小说620

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第95章(第2页)

到四五点的时候顾岩才忙完,一抬头就看到小朋友期待的眼神。

“怎么了,又饿了?”

宋昭摇摇头,“你不是说带我健身吗?”

不会只是骗自己过来他家住的借口吧

师兄看着也不像那么狗的人啊。

“真想练?”

宋昭点头,而后顾岩便带着他去了地下一层的健身房。

地下一层全部打通,摆满了各种各样的健身器材,和健身房比有过之而无不及。

“先热个身,不然容易受伤。”

“好。”

宋昭在顾岩的带领下先热身,而后开始练简单一点的器械。

两人在负一层呆了足足一个多小时,顾岩见差不多了,将毛巾递给宋昭。

“今天先练到这吧,健身这事急不得。”

宋昭其实也累了,但看师兄没喊停,他怕他先喊了师兄觉得他不行。

毕竟是要为爱做一的人,他可不能让师兄以为他不行。

既然师兄都说差不多了,他也就顺势应下。

“嗯,好。”

“感觉怎么样,会不会累?”

“还行,感觉明天可以加量。”

他逞强地说着,可刚迈上台阶,大腿内侧的肌肉就跟不是自己的一样,又酸又痛,尤其是上台阶的时候简直要人命。

顾岩将他的逞强看在眼里,没戳穿,反倒夸赞道。

“第一次练,你已经非常棒了,健身这事得循序渐进,是一个漫长的过程,急不得。

明天先休息,我们出去约会。”

“明天休息?哪有刚开始练就休息的,明天我还想练,行吗?”

顾岩上前一步,双手握住他的双肩,俯身在宋昭耳边亲了一下。

“难道你跟我在一起就是为了有个免费的健身教练?”

“当然不是!”

“那明天休息一天,去约会。”

宋昭勉为其难同意,“好吧。”

可心底却大大松了口气。

今天这样,怕是明天起床都困难,要是再练的话,他可能真的要在师兄面前丢人了。

刚在一起就让对方觉得自己不行,宋昭可不允许!

上楼后,宋昭平躺,顾岩用筋膜枪帮他放松肌肉。

那种又痛又爽的酸爽折磨着宋昭,他想喊叫,但又死要面子咬着唇。

顾岩视线在那白得通透的皮肤上一闪而过,呼吸不由地粗重了分,“要是痛的话叫出来也没关系。”

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