手机浏览器扫描二维码访问
第三七五章 评比（第1页）
广播体操评比会。
体总筹委会邀请到了很多专家作为评委，而这些专家当中，有很多即是参赛者，也是评委。
国内的体育人才本来就不多，高水平的专业人士就那么几个，便造成了这种自己办比赛、自己参赛、还要自己当裁判员的局面。若是在后世的话，这种一手抓到底的情况，很可能会产生不公平，甚至会滋生腐败。但是在那个人人讲奉献的年代，人们的思想觉悟都很高，即便是某位专家即当参赛者，又当评委，也能够做到公平公正。
陈强也是那种即当参赛者，又当评委的人，不过与其他人相比，陈强的心态却要平和许多，因为他知道第一套广播体操是最终是什么样子，所以对于今天的参赛方案，也有了一个预判。
一个个参赛者上台表演了自己的方案，结果也正如陈强所预料的那样，大家提出的广播体操方案都很简单，有些是根据日本辣椒操、苏联卫生操、美国健美操或者德国的军体操改进而来，有些虽然是自己设计的，但动作也比较的单一。
评委们一边观看参赛者的方案，一边也进行着讨论。
“陈教授的这个广播体操方案，应该是源自于苏联的卫生操，陈教授对于卫生操的改进还是很不错的，但我觉得运动的幅度并不是很大，这更适合妇女儿童和老年人进行锻炼，对于青年人的话，锻炼的效果并不大。”
“苏联的卫生操本来就是为了妇女儿童和老年人设计的，所以强度比较低，青壮年的话，一般是进行器械体操的锻炼。这方面，我倒是觉得袁教授的方案不错。”
“袁教授的这个方案，应该是从军体操中改良来的，其中有很多明显就是军事动作啊！这些军事动作，难度是不是稍微大了一些？普通的老百姓，也是没有参与过军事训练的话，怕是不好掌握。”
“马教授设计的体操，锻炼强度还不错，也没有军事动作，我总觉得带着一种表演的性质。”
“马教授是美国春田学院毕业的，美国人没有自己的体操体系，也没有搞过体育军事化。所以美国的体操也更加的奔放和个性，类似于健美操吧。”
“杨秘书的这个方案挺不错的，我听说是跟北京师范大学刘教授一起设计的？”
“杨秘书和刘教授都曾经在日本留学，他们学过日本的体操，他们的方案应该是对日本的辣椒操进行了修改。这辣椒操原本就是日本的健身操，也是通过收音机播放音乐，指挥大家一起做的，算是日本的广播体操。”
“我想起来了，收音机这东西日语里叫，可不就是辣椒的发音么！所以才叫辣椒操的啊。”
“抗战的时候，我做过一段时间管理战俘的工作，日本士兵的身体素质确实比咱们强，说不定就是这个辣椒操的功劳啊！”
“杨秘书和刘教授共同提出的这个方案，主要是四肢、胸背、腰腹部的锻炼，虽然都是一些基本动作，但是组合起来的话，就能够把这些部位全都锻炼到，也能够达到强身健体的效果。”
“我觉得就目前而言的话，这个方案是最适合我们推广的。”
现场的评委们基本上达成了一个共识，那就是这个脱胎于日本辣椒操的方案，是目前为止最好的。
陈强则是一脸的微笑，杨秘书和刘教授共同提出的这套方案，正是第一套广播体操的雏形。
中国第一套广播体操，便是源自于日本的辣椒操，不过由于辣椒操的都是一些基础动作，所以第一套广播体操的动作也很简单。第一套广播体操虽然有10个小节，但总时长一共只有五分钟，而且每一个小节只有一个单一动作。
比如下肢运动，内容就是原地踏步走四肢运动，其实就是弯弯腿、伸伸胳膊扩胸运动，就是一个弓步扩胸的动作，整套广播体操里最难的一个动作，就是弯腰然后尽可能的用手去触及地面。
这种只有基础动作的广播体操，在现代人看来是过于简单了，但是在那个时代，却已经包含了当时最先进的体育理念，也怪不得会得到评委们的一致好评。
又有几人相继登场后，终于轮到了陈强。
“各位领导，各位专家，各位同志，接下来由我来演示一下我的广播体操方案，我的广播体操共分八小节，另外在开头部分还有一个原地踏步的环节，我现在开始演示。”陈强清了清嗓子，开口喊道：“原地踏步走！一二三四、五六七八，二二三四，五六七八。第一节，伸展运动。”
两个八拍的原地踏步后，陈强一边喊着节拍，一边做起了伸展运动。
“伸展运动？应该是在做体操之前，先舒展一下筋骨吧。”
“咦，他的一节，怎么有好几个动作？”
