手机浏览器扫描二维码访问
第16章 开了（第2页）
“这六套桩功，是基础中的基础，想要进阶，这几套桩功都得打好咯。这桩功打不好，那一切都是空谈，所以这几天，你们可得用心。
“等桩功熟练，一遍遍打下去，什么时候你们能感受到胸腹中有‘气’产生，那才叫入门。
“接下来的，就是把气养足，拿来练皮，不断强化，才是上了路。那时候，除了桩功，还可以辅以外练、药浴、补药等等手段。
“咱们铁衣门铁布衫，前面分成三层。
“第一层圆满，叫‘树皮’。肤如新树皮，既韧且硬，不再一划就破，但离当刀枪还差得远。
“第二层，叫‘牛皮’。练成之后，皮肤韧如牛皮，钝点的剪子只能划个白痕，普通人的拳头打上来，没感觉。
“第三层，叫‘铜皮’。顾名思义，这个阶段，你没铁骨，但皮硬似铜，刀剑轻轻戳已经破不了皮。这一关过了，就是一练大成，真正的武者。
“对了，每一层练成，你力气都会增加。三层圆满，成为武者，一只手拽五六个大汉不成问题。”
众人听得心驰神往，谢渊忍不住问道：
“那再之后呢？”
“再之后？再之后就是武者的事了，先练到那里再说吧。”
曹善微微一笑，心里嘀咕：
“我都才二层呢……”
实际上后面的，他也不是很清楚。
讲完后续发展，或者说画完饼，曹善表情一肃，接着讲道：
“今天你们刚开始，我只说四个字：过犹不及。
“练武强身，但又伤身。特别是你们才入门，动作不熟练，一不小心就把自己伤着了。切记切记，前期在武馆，有我们看着再练，回家不要自己瞎比划；还有，若是身体觉得累了，千万停下，不要逞强。
“听明白了吗？”
“是，曹师兄！”
“这么累，我回去就睡，才不会练呢……”
曹善一摆手，笑道：
“那就再次祝贺几位师弟，正式加入我们铁衣门！明儿见！”
谢渊出了铁衣门的大院，感觉身体微微有些酸痛，可是心情却极愉悦。
“终于练上武了！买点吃的庆祝一下。”
他走到盘龙镇中唯一的酒楼，买了一整只烧鸡，花了三百文钱，价格不可谓不高。
不过这只鸡又肥又嫩，又涂了蜂蜜、香料，烤的恰到好处，可不是食之无味的小炒山鸡可比。
纵然谢渊交了学费，打虎赚来的银子加上积蓄，只剩了一两多，也还是买了这只鸡。
“生活总得开心点，何况吃了大肉好练功！滋溜……”
谢渊咽了咽口水，忍住诱惑没有边走边啃，一路快步回到了小石村，到了李兰家里。
“兰花姐，虎娃儿，看这是啥！”
星痕之门 星痕之门任也许清昭免费阅读 寻仇恩怨 让你重生张无忌，没让你杀光武林 四合院：想要钱，我先送你几个亿 梦起轩辕 留在省城的90后姑娘们 怂包美人在恐怖片被厉鬼宠爱 欲乱情迷 一妻当娇 快穿：追不到白月光他着急死了 赋光阴以长空 幻海寻渚 穿越星际，我娶了帝国最强o 美人骨山河娇顾倾歌夜锦枭全文免费完结版 锦鲤娇妻：摄政王宠妻手册 美人骨山河娇顾倾歌夜锦枭后续 投资未来大佬，小人鱼靠返利躺赢 任也许清昭 星痕之门任也许清昭
盛世贵女之王牌相师
盛世贵女之王牌相师简介emspemsp关于盛世贵女之王牌相师秦烟只想当个学霸，回馈社会，报效祖国。无奈她是半灵体质，天生的相师！一双天眼，断人生死！金玉罗盘，算尽天下事！炼制法器，指点富贵，这都是小意思！什么商界大亨，国际财团，都...
潜龙邪婿{又名；护花大使}
潜龙邪婿又名护花大使简介emspemsp潜龙邪婿又名护花大使是醉酒千愁的经典都市言情类作品，潜龙邪婿又名护花大使主要讲述了入赘？小事！堂堂七尺男儿，则能容人说三道四，顺我者昌逆我者亡醉酒千愁最新鼎力大作，年度必看都市言情...
超级小医生
超级小医生简介emspemsp关于超级小医生本是混吃等死的富家子弟，却家族蒙难，父母失踪，落魄街头。同学欺辱，兄弟反叛，订好的婚约无故作废！一朝觉醒，奋勇向前，我虽良善，但绝不懦弱，我虽医者仁心，但绝不放狼归山！...
农门医药香
农门医药香简介emspemsp陆家的黄花菜嫁给了杀人如麻的盗贼，一夕间，陆清漪成了村民们嘴里嫁得最差的新娘。堂堂七尺男儿，擒贼捉寇，却因为她半露的肩膀而脸红了，陆清漪看着这样的他，突然笑了。被继母下药，她遇见了他。在这个乱世...
一品丹仙
你是刺客吴升？我是刺客吴升！为何成了丹师？嗯因为炼丹真的很赚钱！那为何会被通缉？因为我炼的灵丹，学宫不让私下贩卖。那你还怎么赚钱？越不让卖，它就越赚钱嘛！...
诸天最豪横法海
重生成为青蛇的法海，从此在诸天开始一发不可收拾的大威天龙。叮！大威天龙已经融合升级。雄霸金陵岂是池中物，一遇风云变化龙！我雄霸已得风云法海闭嘴！大威天龙！观音西天取经重任就由你去法海妖言惑众，我早就看出你不是人，大威天龙，世尊地藏！孙悟空师父，你上五指山上揭去法海妖孽闭嘴！大威天龙，大罗法咒！如来法海，你杀性太重。法海大胆，大威天龙！如来如果您喜欢诸天最豪横法海，别忘记分享给朋友...