手机浏览器扫描二维码访问
第63章（第1页）
这个姿势好难，腿就一会会的功夫酸溜溜的，豆大的汗水滴落，脑门上沁出一层细细密密晶莹的汗珠，不一会儿汇聚成一滴，滑过眉毛，落到睫毛上，滴到眼睛里面去，又不能用手擦，挠心挠肺地难受。
李教练不光她一个学员，叫元琳自行扎个十五分钟马步，等十五分钟后他再来。
李教练走了后，李青玉就悄摸摸的走过来，看着元琳满头的汗水，掏出纸巾一点一点擦脑门上，脸颊两侧的汗水。
“元元，可以歇一歇的。”
“嗯？”元琳腿部颤抖着，抖得不成样，却仍然在坚持着，说话都不敢高声点，就怕一下子松了气，手腕上的棍子落地。
“二叔正忙着训别人，没功夫监督你。”李青玉悄悄地说着，还不忘看子一眼角落被训得跟鹌鹑一样的学员，皮子也跟着抖一抖。
“二叔？”元琳嘴巴含糊不清。
“哦，就是李教练，我亲亲二叔。”
哦，家学渊源啊。
“不跟你说了，我二叔来了！”李青玉神色一凝，小跑着溜走。
元琳深深怀疑李青玉把自己给坑了，就她见着李教练的架势，堪比猫见了老鼠，溜得贼拉拉快。
“不错，毅力可以。”就算是夸奖声音也很平静。
“会劈叉吗？”
元琳猛地摇摇头，那种高难度的动作她之前是不会的。
“青玉，你过来，教她劈叉。”
李青玉脸皮一紧，知道刚刚她和元元说话被二叔发现了，讪讪地笑了笑。
“教练，我才刚刚开始就要做这么高难度的动作？”
“高难度？不过是基础动作而已，早学早会。”
“你扶着她，慢慢下去！”李教练吩咐李青玉。
李青玉把手放在元琳的腰上，点了点头。
元琳知道改变不了，只能默默地接受了，早死早超生，没准她天赋异禀，很容易就下去了。
可，事实比想象中的还要艰难得多。
两腿下去了一半，就不自觉的弯起来，大腿根撕裂得很痛，胯骨硬帮帮的，根本就下不去。
“慢慢来，这样就挺好。”
李教练弯下腰，在元琳惊恐的目光中，一点一点地挪动着她的脚尖。
“啊，李教练，我真的不行了，下不去了，腿疼得厉害。”
上半身全靠在李青玉怀里，根本就直不起来，腿撕裂般钻心得疼。
不是特别疼她不会叫出来，呜呜呜，眼泪都快飚出来了，要不是还顾及这周围的人，她都想放声痛哭了。
实在是太疼了。
“忍忍就过去了。”
“过不去了！”
“……”
教练无法，骨头确实是太硬了，得一点点的伸展开来，一步到位，韧带怕是得拉伤。
重生民国娇小姐 大唐第一公主 樱桃唇 他给的实在太多了 霸道总裁穿为大学生后 庶女桃夭 分手后，竟然和前女友同居了 陛下和将军又吵架了 带着种地小游戏穿三国 我可能没有演技 末世重生：我带全家狂卷亿万物资 来自深海的他 玄天宗修行记事 拆迁村暴富日常[九零] 外婆家的小饭馆［美食］ 卧底心声被全仙宗听见后成了团宠 尔虞我嫁 如何成为一个合格的反派BOSS 军少的异能教官妻 （综漫同人）今天又在柯学片场复活了
狗特务瑟瑟发抖，我大开杀戒
他重生前，狗特务肆无忌惮，大肆收买内奸，开展情报交易，导致战场不断溃败，热血男儿相继饮恨西北。他重生后，狗特务痛苦哀嚎，瑟瑟发抖，大喊我要回家。警告，警告。发现谎言，发现谎言，是否接受任务...
诛仙日常
这里没有刀光剑影，没有血雨腥风，更没有尸山血海。这里有的是温馨日常，是欢语戏骂，父严母慈，兄友弟恭。更多的是访幽探境，悄悄提升修为，扮猪吃虎的有趣日常。以上全是假的！如果您喜欢诛仙日常，别忘记分享给朋友...
天池谣
不会写简介，就是个关于捉妖师与妖的故事如果您喜欢天池谣，别忘记分享给朋友...
腹黑娇妻怀里来
和总裁一夜欢愉后的正确打开方式。她跑，他追。她遇到前男友纠缠，他搂着她的腰一脸好奇的问道身为现男友，我怎么不知道你有个前男友？尚浅默，众人默。前男友和同父异母的妹妹的订婚宴上，她大礼相送，引得如果您喜欢腹黑娇妻怀里来，别忘记分享给朋友...
女帝逼婚敌国皇叔
一生守护。她是二十一世纪的强悍灵魂，是让人闻风丧胆的佣兵女魔头，是最年轻的指挥官，是神是魔，亦正亦邪。许是前世活得太肆意妄为，所以老天罚她穿到了花名在外的西华国六公主身上，为了一个男人远嫁东昌。大婚前清白被毁，大婚当日被夫君羞辱与画像拜堂，被嬷嬷逼着验身。面对欺负，邪魅一笑，利剑劈画像，掌掴严嬷嬷，不惧恶名。他是手段铁血，杀伐果决的战神皇叔，征战四方，威名赫赫，受世人敬仰。初见没想到东昌国的战神皇叔是这般仙姿绝色，早知我便嫁你了，本宫还未踏进这端王府的门，是否可以反悔？公主应唤我一声皇叔。若我不愿呢？世人嫌她，厌她，笑她，只有他对她宠爱有加，信任始终。他是她的光和救赎，也是她心中小心翼翼的挚爱。各国风起云涌，权谋算计，既然世人容不下她，她便颠覆了这天下。她率百万大军兵临城下，只为逼婚云薄瑾，你可愿娶我？天下纷乱复杂，因他，她改变了主意。陪他热血征战，拨乱反正，只为百姓士民，安堵乐业。农不易亩，市不回肆。但愿人长久，千里共同途。如果您喜欢女帝逼婚敌国皇叔，别忘记分享给朋友...
我在东京修剑道
当一名中国人把日本剑道练到极致，并击败日本所有剑道高手后。那会是什么样子？没错！我要用你们引以为傲的剑道，击败了你们。不要误会。我只是想说，在座的各位都是乐色！人在东京，一人一剑。从踢馆道场开始。副本世界剑豪生死斗进击的巨人死神如果您喜欢我在东京修剑道，别忘记分享给朋友...