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第1章 健身少年(第1页)

烈日高悬,夏天的阳光带着炽热洒向大地,照在一座豪华庄园的院子里。

院子很大,高耸的院墙隔绝内外,精致的草皮彰显着主人富贵的身份。

只是现在,这些被精心修理过的草坪上堆满了各种器材,都是些大大小小的杠铃与哑铃,以及一些其他锻炼工具。

院子一边,一块巨大的落地镜面前,只穿着运动短裤的马绍正在镜子前观察着自己。

英俊的脸庞刚刚摆脱稚气,健壮的身材如雕塑般完美。

“穿越快一年了,现在看着这幅脸,倒也习惯了。”

马绍低声自语道。

一年之前他还是个社畜,一次通宵加班让他穿越到了这个世界。

这个庄园属于库尔曼公爵家族,而原身正是这一代公爵家的独生子。

在经历了短暂的不适应之后,他很快接受了穿越的现实,毕竟,从一个苦逼社畜穿越成一个公爵的独生子,怎么看都是赚大了。

更何况——

【叮!组间休息时间已到,请宿主继续完成今日的健身任务!】

【今日健身计划:哑铃划船(已完成)、哑铃飞鸟(已完成)、杠铃卧推(23组)】

听到熟悉的声音响起,马绍立刻转身走向了那堆锻炼器材。

没错,他还获得了一个系统,健身系统。

穿越前他也略微接触过一些健身,想要加强自己的体质,可惜工作实在太忙,健身卡办了一年也没去过几次。

没想到来到异世界之后,倒是获得了这么个系统。

系统没别的作用,就是每天发布健身任务,同时也会指导他完成相关动作。

这一年下来,从一开始的动作变形、肌肉代偿,到现在能够漂亮并标准地完成健身动作,系统的指导起了很大的作用。

当然,系统的作用肯定远不止这点。

【叮!今日健身计划完成!完成质量:完美!】

【获得奖励——肌肉up!】

随着马绍最后一组动作完成,今日的系统奖励也到账了。

一开始,他还不太明白这个“肌肉up”到底是什么,以为就是力量增加,还有点嫌弃系统奖励太弱,毕竟一般对身体的强化除了力量还有体质、敏捷等等。

但等他研究清楚之后,他只想说——真香!

“肌肉up”,一言以蔽之,就是类似前世漫画《一拳超人》里的黑光——将肌肉强化,获得健美的身材、无比的力量、绝对的抗性和超强的体力!

这种简单粗暴的数值怪简直就是版本答案啊有没有!

当然,他现在离那种几乎无敌的境界还差得远,毕竟他才锻炼一年不到。

如今的身材也才和巅峰期的施瓦辛格差不多,一般般啦。

结束了今天的锻炼之后,马绍再次走到落地镜面前,又欣赏了一番自己。

这个健身系统好啊,好就好在不光加属性,还给外观皮肤。

快要撑裂的胸大肌、像山一样的斜方肌、盔甲般的股四头肌,这才是男子汉该有的形状嘛!

只可惜,自己的脸实在太英俊了,抢夺了不少属于身材的风光。

嗯,还得练!

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