评委们立刻被陈强的伸展运动所吸引。
“第二节，扩胸运动”
“第三节，踢腿运动”
“第四节，体侧运动”
“第五节，体转运动”
“第六节，全身运动”
“第七节，跳跃运动”
五零的平凡生活 我对话武林名宿，超越古今 叫嚣的海德拉 互换感知：校花学姐天天黏着我 开局一个娃 阴郁疯批师尊，对我垂涎欲滴 开局捡漏哲尔尼亚斯的晶角 彼岸乐园：我天生克诡 我有一座童话图书馆 心理天师 无限重启人生 随身空间从四合院开始 殿下，先别打罗马，大秦快亡了！ 我！拉蒂斯，开局暴打贝吉塔 东京：从死神开始做幕后黑手 开局替刘邦赴鸿门宴 驸马的自我修养 三国：系统扯后腿该怎么办 我，当朝太傅，被迫成为皇夫！ 诡秘复苏：我觉醒坑爹系统
渡劫巅峰归来，带着家人们修仙
原以为进入修仙者的世界，一直修行到世界的顶端，会有一天飞升到仙界的，却没有想到的事还能回到蓝星上与家人相聚...
神君凶猛：逆袭娇妻，要上天！
神君日常调戏来吧，让本神再帮姑娘度一度仙缘！她撑着酸涩的腰，后退两步不娶，何撩？神君邪魅一笑你本就是我的妻，为何不能撩？她一个修仙废柴，如何都想不到，某日居然偶遇了位俊美神君…可这位世人眼中修为极深，高冷威严的神君，偏偏不停的对她撩啊撩从此被众人鄙夷嘲笑的废物，一路开挂，通窍入仙，直上天宫！甜宠无虐，1v1双洁爽文如果您喜欢神君凶猛逆袭娇妻，要上天！，别忘记分享给朋友...
重生后夫人每天都想报仇
五洲史小扎记载乱世四百三十年，齐南战败西北，齐南王大怒，长孙祸起，全族被灭，血流千里，长孙小将军手持长剑只身挡千军万马，孤身不敌。被逼至家族祠堂前，呕血咒言天道不公，欺我族人，亡我将士，英魂厉鬼，必让尔等血债血偿。三月大雨，六月飞雪，天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑，一朝身死，经年后，她化身剑灵嗜血归来，长剑在手，十步一命，脚下白骨累累，却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷，装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥，我今个儿上朝参了李文相一本，他肯定会暗下杀手，求保护。玥玥，王上要猎场围猎，我不会射箭，求带求保护。玥玥，他们送来的马儿太烈了，我不敢过去，求保护。玥玥，最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响，我害怕，求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功？不会射箭？不敢训马？开玩笑吧，于是众人再叹，侯爷不要脸，五洲四国天下第一。乱世群雄辈出，往事尘封归来，她乱世而起，剑指昔日君王，他俯首送上五洲兵防，数十万大军撑她身后，与她并肩而立长孙玥，称帝吧五洲史，将出兵，文出将，忠诚无义可笑可笑。朝堂上，府邸里，阴谋论，情深及，叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇，别忘记分享给朋友...
前任求着我回去
美人如镜书籍简介是一部跨越时空讲述美丽与命运交织的传奇小说。故事以古代和现代两个时空为背景，描绘了一群不同身份不同命运的美人，她们或妩媚或清丽或智慧或坚强，在各自的人生舞台上演绎着精彩纷呈的篇章。在古代部分，故事聚焦于一位名叫苏婉儿的宫廷女子。她天生丽质，才情出众，却因宫廷斗争而身陷囹圄。然而，她凭借智...
穿越古代，成就一代枭雄
夏洛穿越古代，嫁给被下毒相公，还收养俩孩子，婆家不待见，还被原主父母欺压，没办法，她为了以后跑路，疯狂赚银子，结果相公是个大佬，俩个孩子身份也不简单。...
末法狂神
末法狂神简介emspemsp星辰大陆，魔法为源，诸神掌控世界，诸神制定规则，诸神既是一切。一名饥寒交迫，有着地球灵魂的小乞丐，势必要成为一名魔法师。诸神的规则不可逆转，但小乞丐却不愿成为奉献灵魂的信徒。规则的破碎，将改变他...