手机浏览器扫描二维码访问
第125节（第1页）
张来男仿佛没察觉到秦厉脸上难看的神情，又或许察觉到了装作没看见，一个劲地道，“秦团长，你就说说呗，这跑步到底该怎么练。”
刘兰刘芳学着张来男的样子，一人一边拉住秦厉的胳膊，“秦叔叔，教教我们吧。”
秦厉被她们弄得烦不胜烦，在想主意该怎么摆脱的时候。
突然听到传来一道声音，“不教。”
秦厉惊喜地抬起头，就看到邵华站在二楼窗户边，露出半个身子，那道声音正是她发出来的。
对于秦厉来说简直就是天籁之音，他趁机摆脱了张来男母女三，站到一边，肃着脸道，“对，就是不教。”
张来男一看邵华，气不打一处来，“你，凭什么，你这人心眼子咋这么小，就许你们家秦鑫被人家领导选上，就不许我们家刘兰刘芳也被人家领导选上啊。”
邵华冷哼一声，“我心眼子就这么小，别忘了，这些年你可没少给我眼前添堵。”
要真实话跟张来男说，就是没秘诀，就是小时候勤锻炼加天赋，她肯定不信。
倒不如直接用前面的过节堵上她的嘴，省得她天天来歪缠，烦不胜烦。
听到‘添堵’两个字，张来男莫名心虚。
她狠狠地瞪了秦厉跟邵华一眼，“不教就不教，当我们稀罕啊，不就是跑步吗，谁不会，你等着瞧好了，明年我们家刘兰刘芳肯定进国家训练基地。”
第80章两封信
邵华都懒得跟她说话，反正也说不通，“既然你有这个把握，你还问我俩干嘛？”
随便张来男折腾吧，邵华还真想看看她能折腾出个什么花来。
秦厉摆脱张来男母女三人后，就赶紧去弄办电话的事了。
邵华把窗一关，眼不见心不烦。
她洗漱完到厨房熬粥给三孩子做早餐，粥飘出香味，把三孩子都引了下来。
邵美琳深深吸了一口香气，“妈，今天吃什么早餐？”
“青菜粥。”邵华道。
邵美琳皱了皱鼻子，“只有青菜粥嘛。”
邵华看她一眼，“你爸昨天忘记买菜了，青菜是我在院子里摘的，要嫌淡就往粥里洒点肉松。”
肉松跟拌饭素一样，也是邵华捣鼓出来的，几个孩子都爱吃粥的时候配上一点。
邵美琳端起粥碗，拿勺子舀一勺肉松，洒到粥上，拌一拌，肉松的咸香让清淡的青菜粥更加好入口。
她边吃边问，“妈，大早上的你们在楼下说啥呢。”
“不是我，是你爸。”邵华道，“他起得早，正好撞见张来男带着她家的双胞胎练习跑步。”
邵美琳一愣，“不会吧，真给我跟老大猜中了？”
秦磊也很吃惊。
邵华无奈地点点头，“真的，张来男一副不到黄河不罢休的模样，一时半会地不会偃旗息鼓，不信这几天你们起早点，准会撞见。”
邵美婵道，“张阿姨图啥啊，难不成她真以为刘兰姐姐跟刘芳姐姐多跑两圈就能像老三一样被选进国家训练基地啦？”
邵华要是能看懂张来男的脑回路那她就不是邵华了，“反正你们避着她点，她要是问你们秦鑫跑步有啥诀窍才能跑这么快，你们就跟她说我不让说。”
邵美琳乐了，“这个好。”
吃完早餐，三个小孩去上学，邵华去上班。
重生之顾东 偽裝紳士 - 紳士俱樂部 V 沙雕攻养老婆日常 田园小寡妇 婚然天成：总裁的刁蛮小娇妻 真想喜欢你 正经人谁写日记 [综漫同人]草薙剑与刀子精 被迫攻略影帝的我C位出道了 我也不是故意渣他的 别读心了，对女配不好！ 我确实都给他们抛过手绢 温柔引诱 凤舞龙吟：绝品宠妃傲娇爷 穿越之皇后不许 三殿下 财气逼人之敛财商女 当隐婚对象失忆后[娱乐圈] 不夜坠玉 超绝透视
灵气复苏，我十年成帝，杀光异族
苏逸穿越到灵气复苏，修炼功法获得强大武力的世界。激活功法亿万倍加速系统。境界越高，加速越快！高考后，大一没读完，别人才突破一个大境界，苏逸连跨四个大境界，突破王境。圣女惊呆了，大一没读完就称王，数千年来第一人，当之无愧。十年不到，苏逸成帝。恰值无数异族老怪物，入侵神夏，神夏遭遇前所未有的危机。一道刀光闪过，异族死绝...
