手机浏览器扫描二维码访问
第48章 训练与迹部的挑战（第1页）
新的一周，在关东大赛到来之前，所有正选的训练计划空野全部更新了，除了针对性训练之外，也逐渐加大了训练量。
这个年纪的男生是发育最快，适应性最好的第一阶段，不求一步登天，但也要在最佳的时间里把最重要的基础打实。
不过对于天赋足够高的天才而言，激发潜力，增加经验，突破自我，可能更合适一点。
空野拿着秒表，站在一个桌子前，边想边看着正在跑圈的正选们。
滴…滴…滴…
秒表上的时间快速流动，数字一下下的跳。
踏…踏…踏……
一阵激烈而快速的脚步传来，拐角处瞬间冲出了好几道身影，为首的就是身高腿长爆发力十足的毛利寿三郎，身后则是迹部，亚久津，以及其他成员。
空野伸手举起一杯杯温水，一个个路过的正选稳稳的接过，一口喝下，脚下的步伐停都没有停，依旧保持的不错的速度。
最后一名的向日气喘吁吁的接过空野举起的温水，喝下之后杯子很精准的投到了远处的筐子里。
“岳人，再坚持一下，最后一轮了！”空野高声喊道。
已经跑远的向日无力说话，只是抬手挥了挥，表示听到了！
“33分钟吗？岳人的体力还是问题啊！”空野看了一眼按下的时间，自言自语。
又过了10分钟，空野走进球场，看着打头的毛利，迹部，亚久津冲进球场跑到空野面前停了下来，喘着气踱步，汗水一滴滴的滑落，头发都被汗水浸湿粘在脸颊两边。
忍足，宍户，慈郎，向日随后也冲了进来，忍足和宍户与迹部他们一样，向日和慈郎就已经没有力气的瘫倒在地，小脸红彤彤的。
空野走到两人身边低头，“站起来走一走，不要躺下，慈郎那边有糖果吃一点吧，今天很棒哦！”
慈郎和向日从地上站起来，向日咽了咽口水，“我也想吃糖果～”
“一颗！”
“好耶～”
慈郎的话，空野没有限制吃多少，因为他很自觉，知道空野会担心他，所以很喜欢甜食的慈郎从来没有不节制的吃，只有特殊情况下才会撒娇的增加一点量，比如补习的时候。
其他人对于慈郎的特殊优待没有反应，因为相处了挺长时间的众人都明白慈郎的身体状况，都会下意识的纵容和宠溺慈郎。
休息的差不多之后，接下来也是基础的双手俯卧撑，单手俯卧撑，仰卧起坐，蛙跳，举哑铃……挥拍练习，一共有十多项基础训练，量都控制在不伤害身体的情况下的最佳点上。
空野也脱了外套一起训练，基础训练过后，有半个小时的休息时间，期间有水果温水营养茶点等供应，来自冰帝餐厅，准确的说是迹部提供。
虽说是很丰富但是都吃的不多，因为后面还有训练，吃多的才是脑残，怕不是练的练的就吐了……
空野拿着温热的维C水，时不时喝一口，一旁的迹部顶着湿毛巾降温，看了一眼空野，不知道在想什么。
最后御主与魔魂龙心 三国：乱世谋士 完了！我养的男模竟是财阀大佬 寇仲成了新世界的开创者 哪怕背负百强企业，我也从不断更 神鼎：凡人仙途 丧尸横行：末世求生 国运：开局轮盘赌命，我百亿寿命你慌什么？ 穿越兽世遇最强龙夫 纳萨力克的灾厄龙王 我心安然 军爷糙，军爷傲，惹上军爷跑不掉 魔法少女，但排球高手？！ 风起了无痕 从地球到宇宙只因有科技交易系统 我靠空间携带大量物资在古代逃荒 龙狱战神 护国狂枭 重生香江：从收购奥迪工厂开始崛起 被渣男小叔宠入骨，我嚣张一点怎么了？
大妖血脉
大荒经记载，上古之时，有伏羲女娲，人首蛇身，是为娲灵一族，是妖中大族。大妖之能，移山填海，呼风唤雨少年身怀大妖血脉，在弱肉强食的修真世界，一步步踏上巅峰！如果您喜欢大妖血脉，别忘记分享给朋友...
战神狂妃：凤倾天下
战神狂妃凤倾天下简介emspemsp关于战神狂妃凤倾天下特种鬼才盛浅予，一朝穿越，没想到自己再醒来竟然成了丞相府大小姐！本应嫁入誉王府为世子妃，却被庶妹和未婚夫双双背叛，新婚之夜，血染满门。婚房旖旎，她身染媚毒，欲火焚身之中与他四目相对。天雷勾动地火，自是爆发般的碰撞！阴谋深渊，她主动出击你我各有所图，不如合作互利？他探究人心，淡然回应好！一个是现代兵器神手，一个是战场夺命死神，强强联手，步步诡计，权术之中覆手翻云！可合作归合作，这隆起的肚...
人间不及你眉眼
人间不及你眉眼简介emspemsp关于人间不及你眉眼颜高性感女演员vs闷骚钟情男医生颜琼作为娱乐圈黑红女艺人，热度高，资源少。每天兢兢业业拍戏，却被网友嘲讽一没演技，二没人品。某天，她一时兴起，主动想炒个绯闻，增增商业价值，...
诸天超级剪辑系统
叶辰穿越到平行世界，获得了超级剪辑系统，只要剪辑视频就能上传到诸天，就能获得奖励。叶辰剪了第一个视频盘点诸天最震撼的名场面Top10夜凯！迈特凯vs六道斑这震撼人心的一脚Top6一拳就给地球梳中分一位神秘的强者Top2三体请求一块二向箔，清理用太阳系入画叶辰的视频上传后，整个诸天万界后都震动起来。鸣人我靠，迈特凯老师原来这么厉害，不愧是传闻说能毁灭五大村的男人。琦玉你这样曝光我，让我很困扰。当二向箔出来时，诸天万界，一片沉默。天，这么震撼的场面只能排第二，那第一得多么恐怖。如果您喜欢诸天超级剪辑系统，别忘记分享给朋友...
萌宝好萌，神偷妈咪酷爹宠
萌宝好萌，神偷妈咪酷爹宠简介emspemsp萌宝好萌，神偷妈咪酷爹宠是青汁落叶的经典其他类型类作品，萌宝好萌，神偷妈咪酷爹宠主要讲述了跨国财阀司家被盗，所有值钱物件被盗。司临夜大怒，追查凶手，却青汁落叶最新鼎力大作，年度必看其他类型...
医圣聊天群
医圣聊天群简介emspemsp关于医圣聊天群一部坏手机，让他意外加入了一个聊天群，群里竟然都是华佗，扁鹊等这样的名医大仙。癌症是什么，续命又算什么，不都是小菜一碟...