
自行训练,这当然是不包括奥斯卡和宁荣荣两个辅助系魂师。
既然组队,那肯定是男女搭配才能训练不累啊!
小舞这个时候还是和唐三一起,戴沐白听了第一反应便是往朱竹清的方向看去。
“朱竹清,我们俩组一队吧,怎么样?”
“不了,我已经有队友了。”朱竹清长发一甩,看都不看戴沐白一眼径直走到秦天身旁。
戴沐白原本还想争取一下,但看到秦天那令人不寒而栗的笑,再想到大斗魂场上自己被蹂躏的一幕,叹了口气失魂落魄地跟死胖子马红俊对练起来。
朱竹清倒不觉得有什么,毕竟这是她昨晚和秦天约定好了,两人是修炼搭子嘛。
可在某些人眼里就不一样了,宁荣荣张了张嘴却又不知道该说什么。
自己还不是秦天什么人,有什么资格去管他那么多啊,更何况人家只是一起训练而已嘛。
“爸爸说了,女孩子要矜持!”
想到这,宁荣荣最后不甘心地看了眼朱竹清扭头就走:“哼,长那么大干什么,不嫌重吗!”
今个儿白天时间过的格外得快,黑夜降临,私人教练要开始上班啦!
“竹清,你今晚的衣服……”
秦天提前到场,等看到从黑夜里钻出来的朱竹清时,肾上腺素瞬间飙升,忍不住咽了咽口水。
“秦天,我听了你昨晚的建议,今天这身衣服更方便训练!”朱竹清一脸正色,似乎对自己的打扮十分满意。
确实她身上的这套衣服乍一看和普通的紧身衣没有什么区别,但如果你有一双善于发现美的眼睛……
可能是因为太过坚挺,两个微微凸起的小点在月光的倒映下格外立体!
好吧,既然她没发现,那你不说我不说,谁知道呢?
“咳咳,那我们先热身一下,待会儿准备特训。”秦天收回目光,平息内心的躁动。
一套简单的热身操后,秦天开始上手教学。
“你的身体比较僵硬,我们先从瑜伽开始练习。”秦天一边说着一边走到朱竹清的身后,两手轻轻搭在她的小蛮腰上。
紧身衣本就单薄加上丝滑的材质,秦天的大手放在上面简直比肌肤接触还要搔痒,朱竹清下意识地绷紧腰身。
“别紧张,放松,要不然待会儿容易肌肉拉伤。”秦天嗅着朱竹清身上独有的一股奶香,拍了拍她肩膀。
“好,接下来前身伏地,两腿并拢,屁股往上撅,整个身体呈现拱桥形。”
朱竹清很听话,按照秦天的要求摆出姿势,但后知后觉的羞意让她还是忍不住质疑道:“秦天,这样训练真的有效果吗?”
“把吗字去掉,待会儿你就知道了。”
秦天蹲在她臀后,保持了这个动作一分钟后缓缓道:“接下来两腿向外分开,我帮你拉伸韧带。”
朱竹清闻言双腿颤抖着移动似乎有些不好意思,秦天见状“啪”一巴掌扇在她翘臀上,厉声正色道:
“现在是在训练,我是你的教练,你是我的学员,别想那些有的没的!”
“难道你变强的觉悟就仅此而已吗?”
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