玄冥真解
玄冥真解简介emspemsp关于玄冥真解现代都市，灵气枯竭，但妖魔鬼怪却并没有退出历史的舞台。世界是残酷的，只是你看不见。妖魔鬼怪披着人皮，隐藏在繁华都市之中，以人为血食，增加修为。也许某一天，你会突然发现你熟悉的某个人...
总裁霸宠小甜妻
总裁霸宠小甜妻简介emspemsp关于总裁霸宠小甜妻江洛洛遭渣妹暗算，和陌生男人有了荒唐一夜一觉醒来，江洛洛看着自己一丝不挂的身体，又羞又愤，她甩给男人两百块后离开，本以为一切会回归原位，没想他们之间注定要纠缠一生，江洛洛怀了男人的宝宝。老婆，敞开了吃，吃完了我再做。顾烨宸解下围裙剥着虾，老婆，黑卡你拿去花！家里的钱再不花，要发霉了！可江洛洛却不买账，顾烨宸，我们离婚吧！顾烨宸沉默半晌，沉声道唐峰！去拿榴莲！BOSS，您这...
藏起孕肚离开，总裁前夫哭红眼
和陆北川领结婚证的那天，安夏觉得自己幸福的拥有了全世界。可婚后的三年安夏犹如受了活寡受尽羞辱。直到看到新闻上丈夫和前女友高调秀恩爱，安夏才知道陆北川不是不会爱人，只是不会爱她。心死之后，安夏留下离婚协议，丢下婚戒，远走他乡，从此杳无音讯。那天之后，人人都传陆北川疯了。掀翻全城找遍每一个角落只为了找一个普通的素圈戒指。多年后的庆功宴上，独自端酒坐在角落里的陆北川看着人群中十分耀眼的，已经功成名就，身边桃花不断的安夏彻底红了眼。要是夏夏能再回头看我一眼，我这辈子就算无儿无女孤苦一生也无悔了。躲在桌脚边，长相跟陆北川简直一个模子里刻出来的小包子听到后屁颠屁颠凑过去。爸爸，你要是无儿无女，那我是谁的儿子啊？...
我真的不想高调啊
我真的不想高调啊简介emspemsp关于我真的不想高调啊在每一个少年心中，都有一个梦想，为了简单的理由就奋不顾身的去努力，即使偏体鳞伤也在所不惜。我一定要成为世界自由搏击冠军。这是一个少年的青春梦，热血梦。...
相公好威武
轻松爆笑，甜宠有脑！传说中，一品军侯寒铁衣相貌狰狞，常年玄铁遮面！前任宠妻碰落玄铁，惊恐一瞥，惨遭灭门！坊间风闻嗜血军侯有意续弦，小家碧玉争相扮丑，大家闺秀匆匆下嫁！叫相公！江暮雪嗤之以鼻，我掌管偌大产业，向谁低过头！就不叫！有种杀了我！寒铁衣心中冷笑，我统帅百万雄兵，治妻治不了，谈何治军！杀了多可惜！他缓缓抚上她的额头，听说南楚有种鲜食猴脑的吃法她扑通一声跪拜于地，声泪俱下，相公！寒铁衣眉头微蹙，我是死了么！不不不，相公身康体健满面红光，龙精虎猛，必会长命百岁，颐养天年，相公威武！一日，玄铁面具意外跌落，露出的竟是与某人一模一样的俊美脸庞！原来当初她被选中并非偶然，而她的相公到底是谁？如果您喜欢相公好威武，别忘记分享给朋友...