手机浏览器扫描二维码访问
“班长,你不训练一下吗?”正在做俯卧撑的周浩宇抬头看了康铭一眼说道。
康铭听完后就知道他在说什么,他肯定会认为自己要是去了没准现在做俯卧撑的就是自己了。
对于这样的愿望康铭那是必须要满足的。
“你们谁来配合我一下啊?”康铭看着面前的六个人问道。
“我来!”身后突然间传来了徐良的声音。
本来打算停下来的周浩宇看到徐良的身影后直接放弃了自己的想法,这两个人合作那结果对于自己来说肯定是没变化的,还是乖乖的做完吧。
徐良来到康铭的身旁,康铭立正行军礼。
“你不需要带着他们训练了吗?”康铭对着徐良问道。
“不用了,我会一直配合你们训练,目前有值班班长去带着他们。”徐良解释道。
康铭听完后脸上顿时就露出了笑容,有你在那咱俩肯定碾压他们啊。
康铭把计时器交给了王俊峰。
“你来给我们计时。”
“预备!开始!”王俊峰一声令下,两个人几乎是闪电般的速度就跑了出去,这边的梯子刚刚碰到墙壁康铭的身体已经快要够到二层的窗户,翻身跃进窗户转身举手:“完毕!”
王俊峰摁下计时器,看了一眼,然后走到周浩宇的面前:“哎,你还是要继续俯卧撑了兄弟,他的速度太快了。”语气中夹杂着一些挖苦。
周浩宇翻了个白眼:“用你说。”没好气的嘀咕了一句。
六米拉梯结束后换九米拉梯,九米拉梯结束后换十五米拉梯,十五米拉梯重量比六米拉梯要重许多,攀爬起来也是非常的困难,毕竟它的高度非常高,长度越长战士们一旦慌乱可能会让梯子偏离甚至侧倒,所以必须要快准稳。
周浩宇和刘兵两个人在今天下午的训练中成了有名的垫底王,越是俯卧撑做的多手臂越是酸痛,成绩越是不理想,但是这些在康铭看来都不是他们一直垫底的理由。
嘟嘟嘟!晚饭的哨声响了,康铭示意大家马上去吃饭,吃完饭后准备夜训。
大家聊着天走向食堂,康铭和徐良走在最后面:“班长,今天晚上该训练什么呢?”对徐良小声商讨起来。
徐良扭头看了康铭一眼:“现在你是一班的班长,你来决定,你感觉我们应该训练什么?”徐良并没有对康铭做出指点。
康铭听完后眼珠子转了一圈:“我想模拟训练火场救援。”说出了自己的想法。
徐良点了点头:“那就模拟火场救援。”
仙门逆世天尊 炮灰千金被读心后,开启吃瓜模式 魏武纪,苍穹剑尊 红色仕途:官道无疆 长江绝恋(骨科NP) 夫人别跑了,为夫追不上 是糖呀 初音的到来 被保家仙找上门了怎么办 代号刀锋 我在末世建浮空城 开局被抓入狱,成为朝廷鹰犬 重生后被亿万富豪逼婚,渣男傻眼 军婚超甜,重生回到新婚夜 恶役千金就必须付出代价吗?(1v1 H) 替身受心如死灰后 我从地狱归来,策划连环完美复仇 舔狗前夫强撩我 青云官路:从小职员到封疆大吏 咸鱼夫夫今天飞升了吗
不准早恋!不准和男生做朋友!不准坐公交车回家!不准不准!全都不准!面对他的霸道和猖狂,她怒林青生,你是管家公吗?管那么宽!他笑,妖治的瞳孔里满是调侃对,我是你的管家公。十年,她见证他从妖孽邪肆的少年蜕变成杀伐决断的豪门少爷。他有了婚约,有了使命。她想远离,他却将她压倒在床,笑容邪恶你想逃?问过我吗?某絮你已经有未婚妻了,你不该这样对我!某生欺身而下我喜欢的人,是你,一直都是!唔!狡黠的眸子闪了闪,她就这么被他吃干抹净了?想得美!如果您喜欢头号青梅,腹黑竹马深深宠,别忘记分享给朋友...
1号小鲜妻慕少,来亲亲!简介emspemsp关于1号小鲜妻慕少,来亲亲!不吃与吃回头草?世人都说菩提树下有佛知,医道有言莫背之。重活一世,安谨言以为自己会像重生小说女主一样拥有金手指,脚踩白莲花,手撕渣男鸡,却不想都他么的是坑,跳...
穿成清冷的炮灰师尊,顾卿云白捡了两个变态的徒弟。一妖一魔,变态加倍!他勤勤恳恳战战兢兢,以摆脱炮灰结局为己任。他觉得自己已经够悲催了,结果系统总时不时的挖坑给他跳!系统!你炸了!嗯?画风怎么越来越不对女主和别的男人谈天说地,笑的花枝乱颤,你们不去?朝辞看我做甚?白帝看我做甚?顾卿云后来,在他孤身只影独...
锦绣人生快穿简介emspemsp每一个故事中,除了有万众瞩目的主角,还有着无数不受人重视的配角。他们普通平凡,或许只有几行字的描述,或许连姓名都不为人知,只是简单一个代号,或许谁也不会记得,结局更无人关注。有一天,青鱼穿成这...
张墨穿越到御兽世界,开局便获得了最高的S级御兽天赋,他和他的宠兽就像坐上了火箭,一路高歌猛进。别人还在为宠兽如何进化一级发愁,他的小白猿急速蚁等宠兽已经进化为冰霜泰坦巨猿幻空皇蚁等顶级种族,什么大组织大家族大凶兽,统统都是垫脚石。人们只有仰慕的份!张墨却指着自己的脑袋说御兽不只是靠资源,最重要的还是脑子,融会贯通步步为营才叫御兽!关键词御兽进化热血群殴企鹅老爷群758024600如果您喜欢讲真,这才是御兽!,别忘记分享给朋友...
香江王朝简介emspemsp关于香江王朝阅遍网上重生文,恐龙穿越变貂蝉,一个重生到香江的故事港娱是一定要有的,不然对不起这特殊的年代。生意是一定要谈的,不然没有大笔资金泡MM。美女是一定要收的,不然会让广大的书友失望。欧美...