小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第237章 惩罚不满（第4页）

俩人几乎同一时间做出动作。

蒋少勋的第一个动作，就是双腿以蹲马步的姿势站好，两手握拳正面朝上，手肘紧贴于腰部。

随着俩人的动作，其余几人也跟着照葫芦画瓢摆出动作。

只不过比起俩人标准的姿势，完全不达标。

蒋少勋挑了下眉，倒不是哑然与她们俩人动作的标准，而是哑然她们居然把第一个动作给记住了。

因为他没有刻意一个动作一个动作的做解说，一般正常人遇到这种情况，不会下意识的去记动作。

估计以为他打完之后，会一步一步的慢慢去讲解。

外行看热闹，内行看门道。

虽然只是简单的军体拳，但其中的门道，却大有不同。

比如就这个简单的动作而言，她们俩人速度是最快打出来的，之后也有一两个女生跟着打出来，后面其他的女生直接看了她们才做出动作。

从形态上，动作能称为标准的，有五六个，但是真正做到力量和和动作的并称的，却只有顾潇潇和陈美。

武术，不是光有形就可以，最重要的，还是蕴含在招式里面的力量和速度。

这个动作是起始动作，一般是为了蓄力而准备的。

其他人好像没有明白这件事，只知道要做出规范的动作。

真正做到蓄力的，就只有这俩人。

他眼里闪过一丝满意的笑。

众人摆好第一个动作，半天没有听见他喊2，不由感到纳闷。

蒋少勋面上露出一丝淡淡的笑意：“很好，保持这个动作一个小时。”

什么！

一个小时！

众人哀嚎，此刻再看跑到操场上跑步的三人，眼里充满了羡慕，

听到他这句话，顾潇潇嘴角抽搐的不行。

一个小时，他还真是会折磨人。

烈日渐渐笼罩在上空，灼热的温度让人汗流浃背，一众女生脸色被晒的通红。

蒋少勋好心情的走到大树底下乘凉，看着她们受苦。

其中要是有谁姿势做的不够标准，他过去就是一脚，就算对女生，在训练的时候，他也完全不知道客气和怜惜为何物。

从这一刻起，两个班的女生终于认识到了蒋少勋的恐怖。

原来之前他真的一点儿都不严厉，现在才是真正的魔鬼式训练。

如果顶着大太阳站军姿痛苦的话，那么在烈日下一动不动的保持几乎跟蹲马步差不多的姿势，则叫人痛不欲生。

还没坚持到半个小时，好些女生的腿都已经开始打颤了。

这个动作除了蓄力，最主要的是稳定下盘，要知道，在打斗过程中，只有下盘稳定了，蓄力才有作用，下盘不稳定，还没打到对手，自己就已经先扑过去了。

没多久，跑完步的三人也回来了，蒋少勋没有因为她们刚跑完步就让她们休息一分钟。

是以三人刚从炼狱回来，立刻就被捅下了油锅，开始了惨不忍睹的训练。

这跟众人心中的格斗训练完全不是一回事。

在她们心里，以为所谓的格斗训练，就是教你一套完整的动作，然后不停的练习就可以了。

万万没想到，所谓的格斗训练，居然是让她们把动作拆分开来，一个动作一个动作的练。

吴倩倩跑完步，一直在看着秦月，她想给她解释的，但秦月却一直埋着头，因此她恨得牙痒痒。

刚好转眼就看见艾美丽，心里的火气更大。

“我让你动了吗？”

冷情首长黑客妻  绯闻天后：吻别豪门老公  开局成为四代风影  开拓领主：种田与砍杀  一条咸鱼想翻身  大志  薄凛姜云漾  虞苏祁夜  恶梦之灾  大明：吾皇大帝之资  阿斗穿越昭宁年  别人练武我修仙，我在汉末当神仙  亲妈带娃眼泪汪汪祁夜虞苏  斗罗：反派系统让我模仿唐佛祖  昭宁帝九九凤采薇  缥缈侠客录  开局穿越，毁灭之神的另一半是我  长亭山野  穿越八零，军妻有点甜  木兰序x