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第340章 再教减肥操（第3页）
这些个徒儿。
真是的。
“师尊，我最近胖了一些，你就教我们嘛！”程璇撒娇道。
“好吧，既然你们要学，那就教你们好了！“陆长歌有些无奈道。
接下来。
陆长歌根据记忆，则是给几位徒弟教起了江户四十八式与阿威十八式的混合式。
几位徒弟都是练的如痴如醉。
要是有人看到这一幕，绝对会很吃惊的。
因为几位徒弟时而单腿翘起。
时而屁股翘起来。
就像那首歌所唱的那样子：“屁股扭一扭，脖子扭一扭，屁股翘一翘……”
通过锻炼之后，程璇等人发现，这些减肥操的招式，让人感觉特别的舒服。
而且越锻炼就让人越是想要继续锻炼。
“好了，今天就锻炼到这里吧，今晚为师给大家下面吃！”陆长歌道。
“真是太好了，为师又要下面给我们吃，好喜欢！”程璇道。
……
整个逍遥宗山峰上面。
每天除了修炼之外，几位徒弟包括白子琪与白子画两位，都是用减肥操锻炼着自己。
而在外面的叶婉清等弟子，也是努力的修炼着。
随着几位徒弟的修炼。
陆长歌的天道结晶也是快速的炼化着。
在天道复苏之后，几位徒弟的修炼速度也是很快。
尽管叶婉清，石日天等弟子不在陆长歌身边，但是只要几位徒弟有所突破，陆长歌自然是能够感知到的。
今日早上。
随着系统声音在陆长歌脑海之中响起，陆长歌体内的天道结晶，被炼化到了百分之五十。
当天道结晶炼化到百分之五十之后。
整个星元大陆，发生了一幕不可思议的事情。
PS：祝各位小可爱们七夕快乐。
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