手机浏览器扫描二维码访问
刚从高河回老家那阵,林凡为了分散注意力,报了不少班。
有学外语的,有学弹琴的,有学画画的,还有个健身房。
练了2个月健身房后,觉得那种锻炼对她来说意义不大。又转头去报了一个武馆,学了些传统套路和散打基础。
“怎么会突然想起来练这些?”李春华在旁边打着沙袋好奇地问。“现在一般都是小孩子送去武馆锻炼吧?”
林凡去的时候都32了,这个年纪的女性去武馆,太不常见了。
“开始也没想那么多,就想让自己忙起来,把时间填满,就不会有空胡想了。”林凡挥出一记直拳,“后面觉得散打对自身的保护性更强,比单纯的跑步,撸铁要有用。”
“集中注意力!”宋仁制止了两人的闲聊,帮林凡纠正了动作,让她继续击打沙袋。
两人不敢再说,训练室里只听到“砰砰”的击打声。
林凡学过动作,虽然隔了几年,没有那么标准,但经过宋仁几次纠正后,很快就上手了。
最近的肌肉锻炼颇有成效,林凡的力量渐长。
为了不让沙袋被了她打得左摇右摆,宋仁在后面一只手抵住,让林凡每一击都能打在实处。
左右手直拳各200下之后,林凡双臂又热又麻,感觉已经提不起来了。
宋仁从击打中看得出她已经没有力气了,让她休息十分钟。
林凡脱下沉重的拳套,甩甩发白的双手,活动了一下手指,想拧开水瓶盖子。可惜试了几次没成功。
李春华正好也到一旁休息,看到她这么费力,从她手中抽出水瓶,帮她拧开。
“喏。”把水递给林凡,李春华自己擦汗,“刚才打得挺不错啊。”
林凡暼他一眼。
两个人的沙袋挨着,李春华打得拳拳到位,那声音“砰砰”直响,跟她那力道轻微的拳头简直差太多了。
“你那什么表情?”李春华喝水,“我说得可是真的,第一次来说,你打得真不错了。”
林凡的姿势标准,虽然力道还不够,但这些通过后期持续联系都是可以改变的。
“我也不是第一次啊。”林凡说的是她之前在武馆里经历。
“那都过了多久了,身体是有记忆没错,但隔了那么久,你的身体记忆早就消失了。相当于第一次了。”李春华又灌一口水。“我看好你哦。”
林凡拧好瓶盖,问李春华:“想要到你这个水平要多久?”
人都是这样的,刚入门的时候,总想用时间来确定和高水平的距离。
“嗯……这个不好说。”李春华挠头,“我19岁就当兵了,一直练到现在。要说多久能练成这样,还真不好说。”
“预备队那些人都能像你一样吗?”林凡又问,她最近看到很多成群结队的预备队员。
“那可不是,一般人达不到我这样的水平。”李春华的话里有着骄傲,“我算是预备队里比较厉害的那一拨,排名前5吧。”
“这么厉害?”林凡没想到看起来咋咋呼呼的李春华这么厉害。
“嗨!也没那么厉害。”李春华有些不好意思地挠头,“我们头才是真的厉害呢。我这点儿水平在它面前不值一提。头儿,你也让我们见识见识你的直拳啊。”
他突然朝在器械上做其他锻炼的宋仁喊道。
种遍山海成真仙 兽世好孕娇美人,绝嗣雄性宠疯了 我,天龙人! 诡秘之主:刺客歧途 虫族OL:这游戏有亿点肝 疯狂乐园 青春不懂爱之相爱相杀 海贼里的超次元海贼团 我有一百个分身 玄幻:他背景通天 重启全盛时代 诸天从四合院启航 逆天帝皇 植修 我是导演,我不比烂 云其深 斗破之人生模拟器 快穿之大佬偏要宠反派 修仙:从继承敌人遗产开始 神明模拟器
诸天拍卖行简介emspemsp诸天拍卖行是魂者的经典都市言情类作品,诸天拍卖行主要讲述了没钱没房没车没地位没女朋友,那又如何?只要还有梦想,魂者最新鼎力大作,年度必看都市言情。PO18小说网(mpo18xswcom)提供诸天...
