手机浏览器扫描二维码访问
第199章 放开（第1页）
“月儿，你怎么了？”后面传来瑶池的呼喊声。
江月只觉着脸上越发滚烫。
“四姐，出门急，没有缠腿。就是小腿有些肿，没有大碍。你们怎么样？”江月赶紧拍了拍寿王的肩膀，示意他将她放下。
瑶池快跑几步一屁股坐在江月旁边的石头上，“你别说，小腿还真是又疼又肿。”
白莲红梅蹲下给她揉腿。江月赶忙阻止。
“你们两个不要揉，过会更疼，该起不来了。”江月脑海中浮现两年前流放路上她教大家做的拉伸。
当场给姐妹几个演示了一遍。
亏的天灾已有两年，小公主们早就没了养尊处优的日子。
如今特别放的开，除了基本的男女大防，什么活都敢尝试。
喊上贴身宫女跟着江月一起歪歪扭扭的做起拉伸。
“哎呦！”
“嘶！真酸！”
护卫们围成一个圈，将小公主们保护在里头。
姑娘们也没了顾忌，身体僵硬的活动起来。
后面追上来的官家小姐们，一个个累的气喘吁吁。
看着这边一大群护卫围成圈也不走，纷纷好奇的凑上前想看看发生了什么。
皇家护卫身材高大，冷眼竖眉，满身杀气。
一个眼刀扫视过去，官家小姐们差点被吓破胆。
小表妹眼尖看见这一幕，和几个姐姐商量，将这套拉伸传颂下去。
让百姓都可以放松肌肉。
江月自然没有意见，寿王派陆二带着几个暗卫到外面带着百姓做一遍。
陆二黑着一张脸，满脸的难为情。
却又无可奈何，谁让刚刚护卫们都站的板板正正。
就他们几个暗卫跟着拉伸了呢。
只能板着脸退出护卫圈，路上顺便抓了些巡逻的士兵跟着一起学。
不然靠他们几个，何时才能将这什么…拉伸传扬下去？
这边全员不累的就继续伏低身子爬山，累的不行的就忍痛跟着做拉伸。
十几分钟的酸爽过后，还真有些效果。
大小腿没有那么酸痛了！
真的有用！
一时，整个山头不论身份高低，不分你我。
随处都能看见一群群停下来拉伸的人。
和病娇大佬先婚后爱了[穿书] 楚尘李月婵天剑神狱免费阅读 我靠吃瓜系统装神棍[九零] 陌路相思 思念无边 万倍返还徒弟筑基我直接成仙钟青林峰苏叶全文阅读 钟青林峰苏叶万倍返还徒弟筑基我直接成仙免费阅读全文 公元2077 六界之外幽冥传说 万倍返还徒弟筑基我直接成仙钟青林峰苏叶全文免费阅读完整版 带下堂娘吃大肉，渣爹一家急眼了 在下核爆真人，请指教！ 天剑神狱楚尘李月婵无弹窗 天剑神狱楚尘李月婵免费阅读全集目录 天剑神狱楚尘李月婵目录 官道之摸鱼王系统 万倍返还徒弟筑基我直接成仙钟青林峰苏叶的全文免费阅读无弹窗 当红日升起 请不要假戏真做 痴心负我
万古龙帝
万古龙帝简介emspemsp关于万古龙帝手持轮回盘，霸世天地间一手掌岁月，一手握苍天！龙昊！前一世无敌的守护战神，重生在一名废材家主身上！掌握禁术功法，肆意睥睨天下，修炼大成后，一砖可以弑神，一叶可以斩仙！既然重获一世，我就要强者归来，打造属于我的不败神话！这一世，注定狂傲众生，碾压万族！谁若不服，来战！谁若想死，来战！翻手改命！覆手灭天！纵横一生，成就万古龙帝！...
(综英美主DC)红尘(简BG_)
综英美主DC红尘简BGNPH简介emspemsp东方留学生少女想安稳读完书拿个学位回国但是她不幸留学的地方在布鲁德海文一个表面安稳但是暗流…好身材男人的地方当她不小心遇到XX的时候，该怎么处理呢？没问题，一夜情在美国很常见的对…吧？...
校花的金牌战神
校花的金牌战神简介emspemsp关于校花的金牌战神身为世界顶级杀手的唐天，他现在有一个艰巨的任务，那就是泡校花！从此，整个校园和都市，风起云涌...
长安街探案
长安街探案简介emspemsp关于长安街探案大唐西市有一个卖胡辣汤的小哥，手艺不错，可是忽然有一天，他把胡辣汤店改成了侦探所，摇身一变成了一名侦探。人们都笑称，现在的骗子真是太离谱了，连基本功都不学一下，就敢出来招摇撞骗了。然而，很快他就帮助新上任的美女捕头破获了一起头疼的案子，赚到了第一桶金，接下来，便一发不可收拾了。...
卫武道
卫武道简介emspemsp中庭四大家之一薛剑山庄的大公子因为卷入了老师黄开悟和云阳杨家的争斗而遭致陷害，被迫流亡。在流亡期间，本以为会风平浪静的他再次被牵扯进了周围的阴谋诡计，是就此向命运臣服还是勇敢挑战幕后黑手，敬请观...
护国战神
护国战神简介emspemsp关于护国战神战神强者回归无敌赘婿（又名国士无双死神归来，杨风叶梦研）五年前，他是流浪汉，为了冲喜，成为叶家赘婿。五年后，他是第一战神，手握百万雄兵，权势无双。他牵起妻女的手，就要给她们一个世界...