手机浏览器扫描二维码访问
第115章 就是他（第2页）
食堂并不算很大，一间一百多平的屋子里摆着三十多张桌子，坐着倒不是很拥挤。
陈义和查理斯点了两碗清炖牛肉，两个大杂粮馍，据说吃完能量满满。
但陈义总觉得这样搭配有些怪怪的。
吃过饭后，查理斯又带着陈义去了他平时猫着休息的瑜伽室，这里白天休息要比拳手们在外面拉地垫午休安静多了。
“大师兄，怎么现在你在sfg待得比在之前咱们的拳馆都一样熟？”陈义对查理斯的熟门熟路很是惊奇。
“这也是沃尔和他们几个俄国外教带着我熟悉的，以后你来了估计还能开发更多奥妙。”
查理斯居然还找出了沃尔他们几个藏在这里的枕头。
二人躺在地上，陈义看到查理斯正在给大师姐（陈义管大师兄的妻子叫大师姐）发消息。
“现在丫头岁数大一点了，我大师姐带孩子也不算累吧？”
“还蛮省心的，现在家里也没有老人了，只有我们一家三口。”
查理斯发完消息就翻了个身，闭上了眼睛。
到了下午时，查理斯便开始带着陈义和马雷他们熟悉sfg的训练区域和装备，查理斯和拳击的众人混的也很熟，上一次在拳击玩，后来也去过几次拳击，大家互相印象都很不错。
“来，推引机试一下。”
查理斯加上杠铃片，在推杆上锁死杠铃片。
推引机就是将推杆放上足够重量的杠铃片，推杆在机子上有滑轮轨道，拳手握住推杆平推出去，在控制住推出最大限度后再回拉，再推出，这样推出和回拉都需要募集身体力量，对直拳力量训练有很大帮助。
马雷率先上阵，查理斯给他加了三十公斤的杠铃片。
马雷握住推杆，用力向前推去，借助滑轮他还是推的比较轻松，可再回拉，他只感觉后面同样有一只强有力的手同时要把这个推杆往回拉一样，好不容易拉了回来，再推出去身后又觉得像是有人在用力拉一样。
这下就变得十分沉重，马雷只做了几个便做不了了。
接着大家又起哄让陈义上。
陈义便握住推杆，起手果然和马雷感受的一样，第一次轻松，可一旦回拉和再推出去时，都变得十分费力。
陈义一番努力下来，脸都憋红了，也只拉了十几个。
二楼上，几名刚做完热身的拳手正在看着下面拳击的众人。
与其说是在看拳击的众人，倒不如说是在看陈义。
这几名拳手高矮胖瘦都有，四男一女，女拳手正是当前onefc草量级排名第一林子琳，四名男拳手分别是onefc男子雏量级排名第三周正，onefc轻量级排名第二任志强，onefc次中量级排名第六宋振豪，和ufc目前羽量级新秀张海成。
雏量级的周正指着正在推引机前的陈义。“就是他，二十岁的在校大学生，a战绩三战全胜，目前一来就和咱们享受一样的工资待遇。”
[综英美] 社恐和联盟的不兼容性 贺家青玄 成为鬼魂之后 总裁轻轻爱：萌狐娇妻甜甜哒 化龙 NBA：你到底是谁的门徒 这个总裁不好哄 富二代与女强人 快穿：偏执男主他逐渐不对劲 女友总是被穿越 火影：开局转生眼 [咒回同人] 术式名为少女换装系统 穿成修仙文大师姐，她成神了 落火 开局：我获得了流樱色霸气 别碰我 长相思 时空穿梭从梦境开始 元素之希望，论白月光的杀伤力 三国之大哥穿个越呗
沈少的小祖宗又轰动全球啦
沈少的小祖宗又轰动全球啦简介emspemsp关于沈少的小祖宗又轰动全球啦大总裁娶了一个老婆，人美心善还柔柔弱弱。最主要的是天天跟他哭穷。老公，我没钱买衣服，买包包，买鞋鞋。大总裁多金帅气，还养不起一个老婆？买，全部买，挑最贵的买！某天大总裁突然发现，他的身价从财富榜第一跌到了第二。至于第一，居然是他天天哭穷的老婆！以为娶了个穷媳妇，结果是个大富婆！...
我家娘子乖巧，一掌呼飞全城老少
战火纷飞的西域，封小侯爷浑身血污从前线下来，伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话，只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪，俊美张扬，惊才绝艳的少年哭笑不得，粗粝的指腹给她抹泪，宝贝儿，别哭，小爷没事儿！小姑娘点点头，然后委屈的擦着泪，趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵，一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
无敌战神升级系统
无敌战神升级系统简介emspemsp关于无敌战神升级系统我有系统万物皆可战！神器技能？天材地宝？金币在手，天下我有！没有我买不了的东西！绝世天才？修炼速度万年罕见？我分分钟升级，万物都是我的经验值，一天便可顶你们百年！一代战神...
凤笑东华：仙途乐翻天
是一部仙侠喜剧，凤九（凤天瑶）公主与东华帝君携手除魔，仙途坎坷却笑声不断。在修仙路上，他们历经磨难，但总能化险为夷，让人捧腹大笑，同时也不乏感人至深的情感描写。凤鸣朝阳起，凤凰涅盘中。女英灵挥剑，除魔义无反。东华帝君立，傲视天地间。挥舞神剑锋，斩妖除魔尊。日月交替间，英雄并肩行。神力驱邪魔，守护天地宁。赤凤展羽翼，...
诡影狂盗
诡影狂盗简介emspemsp关于诡影狂盗奸诈，阴险，无情，冷酷，隐蔽，低调，自由，道义，这是盗贼的信条。孤寂的行者，追逐阴影的脚步，这是盗贼的赞歌。我的匕首放在这里，除非它的主人低头，它将永不折断...
女穿男之有金手指逃荒也不怕
［女穿男，男穿女，科考，逃荒，男女主都有金手指，性格都有缺陷，并不完美。］秋池没有想到自己堂堂异武双修的基地前五的强者居然因为来了大姨妈而被丧尸围攻耗尽异能和内力而死，太憋屈了，死之前发誓下辈子再也不做女人了，没想到这愿望还真的被实现了，居然让她穿越重生到了古代一个成婚敬酒时被大家灌醉醉死的新郎身上，结果刚接受事实...