手机浏览器扫描二维码访问
“不行,你须要多多锻炼,看你这德性,还好意思说自己是医生,你要病人注意身体,平时记得多活动时,不会觉得很心虚吗?”
“你这话太不公平了,我平常工作多忙,哪有时间让我运动。”
“都是借口而已。”他从教练手里,接过扣环跟绳索,亲自绑在夏澄腰上跟腿间,“不要废话这么多,你就是欠磨炼,再多来几次,你肯定会爱上攀岩这个运动,到时我让你别爬,你还不愿意下来。”
第53章心防
为求安全,陆致远非常仔细地检查,每个扣环有无卡紧,他专注的神情让夏澄有些感动。
她原本以为,他就是个玩世不恭的公子哥儿,可他做事情时的态度,却给人一种谜样的信任感。
这应该就是所谓的领袖气质。
夏澄以前只在为数很少的人身上见过,其中也包括苏恒。
这种类型的男人,自然容易受到女性青睐。
要爱上他们也不是什么困难的事,毕竟谁都希望,自己所爱的人,是世上仅有的那一个。
过去,夏澄也会被吸引,但现在她不会再那么自不量力。
跟一堆人竞争总归是辛苦的,她不要好高骛远,更不想跟别人抢,那太累了。
她只希望日子能过得简单舒服就好。
陆致远循序渐进地向夏澄解释,攀岩这个运动,可以为她带来什么好处,例如专注性,协调性等,其中最主要的当然是训练意志力跟体力。
她开始觉得有趣,害怕的感觉减低了。
夏澄按照教练的指示,三点不动,一点动,慢慢地往石壁上爬。
不过方法说起来简单,她也照着做,不过跌下来的方式,就可以说是五花八门了。
但幸好,陆致远总在下面接着她。
时常她摔下来时是头着地,可在他双手扶住她,使个巧劲后,她就能顺利地站在地板上。
因为有陆致远在,夏澄的胆子也就越来越大。
第一次爬上中间休息的平台时,她的手指又痛又麻,可还是乐得笑瞇了眼睛。
陆致远很快地爬上来,坐在她旁边。
两个人居高临下往下看,这里距离地面,大概有两层楼的高度。
要是有恐高症的人,大概已经趴在台上,闭紧眼睛,簌簌发抖,但夏澄不怕,她觉得很兴奋。
史上最强师兄 地头猫 那片蔚蓝色 重生八零幸福时光 开局签到荒古圣体君逍遥全文完整版 限量宠婚:老公缠上瘾 大明海事 孤有疾,爱妃能治! 主角总想抢我机缘[穿书] 异能让我做剩女 儿媳高能[快穿] 糟糕,睡过头了! (修仙)自从我女变男 我最美时光,你恰好路过 小裁缝 我和主角仇深似海[快穿] 拐个柿子好种田! 甩了渣男后,京圈大佬对我俯首称臣 姜府嫡女上位记 林无道江轻雪给大帝收尸我暴涨万年修为完结篇
(新书,我只会拍烂片啊,已发!)那一年,穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本,成功地向某白富美忽悠了一百万投资起初的他只想花八十万随便拍拍应付下,然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖,同时打死他也不来横店了但是票房爆炸了官方书友群980804755...
从现在开始,你没有资格拥有名字,你的代号叫‘海棠’。海棠无香,明明与梅花桃花樱花比肩,却被世人遗忘。一场突如其来的变故,她失去了所有的家人。姑娘,你命数本不该如此,如今只是到了回归正轨的时候,歇息吧。事到如今在说些什么啊?我要成为第一杀手,我要去找到他,然后杀了他!她不愿,抗过了沙漠,她活了下来!可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致,此刻的眼前人,在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香,别忘记分享给朋友...
癌症患者陈逍穿越了,以为活不久的他,胆色过人屡干大事,还泡了一个绝世美女。新婚之夜,皇宫来人,未婚妻竟是逃出宫的公主?看着未婚妻被带走,陈逍怒了,一步步登上皇宫大殿,当着文武百官,指着皇帝鼻子怒喝你给老子听清楚,这驸马爷,老子当定了,我说的!如果您喜欢穿越最狠驸马爷,别忘记分享给朋友...
倾世权宠我竟是偏执大佬白月光简介emspemsp关于倾世权宠我竟是偏执大佬白月光平阳县主沈云宛是京中人人羡慕的贵女,爹娘将她捧在手心里疼,状元郎夫君只倾心她一人。婆媳和睦,妯娌相亲,堪称人生赢家。可惜,天妒红颜,礼佛途中坠崖,死无全尸。再次睁开眼,沈云宛成了一个芝麻小官的长女宋绾绾。她打算再嫁状元郎,继续被宠着过完下半辈子。这一回,她一定要长命百岁,儿孙满堂!却未料,阴差阳错,嫁给了跟沈家势不两立的冷面阎王!宋绾绾琢磨着,是不是该再死一回,重新投个胎?!...
听过那句话吗?日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。别胡思乱想了,好好过日子。如果您喜欢我比队友跑得快,别忘记分享给朋友...
不要!求求你停下!我会死的!乖,现在已经停不下来了。抱住我。游乐场最刺激的过山车上,恐高少女眼泪汪汪地抱住身边的男人,感觉整个人都不好了!因为害得权势熏天的顾四爷残疾加重,从此不举,宁烟被迫成为他的特别护理。结果,夜夜都是她被特别地护理于是宁烟腰酸背痛地发现,什么残疾,不举,全TMD是鬼扯!宠到极致男女主1V1身心干净龙凤胎萌宝苏炸天!如果您喜欢撩一送二总裁大人,套路深!,别忘记分享给朋友...