手机浏览器扫描二维码访问
夏季末尾的阳光依旧是在早上六点就刺入了房间。
唐晚晚虽然是睡得很踏实,但也是在周教授的呼喊声中从床上爬了起来。
带着惺忪的睡眼看着周教授,但老人家可不会照顾年轻人贪睡的毛病。
带着唐晚晚就走到了后院,随后缓缓开口。
“五禽戏,清醒一点!”
夏末的阳光让唐晚晚驱散了最后一丝困意,顺势也将直播间给点亮。
伴随着大量的弹幕涌入,周教授也摆好了一个起手式开口教学。
“五禽戏这东西分为文功和武功。”
“咱们先说武功,武是战场的功夫,对于气血的调动极大,通常只有三十岁一下的成年男性才能练。”
“而且对于身体的要求也比较大,随意的练很可能导致气血亏空。”
“与之相反,文功就比较温和了,不管是男女老幼全都可以入门,而且分为神练和身练。”
“中医文化最早是和道家文化联系在一起的,所以这五禽戏自然也离不开道家养生功。”
周教授简单的解释,让唐晚晚只是点了点头,但直播间的一群观众此时却兴奋了起来。
【武功???】
【我就知道早起是有好处的!
】
【来了来了,已经起来了,什么时候开始?】
周教授没有继续开口,而是先行打了一遍让唐晚晚记住,随后这才指导着动作的同时继续讲解。
“五禽戏这门功夫是华佗老人家开发出来的,五种动物分别对应了人体的五脏。”
“虎戏强肝,鹿戏强肾,熊戏调脾胃,猿戏对应心经,鹤戏对应肺经。”
“得其形,孕其神这就是五禽戏的特点。”
“大多数人在网络上搜到的,大多都是一些删减版,哪怕是练错了都不会对身体造成什么反应。”
“但与之对应的,这种版本见效很是缓慢,通常要半个月甚至一个月才能见效。”
“而我的这门五禽戏虽然也不是原版,但也是集合了多名大家针对黄帝内经改良出来的,通常三天就会有效果。”
“甚至于,单练其中一种都能通过五行相生的原理,达到五脏全强的效果。”
真正的大家是不介意这种养生功流传的,他们恨不得全国的人每个人都能学会才好。
但,功夫这玩意从来都是一个水磨工夫,而且还要名师的直指导。
如今这个时代,又有多少人能沉下心认真学习这种东西?
唐晚晚的直播反倒是给了周教授一个便利,借助着这个机会,一点点详细的介绍。
纠正了唐晚晚几个动作的错误,周教授也继续开口讲解了起来。
“五禽戏武功所练必须要在日头正足的午后才行,只有这样才能保证气血会被天地间充足的阳气补充。”
“但文戏必须要在初晨的阳光不足之时,这个时间天地存在一律紫气,阴阳调和是为平衡。”
“而太阳下山后的两个小时,阳气没有完全消散,夜间的阴气又开始滋生,同样也是阴阳调和的时间。”
随着周教授不断地纠正动作,一整套五禽戏唐晚晚也算是磕磕绊绊的打完。
相比于其余四种动物,唐晚晚对于虎戏简直可以说是无师自通,入门极快,甚至打的有声有色。
【虎戏好难啊,但我鹿戏是真的快,是不是我肾好?】
【哎,兄弟一样,我也是鹿戏一下子就会了!
】
【我和你们不一样,我熊戏会的极快!
】
万仙来朝免费全集阅读 听懂毛绒绒说话我家变动物乐园免费全集阅读 夏灼灼司慎行全能真千金归来发现家人住狗窝笔趣阁 全能真千金归来发现家人住狗窝番外篇 重回拜师日偏心师尊靠边站番外篇 苏云眠孟梁景抛夫弃子离婚后她惊艳了世界笔趣阁 陆夜万仙来朝笔趣阁 听懂毛绒绒说话我家变动物乐园全文无删减 主角苏云眠孟梁景小说番外 主角陆夜小说番外 万仙来朝番外篇 全能真千金归来发现家人住狗窝续集 抛夫弃子离婚后她惊艳了世界全文无删减 万仙来朝全文无删减 真千金出狱后四个哥哥跪着求原谅全文无删减 抛夫弃子离婚后她惊艳了世界免费全集阅读 真千金出狱后四个哥哥跪着求原谅免费全集阅读 抛夫弃子离婚后她惊艳了世界续集 万仙来朝续集 抛夫弃子离婚后她惊艳了世界番外篇
凤府的嫡女凤奕落患有眼疾,又从来不出府门。人都说她定是个奇丑无比的病秧子,实在难与郡王相匹配,众口悠悠,积毁销骨,人言可畏。二人大婚之日,凤奕落不小心打翻烛台,新房燃起熊熊大火,她挣扎着出不去,最后葬身火海。本以为就这样死去了,没想到竟然重生了。重生之后的凤奕落像是变了一个人一样,不仅眼疾突然好了,还想尽各种办法退婚,这让本不大在意的郡王着实起了兴趣,本想着捉弄她一番,却没想到把自己给搭进去了。如果您喜欢重生后我成了郡王的黑桃花,别忘记分享给朋友...
卫武道简介emspemsp中庭四大家之一薛剑山庄的大公子因为卷入了老师黄开悟和云阳杨家的争斗而遭致陷害,被迫流亡。在流亡期间,本以为会风平浪静的他再次被牵扯进了周围的阴谋诡计,是就此向命运臣服还是勇敢挑战幕后黑手,敬请观...
末世归来。凌淼淼一心只想守着夫郎好好过日子。可身份使然,她存在的意义注定不能只安己身。治病救人,救灾卖药带领夫郎,家人,村里人,发家扬名。这名啊,一不下心就扬到了女帝耳里。什么?皇位要给她坐?这女帝,怕不是个憨憨?女主能力强,性格对外强硬,对夫郎娇柔。人设使命,要与人为善,不是圣母!(分不清圣母...
三十而立,四十不惑。中年危机,人生脱轨。一夜之间,全数归零。何去何从,谁人知晓。身处迷雾,四面楚歌。突入重围,冲上云霄。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。你若奋斗,必定辉煌。如果您喜欢金牌律师的荆棘花冠,别忘记分享给朋友...
排雷!绝壁甜文初见时,那抹笑容,印入脑海,久久不能遗忘多年后,记者采访沐九深第一次见迟浅的时候是在哪里?说的第一句话是什么?沐九深当着广大人民群众面前沉思了片刻缓缓开口。男厕所同学,买纸不,十块钱一包!(‘呆萌’小学霸&奶系伪学渣)如果您喜欢最美不过说爱你,别忘记分享给朋友...
凡人天命简介emspemsp凡人天命是蜀中一夫的经典都市言情类作品,凡人天命主要讲述了一个刚毕业的大学生,一个古铜手镯,一门奇功,开启一扇神奇大门蜀中一夫最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供凡人天命最新章节全...