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“好的教官!”
洛立马站直,行了个非常标准的军礼。而蕾就是点了点头看着对方。
“好那么其实也很简单,前期就是体力的锻炼,你们父亲呢也是给我交代过了跟我来。”
米尔喝了一口茶,眼光依旧是笑眯眯的样子,站起身双手背在身后,向健身房里走去。直到米尔站起来两只才发现,原来他长得那么高,两小只也没多说什么就直接跟了过去。
来到健身房之后,米尔也没说太多让两小只直接上了跑步机。
“那先按你们最高的体能来跑,直到跑不动为止,用走的也可以,限时2个小时。我要知道一下你们的体能极限来给你们安排各自的训练计划,两小时之后我再过来看。”
说罢米尔就出去找另一只教学了。
“哈哈!来比一下吧!当然赢的一定会是我,但是你也要拼命挣扎知道了吗!”
洛一脸自信打开跑步机,一开始就全力冲刺。而蕾打开跑步机先慢慢的开始走了起来。
“哥...你这样很快就会累的。”
“我的体力可是超级充分的!等你输了晚上就你来帮我按摩。”
蕾是一脸无语,也不多说什么按照自己的节奏锻炼了起来。
两小时后,米尔一进屋就看到,洛半死不活的瘫在地上喘着气一动不动。
“老师,我哥哥他...可能”
“嗯看出来了”
米尔手一挥,只见一片绿色光芒笼罩小洛全身,不一会就恢复了些许。
“洛是很拼命的一类战士,而蕾你是喜欢思考的,嗯我得到了数据了之后会给你们不同的训练内容,不过从数据上来说,洛这次跑的是最远的。”
蕾耸了耸肩无奈道。
“我尽力了老师。”
米尔对着蕾观察了一下,露出了一个微笑摸了摸蕾的头。
“好了今天就到这里,之后一星期你们都是这样跑我希望每天都可以有进步哦。”
“好...”
洛半死不活的憋出一个字。米尔离开后,蕾就把洛抗回房间了
“哼~晚上你可要记得过来伺候我,知道了吗”
洛揉着蕾的脑袋,一脸开心的就睡了过去。
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