初遇医生,他是禁欲系少年,一颦一笑皆是勾人,一不小心就勾的苏笑失了心,丢了魂医生是一座冰山,常年冰封,寒气伤人!但无意中却引来一只跟屁虫,为此,医生很是苦恼!某一天,跟屁虫跑到他身边红着脸道我喜欢你!医生面无表情我不喜欢你。为什么啊?医生瞥了她一眼太小。苏笑第一次表白,苏笑被医生以胸小为由拒绝!多年以后,某医生将苏笑强势的压在床上,苏笑眯着眼小吗?医生被打脸不小!如果您喜欢傲娇男神是医生,别忘记分享给朋友...
穿到古代做皇帝,原以为,自己积了十八辈子的德,从此三宫六院,七十二妃,一言九鼎,享尽人间富贵。谁知道,竟然只是一个胆大包天,自立为皇的山贼头头,手下只有老弱十几人,一个个面黄肌瘦,嗷嗷待哺。还好,自己有一个金手指,可以升级人和物品,看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼,初级山贼,中级山贼,高级山贼,顶级山贼。不合格的士兵,初级士兵,中级士兵,高级士兵,顶级士兵。不合格的护卫,初级护卫,中级护卫,高级护卫,顶级护卫。不合格的猎人,初级猎人,中级猎人,高级猎人,顶级猎王。不合格的农民,初级农民,中级农民,高级农民,顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝,别忘记分享给朋友...
他的爹和她的娘姻缘差错没在一起,契约娃娃亲延续到她和他,任他守她护她,她的眼里心里身体里都是别的男人那个渣男。这一世,他反省,余生珍贵,不与无缘未婚妻纠缠,她偏赖他床上,还带着他的种偷跑了,把这个县令惹火了得了,爷认输,媳妇儿跑哪儿,咱跟上,你种地,我帮你扛锄头,好不好?种地你热了我帮你脱衣服脱衣小县令音如苍蝇声。如果您喜欢县令契约娘子要种地,别忘记分享给朋友...
五洲史小扎记载乱世四百三十年,齐南战败西北,齐南王大怒,长孙祸起,全族被灭,血流千里,长孙小将军手持长剑只身挡千军万马,孤身不敌。被逼至家族祠堂前,呕血咒言天道不公,欺我族人,亡我将士,英魂厉鬼,必让尔等血债血偿。三月大雨,六月飞雪,天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑,一朝身死,经年后,她化身剑灵嗜血归来,长剑在手,十步一命,脚下白骨累累,却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷,装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥,我今个儿上朝参了李文相一本,他肯定会暗下杀手,求保护。玥玥,王上要猎场围猎,我不会射箭,求带求保护。玥玥,他们送来的马儿太烈了,我不敢过去,求保护。玥玥,最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响,我害怕,求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功?不会射箭?不敢训马?开玩笑吧,于是众人再叹,侯爷不要脸,五洲四国天下第一。乱世群雄辈出,往事尘封归来,她乱世而起,剑指昔日君王,他俯首送上五洲兵防,数十万大军撑她身后,与她并肩而立长孙玥,称帝吧五洲史,将出兵,文出将,忠诚无义可笑可笑。朝堂上,府邸里,阴谋论,情深及,叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇,别忘记分享给朋友...
洪武三十一年,朱元璋逝世,享年七十一岁,不久之后,皇太孙朱允炆即位,因忌惮叔叔们的威胁,先后除掉实力较弱的五位藩王。荆州湘王府,有人诬告湘王朱柏谋反,朱允炆派遣使者前来抓捕朱柏,朱柏盛怒,宁死不受屈辱,遂召集家眷,紧闭府门,命人堆砌干柴油物,点火自焚,在这千钧一发之际,湘王妃吴氏将年仅十一岁的大女儿朱歆瑶(虚构人物...