小说620

手机浏览器扫描二维码访问

228他有点小气（第2页）

她本身就不胖，平时饮食规律也好，都是素的多，所以也就造不成肥胖因素。

“洗手，帮我把饭菜端去餐厅。”

苏禾把最后一道菜盛好，转身对李彦楠吩咐起来。

李彦楠点头。

“哥哥，吃饭啦。”

苏禾特地上楼去叫黎初。

“别不开心了，好不好？”

黎初换上一身休闲装，他的脸色有点臭臭的，苏禾踮起脚尖捏了捏黎初的脸蛋，央求道。

唔，惹到黎初不开心了。

黎初面不改色。

“我以后尽量不进厨房啦，好不好嘛，不要生气啦。”

苏禾踮起脚尖，往黎初的脸颊吻了一下，她双手握住黎初的右手，撒起了娇来，声音软软糯糯的。

“满是油烟味。”

黎初掐了一下苏禾的脸，语气淡淡的。

“没有呀，厨房里面的油烟机很好用的。”

苏禾上上下下嗅了一下自己，疑惑的眨了眨眼睛。

她身上一点味道都没有呀，哪里有油烟味。

“吃饭。”

黎初不想多说，揽着苏禾的腰走下了楼。

餐厅里面，李彦楠已经把菜都摆上桌了。

“这个玉米蘑菇汤，香煎鸡胸肉，孜然牛肉，虾仁蔬菜沙拉，娃娃菜卷都是低脂的，适合减肥的期间吃。”

苏禾把自己念到的菜都推到李彦楠的面前，她缓缓的说道。

李彦楠应该是减肥过头了，都没有吃好，脸色不是很好。

“谢谢姐姐。”

看着面前的肉，李彦楠瞬间食欲大开。

她大概有一个月没有吃肉了，不敢吃。

现在她经常会接一些商演呀舞台剧呀什么的，最近又在录制一期关于舞蹈的节目，减肥就成为了很重要的事情。

瘦比较上镜。

以前还是好好学习的时候，她会偶尔给自己加肉，因为那个时候只要保持体重不上涨就行了。

原来这些也可以成为减脂餐，李彦楠觉得自己前面那么多年真的是白活了。

黎初一直保持沉默，在给苏禾剥着虾子。

“待会我给你发个食谱，照着上面吃。”

“你的脸色不太好，是长期饮没有摄入蛋白质造成的，要记住混熟搭配。”

苏禾看了李彦楠一眼，缓缓的说道。

她以前好歹也学过营养搭配这一方面的知识，虽然有点忘记了，但是大部分还是记得的。

我的女儿是凯莎  被渣后前夫他后悔了  随身带着原始世界  我走路都能赚钱  开局砍了斗牙王，血脉被废除  重生之绝世嫡女倾天下  三国：我太子身份被貂蝉曝光了！  武侠：从满级辟邪剑谱开始无敌  在我有一个朋友的万界旅途  硬汉邻居蠢蠢欲动  黑夜守护者  我是一条没有记忆的鱼  快穿之女配系统要上天  对她不止喜欢  古龙群侠：升官就变强  黑化的漩涡鸣人超帅  平淡无奇的辣椒树  桃源小农场  剑主已疯  都市妖孽真仙