手机浏览器扫描二维码访问
第200章 得趁早锻炼（第2页）
等了一会，陈才最终确定，乔嫣然这是已经睡着。
暗自舒了口气，随后目光再次漫无目的地投向天花板。
约莫过了二十多分钟，手臂间传来阵阵麻木感。
他这才小心翼翼地抽出手臂，缓缓将乔嫣然放置好。
尽管这一夜虽然不至于失眠，但是也到了深夜两点才睡着。
次日清晨，天边刚泛起鱼肚白。
陈才就起身走出小区外面的马路跑步。
此时也才五点过一些，天边的云霞已悄然染上了红晕。
因为陈才知道要是等到六点再出来跑步锻炼。
那个时候的粤省，太阳已经高照，所谓的太阳晒屁股了。
他沿着公路持续奔跑，约莫五公里后，朝阳已完全跃出地平线。
无奈之下，陈才只得调转方向，返回军属大院乔老头的家中。
到家时，挂钟已指向七点半，他全身湿透。
而乔远山一家早已围坐在餐桌旁等候。
陈才嗅着身上的汗味，笑道：“你们先吃吧，我去冲个澡。”
五分钟后，他换好衣服，紧挨着乔嫣然坐下。
乔远山开口询问：“我听门卫说你五点刚过就出门了？”
陈才一边吃着鸡蛋羹，一边回答：“是啊，夏天日出早，得趁早锻炼。”
跑了多远？”
“十公里。”
此言一出，黄丽凤和叶清颖皆投来惊讶的目光。
“累吗？”
陈才笑着摇头：“不累，我每个周末都要负重十公斤越野十公里！”
乔远山闻言，感慨道：“难怪现在这么健壮，记得第一次见你的时候，还是一副弱不禁风的样子”
陈才抬头望向乔远山，认真地说：“身体是革命的本钱，若将来我有所成就，没有一个好的身体，如何能享受这人生？”
“反之，若有一天我落魄了，没有一个好的身体，如何能东山再起？”
“健康不是第一，而是唯一。世间万物皆有价，唯有健康无价。这也贵，那也贵，照照镜子才发现自己最贵。”
“储存健康才是最明智的选择，人生很短，只是单程，没有往返，人生下半场拼的就是健康！”
他们虽已习惯陈才不时抛出令人耳目一新的见解。
但此番对健康话题的深刻阐述，字字珠玑，却是首次让他们感到如此震撼。
叶清颖不自觉的看着自家的傻白甜：都是同龄人，差距咋就这么大呢？
全球冰封：出国囤积亿万物资 读心糙汉撩美人，娇娇知青脸红了 快穿圆梦系统：男神慢点追 重生复仇：我与夫人分天下 1977川西坝子耕猎记 灵泉空间海岛养娃记 影视从获得记忆宫殿开始 星铁：丰饶之影 大佬的小娇娇她是白切黑 离婚后，高冷总裁哄着我闪婚了 潜图录 万物展资 帝星觉醒，重临诸天 无名抗日英雄谱之潜行敌营 【电竞】而我只看向你 被读心后，不按套路发展了？ 24向爱而生 我是正道之光 开局觉醒白嫖天赋，爸爸吓坏了 开局老婆送上门，从卖肾宝开始发家致富
萌宝助攻：总裁爹地要听话
萌宝助攻总裁爹地要听话简介emspemsp关于萌宝助攻总裁爹地要听话十九年前，三岁的温尚被十二岁的陆琛收养，温尚十五年来始终唤陆琛为叔叔，却没想到在她成人礼的当天，陆琛竟将她强行占有。四年后，温尚听闻陆琛将要订婚，回国。当年青涩怯弱...
独宠邻家小萌妹
独宠邻家小萌妹简介emspemsp关于独宠邻家小萌妹暗恋多年的白马王子，是自己青梅竹马的邻家哥哥经人介绍的富家子弟，似乎每个看起来都还不错虽说遇见好男人就要先扑倒，生米煮成熟饭后肯定跑不掉。但是，煮错了饭，成了粥了怎么办？...
携手修仙路
李祎祎只是一个很普通的打工妹，却万不想竟然会穿进修仙世界里。却从未想过自己竟然是一篇自己从来没有看过的。那修仙文里的那连炮灰都算不上的只是为了给女配送空间的路人而已。如果您喜欢携手修仙路，别忘记分享给朋友...
修真世界的法师
关于修真世界的法师灵洲大陆，修真至上，三世之魂叶风带着灵魂之力降临灵洲，修本源，炼魔力，以魔法之能战四方，历万劫，纵横修真世界，成就法师之名！seyushucomwoo16com...
丹武狂神
丹武狂神简介emspemsp关于丹武狂神周云为求大道，散功重修，从云端坠入地狱，受尽凌辱。厚积薄发，闯秘境成王者探星空，缔造一个又一个奇迹...
黑道风云三十年
黑道风云三十年简介emspemsp关于黑道风云三十年他是特种兵，退役回乡，只想平淡生活，然而一场麻烦让他卷入了帮派之争既然无法平静，那就干吧，打下一片自己的地下天地，我是王二成，我是传奇！...