手机浏览器扫描二维码访问
“李阳呐,你想想刚才坚持了那么久的时间,如果在最后一组运动放弃了,是不是有点可惜?”金钟国满是遗憾。
“最后吗?”
李阳犹豫了下,咬了咬牙,道:“那就练腿?”
“来,这次我来辅助你。”
金钟国眼睛一亮,随即调好了重量后,看向李阳鼓舞道:“真男人,还得是看大腿!”
说着,道:“先做第一组,十个。”
“第一组就十个?”
李阳有种想逃跑的欲望。
“放心吧,一共做三组就够了。”金钟国安抚道。
三组的话,应该没问题。
李阳犹豫了下,还是开始做了。
只不过一边做着,他总有种被洗脑了的错觉。
他怀疑自己不知不觉间,被金钟国的话影响到了。
难道这就是顶级歌手的情绪感染能力?
想着,开始抬腿。
是30kg的重量
“1很好。”
“2,不错不错。”
“3”
金钟国称赞式鼓励,李阳有些艰难的做完了第一组。
他想着长痛不如短痛,只是略作休息,便开始了第二组的运动。
金钟国依旧在旁边数着节拍。
“1厉害啊!”
“2,非常棒。”
“3”
“5”
金钟国在念道5的时候,在李阳腿抬起来的瞬间,喊道:“停!”
李阳差点喷出一口老血。
这玩意还带停的?
“停,别动,就在最高的位置坚持10秒钟就好了,很快结束”
金钟国没管那么多,出言安抚。
停留在高位所花费的力气可以抬腿动作要耗费数倍,李阳却只感觉双腿都颤抖了,可联想到这么放弃太遗憾了,硬生生的坚持住了。
很快,放下了下来。
继续做,没五个坚持停留10秒钟。
三组做完,不等金钟国开口,李阳已经跌坐在了地上。
金钟国这次好似发现李阳真的用尽力量了,没有在催促,而是递过来水,笑着道:“男人嘛,二十多岁正是连力气的时候,酒吧,ktv有什么好玩的,嗯?别人喝酒的时间,我们用来提升自己,这样我们才会变成更优秀的男人。”
“钟国哥,你从哪学来的这么多名言?”
李阳以为结束了,接过水喝了一口,然后全都浇在了头上,整个人躺在地上笑着道。
九元神豪,从帮女生送手机开始 我真没想成影帝 游戏王:从被巨神兵打一拳开始! 穿越中世纪从落魄贵族开始 富二代,谁还努力啊 穿越远古后成了野人娘子 苏家逆子,娶亲后打造最强宗门 罚晋 多元丧尸入侵:我肉身锤爆一切 重生:从卖鱼开始做大佬 灵章 胜者为王,重活2009 高门闺秀穿到民国后 人人都说我是死神 长生武道从肝熟练度开始 龙王传说:舔狗万年,今离去 拼接大陆:我的领地千奇百怪 家父陈霸先 长生:我种出了九品青莲 华娱1994
人善被人欺,马善被人骑。好人不长寿,祸害活千年。我余庆就算是死,死外面,从山上跳下去,也不会去做一件好事!叮!恭喜您获得好人好报系统。余庆真香。PS简介无力,各位读者老爷点进去看看呗如果您喜欢请做个好人,别忘记分享给朋友...
那天遇见他,我的心里像是炸开了一方烟花,热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女,一国之后,兢兢业业,谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去,我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女,最最让我不能接受的是做为一名九尾狐,我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时,又有人跑来告诉我,我只是一块石头,受某人点化才修成人形,羽化成仙。受他三滴血,无论我是什么,都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他,爱上他。他高高在上,断情绝爱,又岂是我所能肖想的,仙神活太久大多无情,凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时,被某人困住,某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊,竟想跑。这是一块破石头的修仙史,有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛,别忘记分享给朋友...
仙医邪凰废物大小姐简介emspemsp关于仙医邪凰废物大小姐女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女?任人欺凌,毁容失贞?!不好意思,姐天生脾气暴,不好惹!暴戾嚣张,睚眦必报!她身怀异宝,逆天七品炼丹师!萌宠...
逍遥小医婿简介emspemsp关于逍遥小医婿逍遥小医婿许超斗奸商踩恶少,历尽沧桑,终成富一代,就为面对富二代时说一句我儿子是富二代!...
梦回大明春简介emspemsp关于梦回大明春穿越到大明朝,考科举是黑户,想读书又没老师。好在隔壁就是流放王阳明的龙场驿,不过还得等几年,那就先抢一个老师回家凑合着学吧。首发rourouwuinωoо1⒏υip...
一觉醒来,重生真新镇。有个隔壁叫大木,有个妈妈叫花子,还有个弟弟叫小智。重生神奇宝贝世界,原本想要和弟弟一样十岁就走遍全世界,然而看着劳累的母亲,智辉选择...