小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第383章 训练与感悟二（第1页）

热门推荐:、、、、、、、

萧云龙推开训练室的门口走了进去，一眼就看到了高云正在带领着龙飞、方侯、张伟、陈德胜等保安部的成员正在积极努力的训练着，他们热火朝天，勤奋不已，都在压榨着自己身体内的潜能，以便于将身体内更大的潜能激发出來。

甚至吴小宝也在场中跟着训练，先前他受伤，骨头折断过，因此错过了萧云龙指导保安部最初的训练。现在吴小宝的伤势早已经彻底痊愈，所以他也加入到了训练当中，由高云來负责他的训练情况。

毕竟吴小宝的训练进度跟其他人不同，他需要从最基础的训练起。

“他妈-的，你们倒是越來越像样了…我很高兴…”萧云龙走进來，张口就说道。

“萧教官……”

“萧教官，你來了…”

一声声内蕴着惊喜的声音传來，高云、龙飞、方侯、吴小宝等人全都转眼过來，看向萧云龙的目光充满了激动之感。

“别停下來，继续训练。我过來跟你们一起训练。”萧云龙笑着。

“萧教官要跟我们一起训练？哈哈，那我们就算是想偷懒都不行了。”方侯笑着。

“你小子还想偷懒啊？要不要给你单独开开小灶？”萧云龙笑着。

方侯连忙摆了摆手，说道：“我哪敢啊，只是嘴上说说而已。不过有萧教官在，我们将会更加的充满动力与激情。兄弟们说是不是啊？”

“那是必须的啊…”

龙飞他们大笑着附和说道。

萧云龙一笑，他说道：“继续训练吧。在我眼中，你们的力量层次还不够强，等你们自身的力量强度上來了，我会教给你们更强大的搏杀术。至于小宝，你训练的时间比较晚，所以你有什么不懂的，可以过來询问我。”

“是，萧教官。”吴小宝点头，语气激动的说着。

萧云龙督促高云、龙飞他们训练，而他自己也沒有闲着，他双手分别拿起六十斤重的哑铃，独自走到一个区域开始练习。

萧云龙双手握着两个都是六十斤重的哑铃，而后开始平直的出拳…

呼…呼…

萧云龙每一次平直的出拳都刮起了一阵猛烈无匹的劲风，且拳速极快。这让人难以置信，仿佛他双手握着的加在一起足足有120斤重的哑铃宛如无物般，丝毫不影响他的出拳速度。

只见萧云龙右手握着哑铃朝前一拳平直的推出，接着猛地收拳而回，在这个过程中，他手臂上的肌肉正在不断地收缩紧绷，一收一缩间，他手臂上的肌肉正在按照着他的意愿进行着淬炼与改造。

萧云龙就这样不知疲惫且又显得极为单调乏味的练习着，双臂一次次的出拳，而后再猛地收回，再出击，如此反复，周而复始。

一个六十斤中的哑铃，换做寻常人抬手拎着都很费劲，至于将这个哑铃给举起來平行于胸的推出去再收回來，只怕沒有几个人能够做得到。

萧云龙却是在出拳，双手握着分别六十斤重的哑铃在迅速的出拳，这就惊人了，让人无法想象他自身的那股爆发力量究竟有多恐怖。

高云他们训练了一会后注意到了萧云龙这边的情况，他们脸色吃惊，忍不住围了上來，他们看着萧云龙双手握着重达六十斤的哑铃正在不断地平行出拳，并且出拳的速度极快，仿佛他手中握着的那两个哑铃像是纸糊的一样。

“萧教官这、这也太逆天了吧？”

“好像那是六十斤重的哑铃啊……”

“六十斤重的哑铃啊，我拎起來都费劲，更别说像萧教官这样出拳了。”

“萧教官这样出拳已经有段时间了，居然不知疲惫，这真的是太强悍了，难怪萧教官一直说我们的力量层次不够。的确，如果以萧教官自身的力量來作为参照物，我们跟他比起來真的是差距太大了…”

方侯、吴小宝、张伟等人在旁看着，忍不住议论纷纷。

龙飞尝试性的拿起一个四十斤重的哑铃，他右手握着，勉强能够朝前平行來回推动数次，之后都无法再单手举着这个哑铃平行于胸。而他所拿的哑铃不过是四十斤重，萧云龙所拿的却是足足有六十斤，并且在迅猛的出拳，速度之快让人咋舌。

这一比较，他们就更加能够直观的感受得到萧云龙自身那股力量的恐怖骇人之处。

这时，忽而有着一阵密集的高跟鞋声音传來，龙飞他们回身一看，竟是看到公司内一个个美女朝着训练室这边涌了进來，有前台的那些美丽高挑的前台小姐，也有其他部门的一些美女，甚至人力资资源部的部长林晓梦都來了。

芳香扑面，美色当前，一大波美女正在走來。

高云、龙飞、吴小宝、方侯等人全都看呆了，平常的时候哪会有这样的待遇？

“萧教官呢？萧教官在哪里？我们要來看萧教官训练…”

放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊列表  柳眠眠沈祁谢凌渊叽里咕噜的风  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊全文免费阅读在线  暗恋多年的邻居少女突然向我表白  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊完整版免费全文阅读  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊目录  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊免费阅读  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊全文在线阅读  精灵背叛后，带领夜精灵建立帝国  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊最新更新章节免费阅读  叽里咕噜的风新书放手了首辅和白月光要饭了  小学姐【大学过渡社会&& 年下H】  带五个儿子去逃荒，混成土匪头子  盗墓：老祖九门之后放飞自我啦  龙傲天男主得不到的爱（NPH）  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊免费阅读无弹窗  重生70，渣爹后妈颤抖吧  亚特兰蒂斯人鱼【西幻】  放手了首辅和白月光要饭了柳眠眠沈祁谢凌渊全文未删减  艳妃