手机浏览器扫描二维码访问
第三百四十二章传授（第1页）
“但是，你们得到那力量之后，将会遭遇各种恐怖的事件，与那些外国的雇佣兵战斗，那些人可是从血海之中走出来的人，你们怕不怕！”易阳冷冷的开口。
在场的那些老外面面相觑，而后脸上出现了一些狂热，开口道：“不怕！”
“而且，得到那种力量之后，你们只能跟在我的身后，任何一个掉队者，都会被当做叛徒！”易阳再一次开口道。
“是！”
这五十个老外没有丝毫的犹豫，开口道。
现在是易阳供着他们吃喝玩乐，他们理应效忠易阳。
这就是老外的性子，很直接，很简单，不会玩弯弯绕绕的那一套。
“还有，那个雇佣兵，手里可能有枪械，你们怕不怕？”
“不怕，易，你就让我们成为你的追随者吧！”
周围那些人，已经全都狂热了，被易阳一番话说的沸腾了起来。
易阳的力量他们是看得到的，曾经易阳一个人独自挑了他们所有人。
他们虽然不是雇佣兵，但是也是受过专业保镖训练的高手，而且老外的肌肉本来就很发达，天生很强悍，但是面对易阳那瘦弱身躯之中的强力爆发力，根本不是对手。
易阳眯起了眼睛，环视了一周，右眼之中闪过一缕幽光。
这些人的眼神之中，没有丝毫的犹豫，也没有任何的异心，这就足够了。
易阳不需要完全的效忠，他需要的是，不背叛，仅此而已。
“很好，接下来，我会给你们制定新的训练方式，不会是像是你们之前一样，只是单纯的锻炼肌肉，我要求你们，必须坚持，不管身体变成什么样的，必须坚持下来！”易阳狠狠的开口。
“是！”
大胡子领头，直接开口。
易阳点点头，让这些人变得强横，还是从易家的锻炼体魄的基础开始，这些人本身的身体就很强悍了，如果再配合易家的锻炼身体的方法的话，那么出现的效果，绝对会是很惊人的。
当然，想要让这些老外记住那些动作，显然是不可能的，易阳早已经有准备了，在之前给那些特战队员训练的时候，自己准备的画册，拿了出来，在上面，有各种各样的姿势还有需要坚持的时间。
不过这些老外看到这画册的时候，不由得一怔。
“易，这不是瑜伽吗？让我们这些莽汉做瑜伽？开玩笑吧！”大胡子脸上的表情有些惊恐，他完全想象不到自己这粗壮的身体在草地上平静的做瑜伽的样子。
易阳摇摇头，开口道：“你看下去，不会是让你们做瑜伽！”
翻开那些动作之后，大胡子才开始惊讶起来，的确不是瑜伽，虽然很相似，但是这种动作的难度显然不是很大，而且很容易做到，但是坚持的时间很长。
“前期，每天我都会陪着大家演示一遍的，不过以后就要靠你们自己坚持了！”易阳开口道。
其实不用他开口，他也相信这些老外们，只要他们感觉到身体之中那种力量的提升感觉，他们一定全都会坚持下去的。
所有的老外全都按照易阳的说法，分散开了，站成了三队，互相之间空间很大，足够他们做那些动作了。
易阳开始做第一个动作，看起来很简单，但是做下去之后就开始坚持着不动了。
那些壮汉们也做了这个动作，但是坚持了没有三分钟，就开始抱怨起来。
“哦，天啊，易，我能休息一下吗？太累了，这个动作怎么会这么累？我刚洗的衣服都被汗水弄湿了！”
食色生香：盛宠农家妻 渣受重生抱紧前夫大腿 日出梦幻曲 西幻种田了解一下 农媳当家 高岭之花他过分呆萌 [综]审神者总想掉个剑 都市至尊神婿 第一枝玫瑰 宠后养成日常 完美失控 一觉醒来和死对头有娃了 离婚(GL) 穿成前任渣反派后翻车了 后妈对照组不干了[七零] 病友关系 修罗场攻略[修真]（GL） 穿成苏培盛了 诸星见我[星际]/星际社会反派禁止[穿书] 七号同学
龙起南洋
龙起南洋简介emspemsp关于龙起南洋十九世纪中叶，中国在西方的入侵下开始沉沦！列强的坚船利炮轰开了国门，鸦片掠夺了国人的财富，神州蒙尘！机械冶金双料博士龙宇飞回到晚清，崛起于南洋，推翻满清，搭上殖民扩张的末班车，实现民族复兴！龙起南洋，纵横四海，终结风帆时代！新书铁血强国正式上传，书友们多多支持啊！...
诸天之我真不是正经少侠
诸天之我真不是正经少侠简介emspemsp关于诸天之我真不是正经少侠悟性不够，抽奖来凑。别人拼了命的修炼，我不需要！郑健正经少侠不可能的，就是薅羊毛这种东西，才能维持得了生活这样子，再说了，进了诸天就和回家一样，里面都是我的羊毛，各个说话又好听，我超喜欢诸天的。PS诸天顺序暂定笑傲江湖天龙八部三少爷的剑大唐双龙传边荒传说破碎虚空风云诛仙遮天西游封神...
漫威世界的替身使者
漫威世界的替身使者简介emspemsp关于漫威世界的替身使者JOJO？不，本大爷是dio哒！带着爆肝一礼拜的残次品JOJO坑钱手游穿越到漫威世界的程序猿正一脸懵逼的审视着自己的新身份迪奥布兰度，一个英华混血的大帅比！不过，等会儿这里是漫威世界？请问离紫薯精到达战场还有多长时间？对了，老子还有金手指！白金之星，世界，疯狂钻石，轰炸空间，黄金体验，绯红之王统统给我出！叮，新玩家您好，您的第一位替身已抽取，祝您游戏愉快。看着眼前正...
都市弃少
如果您喜欢都市弃少，别忘记分享给朋友...
都市邪医
都市邪医简介emspemsp最强医仙回归都市，身怀绝世医术，强大法术，霸道非常，肆意纵横都市。喝最烈的酒，过最潇洒的人生！更☆多☆章☆节woo18vipWoo18vip...
重生七十年代小福妻
重生七十年代小福妻简介emspemsp一朝睁眼，云菲菲成了洛孟君的傻小媳妇儿。emspemsp小媳妇儿傻傻的，看起来好欺负，只是人人都想来抢她又好看又有本事的男人。emspemsp可只有洛孟君知道他家媳妇一点都不傻，还很有福气。emspemsp洛孟君之前是云家村的文盲，大字不识一个，可是有一天他成为了云家村唯一个高考时考出去的大学生。emspemsp上大学时，全校的人都知道这位以全国第一名入学的洛孟君身边有一个傻傻的女孩。emspemsp若干年后，洛孟君成为了政界赫赫有名的第一把手。emspemsp有一次采坊时，记者问洛先生，现在你有今天的成就，你最想感谢的人是谁？emspemsp洛孟君马上盯着摄像机，含情脉脉的说，我最想感谢的人是我妻子，如果没有她，就没有今天的我！emspemsp（免费精彩在线「po1⒏homes」）...