小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第四百四十四章 送回娘家(第1页)

九阿哥乖觉,没有将这句话说出来。

舒舒也没有留意,还在仔细看着画册。

这画册上的,应该就是小松说的北派八段锦。

多是蹲马步的姿势。

如此也好,看着就是折腾人的。

等到看清楚每一式的动作与旁边小字注明的功效,舒舒神色认真起来。

第三式是调理脾胃,第六式固肾腰,第七式是增力气,那不是正对了某人症状?

还真是歪打正着。

同健健康康、只是有些纤细单薄的九格格相比,眼前这个这个身体虚了吧唧的“小九”更需要这个。

九阿哥没有关注解说词,而是直接看着图画,滴咕道:“这也太简单了吧,比比划划的就能强身健体,听着像是道家的在蒙人?”

舒舒笑道:“要是蒙人的,也蒙不了五百年,左右也无事,爷就陪我练练吧,省得我一个人看不明白,再练错了,回头拐带着九格格也跟着错了。”

九阿哥立时道:“把书给爷,爷先研究研究,指定包教包会!”

八段锦的入门简单。

九阿哥看了描述,简单试了几回,就完成了一个动作。

他很是得意,告诉舒舒道:“别着急,爷先过一遍!”

等到八式试过,动作趋于标准,他额头上已经有些湿了。

九阿哥浑然不觉,将书丢在炕上,拉着舒舒道:“爷弄明白了,来,好好跟着爷学!”

很是好为人师的模样。

舒舒就做出认真状,老实跟着学着。

偶尔有什么不大标准的时候,还要被九阿哥呲哒一句。

“看食指指尖,眼神别飘,专心点儿!”

“错了错了,头回正的时候是呼气不是吸气!”

“还是眼神不对,摇头摆尾的时候还得看脚尖呢!”

“最后得提肛收腹,小肚子都出来了……”

舒舒依旧笑着。

她觉得自己也可以念叨一遍三字经了,无所谓、没必要、不至于。

不要生气。

全当陪孩子玩了。

这不是挺开心的?!

为了纠正舒舒的不足,九阿哥也没闲着,自己按照标准动作练习着,一遍又一遍的。

这八段锦看着没什么,可毕竟是强身健体之法。

小半个时辰,九阿哥嘴里没闲着,口干舌燥的,手上也比比划划的。

就是情绪亢奋,没有觉得累。

等到舒舒做过了第一遍,第二遍也修正了错误后。

九阿哥才后知后觉,可怜巴巴的伸着胳膊道:“扶爷一把,腿都站麻了!”

变脸很快,全无方才“严师”做派。

国运问答:只有我知道所有情报  穿成豪门假千金后她茶香四溢  诡秘:我娶了神秘女王  朕的诸天时代  重生丧尸王,带着女主天天浪  同时攻略四位大佬后修罗场了  九公主又美又飒楚倾歌  穿成虐文女主后把男主虐哭了  互穿后影后成了联盟最菜选手  宇宙联合大学  在荒年,她有千亿物资养胖全家  臣服沦陷  穿书后我被迫攻略女主的白月光  大明女医纪事  绑定国运:扮演温迪,队友可莉!  强人所难  上恋综人设崩塌后,我全网爆火  我以分身求长生  轻吻小茉莉  穿成恋爱脑女配后她成了万人迷  

热门小说推荐
元基进化

元基进化

科技与超凡并存的世界,魔兽肆虐,万族征战,异化频起,危机四伏。好在人族在十六岁到十八岁期间有机会激活基因链,成为基因战士。基因战士进入神奇的起源之地冒险,寻找宝物,刻录超凡基因,获得神奇强大的力量,成为对抗危机的主要力量。陆缘穿越到这个世界,携带着能无限进化基因的奇异立方体。他蓦然惊醒。穿越,长得帅,有金手指,好家伙,要素齐了!难不成我就是那传说中的主角?!我,陆缘!是注定要成为人族顶梁柱的男人!如果您喜欢元基进化,别忘记分享给朋友...

阴夫如玉

阴夫如玉

阴夫如玉简介emspemsp关于阴夫如玉我被人拐卖到农村和一个死人冥婚!!婆婆还是一个位人见人怕的降头女,从此我的整个人生轨迹都发生了翻天覆地的变化。我想过要从这里逃跑,可是身上却中了婆婆下的血降头。每天被逼着洗衣做饭,...

暴躁女主在线撒欢

暴躁女主在线撒欢

她本是秦家最具天赋的年轻一辈,谁曾想树大招风,人心不古,遭人暗算,一朝身死,魂归大地!再睁眼时,却发现自己重生在一个无父无母,穷困潦倒还有一群极品亲戚的小可怜身上。看着这糟糕至极的处境,她暴走了!极品亲戚?打一顿就好了,一顿不行的话就打两顿,打到不极品不就好了吗?白莲花?踩爆她的狗头就好了!渣男?送他去极乐世界转一转,一切都不是问题。至于仇人?踩爆他们的狗头,顺便让他们体验一下什么叫人间疾苦就行了。本来,她以为自己可以拿着女主的剧本一路开挂,金手指,报血仇,贵人相助,遇难呈详,谁料遇到他,翻天覆地满盘皆乱然,事与愿违,碰壁有瘾她当真体会到何为哑巴吃黄连,有苦说不出遇到看淡红尘,绝对禁欲的心上人怎么破?打不得,骂不得,还总想挂在心尖尖上宠那就哄吧殊不知,哄着哄着,就把自己搭了进去如果您喜欢暴躁女主在线撒欢,别忘记分享给朋友...

上门女婿要翻身

上门女婿要翻身

上门女婿要翻身简介emspemsp穷小子入赘为夫,受尽了白眼和嘲笑,如今发现自己竟是富豪私生子,继承亿万财产。最┊新┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...

都市之最强赘婿

都市之最强赘婿

叶家天才继承人被人残害,导致未婚妻退婚,更被赶出家门。隐姓埋名成为小家族上门女婿,机缘获得长生诀跟惊世医术,从此一飞冲天。这一次,他要洗刷屈辱,夺回属于他的一切。这一次,他注定要站在世界之巅,让众生如果您喜欢都市之最强赘婿,别忘记分享给朋友...

倾世毒妃惑天下:盛世谋妃

倾世毒妃惑天下:盛世谋妃

倾世毒妃惑天下盛世谋妃简介emspemsp她是护国公嫡女,风华绝代,举世无双,凤披霞冠之日却被人冠上贱妇之名!本以为苦尽甘来,等来的却是戳心之剑,蚀心之痛!重活一世,她强势归来,至于那个男人,他要权,她便夺了他的权!他要势,她便夺了他的势!他要天下,她夺了他的天下又如何!他,一代铁血王爷,嗜血阴冷,智谋无双,却唯独对她情有独钟。为了复仇她勾引他,步步为营,阴谋算计,冰冷缠绵,日日笙歌,真相大白之日,原来不过是各取所需,本以为再无交集,他却拥着她不放手!她心如刀绞望着他你要什么!暗夜如水,他霸道扯下她的衣衫若我说,要你呢!一代毒妃强势归来,用毒的最高境界不是下毒更不是制毒,而是毒心,可最终究竟是谁毒了谁的心更┆多┆就┇上woo18vipWoo18vip...

每日热搜小说推荐