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第六十六章 训练开始(第2页)

别墅大院,所有保镖集合,旁边放着一堆特制护膝护腕,还有特制铠甲服!

“从现在起,每天早上给我穿着这个训练!”

这些东西是叶林风特意让楚伯派人打造的,精致软铁材质构成,不厚不薄,毫无僵硬感,可加持几层!

没想到楚伯办事效率这么快,这一大早就派人将这些东西送过来了!

众人对视几眼,虽然不知道穿这个有什么用,不过既然是老大开的口,那就照办,老大一定有他独特的训练方式!众人纷纷行动。

伊曳拿起一块护膝,嗯?这么重!掂量了一下这一个护膝超过了十公斤重吧,护肘同样如此!穿着四个都快接近一个女人的体重了,还不论上下软甲装!

穿戴整齐,伊曳全身多了层软铁甲,这一身差不多接近两百斤了!他心里估量着!

几位保镖身体过硬,这种重量还是能够接受,就不是知道老大要做什么!

看着所有人穿戴完毕,叶林风也随手穿戴起来!

几人目瞪口呆,老大居然穿了两层!这特么要是个普通人站都站不起来吧!

叶林风活动了一下身子,感觉还行,看着众人蓄势待发。

“接下来训练你们速度,真正的高手并不是硬碰硬,而是强中带柔,多种手段结合!力量是最终手段,前提你得打得到人!空有一身力道,上去就是干,我们称为莽夫!

你若身轻如燕,哪怕再莽的人也无可奈何!速度决定成败,你可以莽夫却也要莽中带细!天下武功唯快不破,当你速度力道均达到极致,你会发现双拳可敌四手!

好,现在限时十分钟绕着别墅跑三圈,谁跑在最后面,穿着这身衣服做两百个俯卧撑!”

我去,不是吧!这特么都穿着这么重的衣服哪里跑得快!保镖们相互对视一眼,看谁都是最后一名的眼神!

“开始,我带头!”叶林风身影飞快,哪怕带着两层厚甲,速度也比常人快多了!

“卧槽,老大就是厉害!”一位保镖愣神,称赞道。

“愣着干嘛,快点跑!”已经开跑的保镖好心提醒了一句。

这保镖回过神,看着众人已经跑远,卧槽等等我!

三圈过后,叶林风平和一下呼吸,此时众人才跑完两圈!背着远超成年人重量软甲,快速跑步,众人累的不行,一个个瞪着眼睛看着已经完事的叶林风。

拳头捏的噼啪响,叶林风笑着说道,“今天你们就跑两圈,适应一下,明天三圈!速度也要加快!”

众人听后,瞬间瘫软在地!

这老大不是人!简直是牲口,两层铁甲还跑这么快,也没见着脸红!

“你们只跑了两圈,现在立刻起来,一人三百俯卧撑!”

叶林风说的轻巧,众人听后一脸抽搐,还没休息好呢!

伊曳没说话,平复一下呼吸,准备做俯卧撑!

其余几人纷纷俯身照做!

三百个俯卧撑对他们来说根本不算什么,在部队的时候还试过背上坐着个人三百个呢!

“记住,是单手噢!”叶林风鬼魅一笑!

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