手机浏览器扫描二维码访问
第67章（第1页）
在短时间内爆发出最猛的战斗力。然后能持续数次爆发。这就是训练的目的。
爆发力需要训练，极其精密的针对性训练。
总计十局，每局三分钟的柔道训练，已经非常强了。
一个教练两个陪练轮流上阵，每人可以休息两局，让她应对较强的体能和富裕二十多公斤的重量，登上擂台时轻松一点。
「呼……」张摩靠墙坐着喘气，小口喝水，水喝的太快太猛都不健康。
箕坐。
教练和陪练一左一右给她快速放松手臂和腿部肌肉：「休息一会，继续练习降服技术。」
「好的。呼呼呼」
她的教练有各个国籍。泰拳教练真是泰国人，但柔道教练是个美国人。
柴深觉得这一幕很萌。就画了下来，现在画脸容易多了，看起来一点都不性感，而是非常健壮，肉肉实实的大腿，肌肉鼓起的手臂丶健壮的胸肌，流淌着汗水的脸颊丶饱满的额头和高挺的鼻梁。
其实教练比她体积大，挡的结结实实，就能看见一张脸。
保存。
柴深左右一看，教练区只有两个围观她训练的人，顺便在晒太阳，距离自己不近。唰唰唰，画了两只小熊猫，竖起毛茸茸的棕白相间大尾巴，小爪子捏着她的大腿肌肉进行放松。
迪士尼风格十足。
另存。
晚上悄悄给张摩看：「可爱吗？」
「这是我？自带美颜啊。这俩干脆面哪来的？」
「（⊙_⊙）这是小熊猫啊。」科普了一下小浣熊和小熊猫的区别。
张摩被萌化了：「可爱啊！我还奇怪这干脆面怎么有时候普通有时候特好看呢。让我看完，别闹。哎妈呀，太可爱了。」
一个个短视频接着看下去，根本停不下来。把柴深抓到怀里来，抱在一起看小熊猫。
摸着她的肋骨叹了口气：「唉……我想吃干脆面了。八年没吃过了……」
「我看看你的画，唉？这小爪子，这大腿，咦？这不是我教练平时干的事吗？」肌肉要在间歇飞快的放松，哐哐一顿捶打揉可以快速恢复。
柴深不好意思的微笑：「是啊，把他画成小熊猫有点不礼貌，只给你看。」
「哈哈哈哈哈哈你让我怎么面对他！！也不是贬低，挺可爱的。」
「我这么画是因为他挡住你了。」
「给蔡哥也画上，画个胖达，他跟外国人总自称功夫熊猫。」
不许再逃跑 空降上司是我的疯批前任 替身被白月光拐跑了 拒绝攻略后成了赛博男菩萨 边关签到十年，女帝跪求别造反 仙尊的白月光重生后 小夫郎追夫记 吞噬星空之洪荒神器 人在星际，写文封神 拂晓 斗罗：比比东虐养，古月娜哺育大 废土纪元全文免费阅读 是的，我们有一个孩子 和闺蜜成为炮灰妯娌[九零] 小动物它爆改吃瓜系统后 魔法少男李华参上 柯学人生模拟器 穿成炮灰逃不过黑莲花反派 斗罗：神级金词条，开局魅魔体质 你放开我家女配啊[快穿]
进击的黑月光
进击的黑月光简介emspemsp关于进击的黑月光从深渊重回巅峰需要几步？谁也不知道陆白月是什么时候发疯的。关在精神病院的这些年里，陆白月只是在等，等一个能让她走出泥潭的机会。这个机会终于有一天来了，可这个人却是曾经被她玩于股掌的潘嘉年。原本以为他是个又听话又乖的男人，没想到最后却成为最难掌控的对手。可他们都在游移，是应该离开你，还是抱紧你。是选择尖刀还是荆棘。陆白月和潘嘉年知道，是利用也是狩猎，这是一场势均力敌的较量。...
跪舔时你高冷断绝关系姐姐你哭啥
马甲追弟火葬场全员火葬场打脸爽文前世，她们选择救了假少爷，这一世，江衍之水泥封心，活出自己的风采。他不再讨好姐姐们，不再对父母抱有期待。废物？掉马后，吊打全家，各方大佬更是闻风而动后来，他遇到了校花，偏爱他，相信他，校花还有亿点点钞能力...
我家妻主有异能
可怜悲催的农科大学生何佳佳穿越了，穿越成了一个头脑简单，一百八十斤的胖子一枚，还被未婚夫渣堂姐一起戏弄，还替她乖乖数钱的那种。想到这里她整个人都不好了。渣男骗他，坑她，她要他乖乖吃了她的立马吐出来，还想绿她直接休书一封，顺便让他身败名裂。渣堂姐耍她，褥她，她要她吃不了兜着走。等解决好了这些事情，她打算慢慢减肥顺便还有异能绑身，日子不要太美。可是退亲的路上多灾多难的，亲没有退成，还多了一个相公，这个相公实在是太瘦了，瘦没有关系养养就好了，顺便发发家致致富，哦，一不小心就成了地主婆。如果您喜欢我家妻主有异能，别忘记分享给朋友...
补天道
天将降大任于斯人也，必先勉其心志，锻其筋骨，赞其行为，给其金手指，然后看其脸色，任其胡作非为天道你好，我就是你要找的第一高如果您喜欢补天道，别忘记分享给朋友...
至尊狂龙在都市
至尊狂龙在都市简介emspemsp关于至尊狂龙在都市他武道神化，热血十步一杀他风流倜傥，误惹女警市花儿神秘少年勇闯都市，殊不知他还有另一个惊天的身份却是神一样的存在...
重生之资本帝国
当一个来自二十年后的灵魂在美国华裔少年身上重获新生后，世界就已经不同。面对这风起云涌的大时代，郭守云的野心前所未有的迸发出来。互联网战争次贷危机欧债...