手机浏览器扫描二维码访问
第八章 叶烨的训练8（第2页）
系统出品，都是精品啊！只是以现在叶烨的力量和肌肉来说，很多招式他还使不出来。比如五行拳的炮拳、半步崩拳，力量倒是强大了，但是只怕叶烨使出一拳，他的一条手臂就费了！
无他，只因叶烨身体强度不够！
即使叶烨受身体所限制，很多形意拳的招式使不出，但是能用的招式也是数不胜数，所以显得招式变化繁多，极尽精巧。
叶烨摸着脑袋笑道：“我也是初学不久，又是自己一个人瞎琢磨，所以显得不伦不类的！因此才请求达蒙叔叔训练一下我！”
“好吧！”达蒙·麦克里迪耸了耸肩，道：“我觉得现在的我没什么可以教你的战斗技能，我倒是可以为你专门设计一套锻炼力量的训练方法。”
“好的，谢谢达蒙叔叔！”叶烨面容满怀敬意的鞠躬道。
只是叶烨心里怎么想的，恐怕就只有他自己知道了。
“但是，叶……”达蒙·麦克里迪突然叫住叶烨，等叶烨转过身，看见达蒙·麦克里迪犹豫的样子。
叶烨茫然道：“怎么了，达蒙叔叔，还有什么问题吗？”
“我想问问你，你想……学习枪械吗？”达蒙·麦克里迪犹豫的半晌，还是说出了口。
“枪械！”叶烨目瞪口呆了一般，旋即脸上就浮现了狂喜之色，道：“当然想了！”
达蒙·麦克里迪脸上也浮现了柔和的笑容，道：“那么你可以和明迪一起接受我对你们的枪械训练！”
“那太棒了！”叶烨兴奋道。
……
接下里就是叶烨的锻炼了，用哑铃负重摆臂、仰卧起坐、俯卧撑、马步和综合跑达蒙·麦克里迪也考虑到了叶烨孱弱的身体，这些锻炼强度都不是很大，很适合叶烨这种新受，不是很难完成。
而叶烨也从得到形意拳开始，就慢慢在练习三体式桩功，全面增强自己的体能，因此达蒙·麦克里迪这些训练对叶烨来说还是比较容易的。
在叶烨偷懒斜眼瞟向明迪的锻炼的时候，就看到达蒙·麦克里迪在教她格斗技巧。
虽然达蒙·麦克里迪从明迪小时候开始就有意的开始对明迪的训练，所以此时明迪的力量很大，至少已经超过了叶烨。但是凡事过犹不及，达蒙·麦克里迪知道，再对明迪的力量进行锻炼，很可能会伤到明迪根本，损害明迪的生命。
因此精深的技巧就是明迪最好的训练方式了。
叶烨看着暗自叹息，他发现，如果是真正的生死相搏的话，只怕撑不过一分钟，明迪就能轻易杀死他！
他的形意拳只是拳法，而明迪学的才是真正的杀人技巧！
达蒙麦克里迪已经很小心的在训练的时候保护明迪的身体了，但是明迪此时身体内仍然有了很多暗伤，现在看不出来，可是等到明迪年纪超过四十岁，那她的噩梦就来了。
“唉，虽然小萝莉看我不顺眼，找了我几次茬了，但是让如此可爱的小萝莉在什么都不知道的情况下，就面临后半辈子的无数痛苦，想想就觉得不忍啊！”
叶烨暗自打算把形意拳教给小萝莉了，以形意拳的养气功夫，不光可以增幅小萝莉的力量，也可以慢慢修复她身体内的暗伤！
“要不是见你那么可爱、那么萌的份上，我才懒得管你呢！”
被渣后，前男友小叔拉着我领证了 邪门神鬼谈 被逐出家门后撞上豪门大佬 逆天邪神之剑走天下 超神学院：我是祖国人 观察者TheObserver 重生80，开局白月光堵门逼离婚 世有修途 离家后，七个女神姐姐求我回去 叛出家门后，她们都后悔哭了 恶渣全家听我心，跪求我放过 恋爱达人，从十倍返现开始 极品九千岁 都市：杀神重生，我举世无敌 [综漫] cos陀总的我穿越到咒 云游江湖三五楼 圆梦神豪 高武：开局七位女神向我求婚 [足球同人] 拥有恋爱系统的我只想在球场上当门将 精兵十万斩阎罗
丹武狂神
丹武狂神简介emspemsp关于丹武狂神周云为求大道，散功重修，从云端坠入地狱，受尽凌辱。厚积薄发，闯秘境成王者探星空，缔造一个又一个奇迹...
大妖血脉
大荒经记载，上古之时，有伏羲女娲，人首蛇身，是为娲灵一族，是妖中大族。大妖之能，移山填海，呼风唤雨少年身怀大妖血脉，在弱肉强食的修真世界，一步步踏上巅峰！如果您喜欢大妖血脉，别忘记分享给朋友...
一宠成瘾：喵系萌妻，甜甜哒
整个京都的人都知道，财势滔天，心狠手辣的陆少居然认了一只猫做妹妹，不但将它宠上天，连几千万的钻石项链当成猫项圈也毫不在意。得罪陆少，尚且留条命，得罪陆少的猫？下场凄惨。某夜，陆少喝醉了抱着猫做梦了，梦到他家的小乖变成一个娇娇软软的小丫头，不断的跟自己撒娇。陆少惊醒，小乖，我刚刚梦见你变成小丫头了。童巧巧吓哭了，猫爪子在他脸上一拍，不许过来，我很凶哒！附带系统软萌可撩的假猫少女vs霸道傲娇的宠猫狂魔饲主如果您喜欢一宠成瘾喵系萌妻，甜甜哒，别忘记分享给朋友...
惊世凰妃：邪王，心尖宠！
前世，她蠢的要命，信奉身边所有敌人，逼死身边所有亲人，临死，才幡然悔悟！重生，她带着千年底蕴归来，势要逆天改命，扭转乾坤，将曾欺她者，辱她者全部打死！说她废柴？她亮出神级天赋，分分钟碾压一切！说她丑陋？她摇身一变成为帝国第一绝色，并转身投入帝国最有权势的男人怀抱！又说她配不上他？她笑的风轻云淡，问枕边美男他们都说我配不上你，你觉得呢？美男身体力行造出个小包子，抽肿他们的脸！小包子暗戳戳地爬了出来爹爹是在说我吗？美男转头一看！！！如果您喜欢惊世凰妃邪王，心尖宠！，别忘记分享给朋友...
要对老婆好，老婆才给生宝宝
明艳娇纵千金大小姐VS腹黑禁欲闷骚大佬盛斯砚和鹿净漪是出了名的死对头，却被迫领证绑在一起。婚后，他出国进修深造，她留在海西市，夫妻俩常年分隔两地。别人守孝三年，鹿净漪守寡三年。结婚四年，证也领了，人也伺候了，爱也做了。一份离婚协议书和辞职信放在盛斯砚面前，她离婚离职离开。男人恶狠狠道我劝你三思而后行！别说三...
天溪谷
洪武三十一年，朱元璋逝世，享年七十一岁，不久之后，皇太孙朱允炆即位，因忌惮叔叔们的威胁，先后除掉实力较弱的五位藩王。荆州湘王府，有人诬告湘王朱柏谋反，朱允炆派遣使者前来抓捕朱柏，朱柏盛怒，宁死不受屈辱，遂召集家眷，紧闭府门，命人堆砌干柴油物，点火自焚，在这千钧一发之际，湘王妃吴氏将年仅十一岁的大女儿朱歆瑶（虚构人物...