小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第二十七章 教练功（第2页）

最后一个压腿动作做完，王夫人长处一口气道：「呼，初六啊，你这一套准备运动，可真是厉害。我全身上下，都好像被按摩了一遍！舒坦，真是舒坦！」

「嘿嘿，夫人真是厉害，冰雪聪明，一教就会了。」

王夫人面颊一红道：「你个小机灵鬼，知道哄我开心。」

「哪里哪里，我这是肺腑之言啊！」

王夫人更是开心了，刚才的准备运动令她出了一点点汗，此时受了鼓励，连忙让陈初六快点开始正式教学。

陈初六见她如此积极，便开始教第一式了。休闲太极拳的精髓，就是在缓慢的招式变化中，感受肌肉拉伸，从而达到锻炼的效果。这仅仅是锻炼，如果说要竞技，那自然有竞技太极拳了。

一边教，陈初六一边心想，二十四式，每天教一式，就是二十四天。中间还穿插一些综合训练，复习一下，嘿嘿，那弄个几十天应该没问题。到时候，揣个几两银子回去，岂不美哉？

几两银子，在这里可是买房买地娶媳妇的存在！

一式教完，让王夫人达到能自己打完的地步，陈初六道：「夫人，今天就教到这里吧，我们再来做一点巩固运动。」

「怎么就教完了？」王夫人馀热未消：「再教我一点，这挺简单的……」

「夫人啊，企者不立，跨者不行，欲速则不达啊。」陈初六劝道。

而此时，王夫人肚子里传来了咕嘟一声，然后王夫人大喜道：「初六，我饿了，我感到饿了！我终于感到饿了……」

陈初六笑着道：「夫人啊，我们赶紧再把刚才那一式练习几遍，等你更饿了再吃饭，记住，少吃多餐，七分饱就够了，还要少吃油腻的，多吃瓜果蔬菜。」

「哦？难道这吃的还有讲究？」

「当然了，之前老神医不是说过吗，要您吃点粗粮。其实不必要全吃粗粮，最主要的是吃得杂一些，少吃点荤腥。」

「哦」王夫人若有所思的点点头：「那咱们再练三次，你和我一起去吃饭，你告诉我，哪些吃得，哪些吃不得。」

第一天就让消失好几天的饥饿感回来了，此刻的王夫人，并不觉得陈初六是小孩，反而觉得陈初六就是一个神医，药到病除的神医！

练了一会儿，王夫人气喘吁吁起来，肚子里传来的咕噜声也是越来越频繁。太阳也出来了，才刚冒出来不久，便有了炽热的感觉。

二人各自洗漱了一下，前往吃饭的地方。这是一间小阁楼，四周种着花花草草，傍着两颗大樟树。树荫下，摆着石桌，一人端着书卷，正读得起兴，此乃王肃之是也。

王肃之一见夫人回来了，便笑道：「怎么样，你请的这童儿，可能教你除病的功夫。」

「能，能，当然能。老爷，刚练了一式功夫，我就已经感受到了饿，这可是从未有的啊！」

「哦？竟是这么快？不错，不错……」王肃之看了一眼陈初六，又对他夫人道：「来吧，我给你备了些早点，都是放在井水里面冰了的。」

「初六，走，你再吃点。」

「不不不，我伺候夫人就好了……」

走到那里一看，只见一大块肥瘦相间的牛肉摆在食盒里，还有酱肉一系列的东西。陈初六不由得咂舌，有钱人都是这么吃早饭的？

这么吃早饭，能不腻得慌？

缉罪寻源  外星人能不能在强大点？  钊钊之鹤[重生]  学霸的分手方式  人在诡异都市，但手持魔改剧本  天涯  作古  西游：拜师悟空，从放牛娃开始！  修罗劫  我找哥哥找成了哥哥对头[快穿]  [崩铁] 资产万亿，但清算专家  被抛弃的白月光守寡后  反派他不想被救赎[快穿]  快穿之炮灰女配救赎计划  败将  想要你  我，茶茶男主的前妻[女尊]  潮雾  大妖  死性不改[破镜重圆]