手机浏览器扫描二维码访问
第五十二章 你惹他干吗啊（第1页）
杠铃杆两端，分别挂着40公斤的杠铃片，连杠子一共100公斤。
魏霖在动作不变形的前提下，稳稳蹲起了一个。
深蹲1RM，极限100公斤。
“爽！”
将杠铃杆归位，魏霖张开嘴大笑。
深蹲100，硬拉120，卧推85，这是他目前的三大项成绩。
三大项，代表着一个人的基础力量水平，也是衡量一个人在健身房是什么层次选手的关键因素。
魏霖现在的成绩，在健身房已经脱离了新手范畴，不再是小菜鸟了。
可他真正开始训练的时间，其实相当短暂。
“就知道你在骗我，你明明不是新手！”
贺婧萱把他的最新成绩，规规矩矩地写在训练手册上，佯装恼怒地说：“一肚子坏水，你和那个姓廖的家伙，就是同一种人！”
魏霖没解释，笑问道：“他后来没再找你麻烦吧？”
“现在看到我，他都是离的远远的。”
贺婧萱一想到廖海波，如今再来健身房时的小心谨慎样，就觉得好笑。
“老弟可以啊，这都能蹲100了啊！”
临近的一台卧推架上，光头大哥金昌宏竖起了大拇指，真心夸赞道：“我当年都没能在这么短的时间，将深蹲提升到100公斤！”
他的锻炼时间和魏霖是重叠的，也是下午四点半左右。
近期他也在留意观察，注意到魏霖在力量上，绝对称得上突飞猛进四个字，这令他都颇为诧异。
“大哥，你可是能蹲200多的人，别笑我啊。”
魏霖送上一句客气的奉承。
“我练多少年了啊？我是多少公斤的体重啊？”
光头大哥谦虚地摆摆手，心里很受用魏霖的马屁，道：“老弟好好练，指不定将来就能超过我。”
话音一落，大哥就躺了下来，“哐哐”
一顿推。
160公斤的杠铃，一连推了8个，他才起来舒展肩关节，在附近一群敬佩不已的目光下，淡淡道：“今天是我的低碳日，状态还是差了点。”
“牛逼啊！”
魏霖一脸发自内心的叹服。
这大哥虽然有着超过100公斤的体重，可也不能否认他天生神力，在力刻健身他就是天花板般的存在。
“力量……”
魏霖忽然想起昨天的武飞宇。
只有亲身防过武飞宇，才能知道这家伙的力量有多变态，第一次武飞宇背身向后挤压时，他感觉犹如被一辆推土机横推。
他打球多年，也见过不少力量恐怖的猛人，可武飞宇那种他还是第一次见。
正是知道在力量上，他目前还远不是武飞宇的对手，他才在顶了两下后选择突然卸力，以技艺取巧的方式断了球。
“四轮生命进阶过后，身体会迎来再一次的强力增幅，不知道那时能不能顶的动他。”
执牢 小狗狗所向披靡 冠军法则 穿书后成了龙傲天的随身老爷爷 快穿之顾七七的散装人生 日抛马甲不能掉 长生千万年，我才不稀罕证道成帝 迷雾求生：手握人生模拟器赢麻了 大唐协律郎 民国北平漂流记 剑出大唐 重生之浪王之王 蔷笼 东京少女们大有问题 沾洲叹 妖妃撞见京圈太子 魔王在异界搞文娱 天灾信使 让你攻略女神，你怎么成魅魔了！ 昼夜边界
快穿：我靠探案系统，拯救自己
乌竹叶是个孤儿，她从小努力学习，终于考上心仪已久的京大，却在报到当天被货车撞死。死后绑定了一个探案系统，为了回到自己所在的世界，找出杀害自己的凶手，乌竹叶努力穿越不同的小世界，做探案任务，只为了早日攒够100万积分。然而，系统对她也有所保留，互相利用，鹿死谁手还未可知。第一个故事连续失踪案（完结）第二个故事新...
总裁欠教育
有钱了不起啊，丑八怪！她怒瞪着眼前这个破了相的老男人，恨不得将他拆骨入腹。可是，接下来的日子令她始料未及如果您喜欢总裁欠教育，别忘记分享给朋友...
神级熊孩子系统
神级熊孩子系统简介emspemsp关于神级熊孩子系统咦？穿越了？没事，本宝宝有系统，诸天万界任何东西都能吃！屠龙刀？吃了！诛仙剑？吃了！青莲地心火？吃了！如意金箍棒？吃了！什么？你说你是变形金刚？本宝宝照样吃了！biubiubiu！一阵白光闪起！叮！恭喜宿主吞噬变形金刚，获得经验值99999，等级提升！叶萌磨着小虎牙，露出萌萌的微笑千万别惹本宝宝，本宝宝吃起来，连自己都害怕！...
双面王爷的战神狂妃
双面王爷的战神狂妃简介emspemsp关于双面王爷的战神狂妃她，华夏第一战神，意外穿越到顾家三小姐的身上，原主受尽欺负，而她，翻身而起！他，冷面冷情，一个不被重视的秦王，意外遇到了她！二人惺惺相惜，彼此合作，他助她光芒万丈，她助他万人之上！秦王我媳妇体弱，动不动就昏倒，你们别欺负她！众人不好了，秦王眼睛瞎了！首发rourouwuinωoо1⒏υip...
柯南之我真不想靠近死神
本书又名我在帝丹高中当体育老师那些事系统强迫我和柯南做朋友的日子我成了小哀义兄的生活琐事与贝尔摩德背后的情感牵扯酒厂灭我全家的仇恨。宫野羽志看着不远处缓缓走来的柯南，顿时扭头就走，我真的不想和这个死神在一起了。系统不，你想。请在以下选项中做出你的选择。一扭头就跑，只要死神追不上我，我就不会有事情。完成任务奖励柯南超级足力健。二正所谓我不入地狱谁入地狱，直接将柯南打晕，还米花一个平静。完成任务奖励自由变声能力。三亲切的和柯南交谈，真心才能换来真心，未来一片美好。完成任务奖励随即技能点1。宫野羽志看着眼前的三个选项，这都什么玩意，你就是想要我死是吧？还需要我选择？我肯定选三啊，我要打造美好未来。如果您喜欢柯南之我真不想靠近死神，别忘记分享给朋友...
如此超能力被笑健身男
醉酒猝死的王梦，穿越到平行世界。成为了这个世界同样因为喝酒而死亡的王猛。在融合记忆后，知道了这是一个正在被妖界入侵的世界。这里有着异界入侵的妖兽，也有着本土生物进化而来的妖兽。好在人类中同样诞生了拥有超能力的超能者。才没有被灭族。不过人类只能生活在被钢铁城墙环绕的城市中，虽然生活质量远超前世，可人们心头却总是惴惴...