手机浏览器扫描二维码访问
要想克服天气训练还真的是需要极大的勇气呀。
林远倒是没有发现自己穿了一件灰色的羽绒服,有点像一只又高又大的灰熊。
此时林远所不知道的事情已经在一点一点的酝酿起来。
王教练和李教练出去喝酒,意外遇到了此次四校运动会的苏城体校的总教练。
王教练喝多了,在李教练的再三示意不要说的情况下。
还是得瑟的说出了自己的学生林远测出50秒开头的好成绩。
本来这苏城体校的总教练也是不相信的,可是看到这王教练喝醉了根本就不像是吹牛逼的样子。
心里也开始重视这个王教练说的话来,毕竟一个好的苗子对于教练而言,那可是一份可以一辈子吹嘘的骄傲简历。
这也不得不让这体校总教练心动。
林远走进学校,这还真的是一天比一天的冷就算了,还会有那种类似于打霜一般的雾气。
根本是看不清楚五米以外的东西,林远走进操场,开始穿着灰色羽绒服开始热身。
可是林远热身完毕,基本上也该到了训练时间,林远发现竟然没看到几个队友的到来。
只能说是寥寥无几,包括林远在内也不过才不到五个人,此时林远看到了骄傲少年周长山匆匆赶来,发现王教练都还没有来才松了一口气。
林远也不清楚王教练怎么今天没来,不过林远还是先集合了一下来到的队友。
“今天我也不清楚为什么王教练没来,不过虽然今天王教练没来,但是既然大家都来到了操场上,那么我觉得可以适当的训练一下,就四组四百米,你们热身完,自行完成就可以解散,可以接受吧?”林远对着这寥寥无几的队友说道。
“行,反正来了也不知道干什么。”
“听林哥的,没毛病。”
……
林远给队友指定了比较轻松的训练计划,自己就开始自己的训练了。
这安排训练也是一件很讲究的事情,虽然队友来了,但是大部分都没有来。
如果此时你制定了大量的训练计划,很容易就会让队友没有训练的冲动,毕竟王教练不在场。
而此时指定比较轻松的训练计划就会得到队友的认可,不算累,但不用回教室上课,这完全可以接受。
林远给队友指定好了训练计划后,开始自己自主的训练,当然林远还是按照平时的训练量安排自己。
毕竟训练靠的就是日积月累,如果这一点都做不到的话,估计有极好的天赋,也是很难成为一个优秀的顶尖运动员的。
扪心自问,有哪个运动员,不训练,亦或者是疲于训练,而获得巨大成就的,根本没有,那么不就说明了这一情况。
如果你的训练量其他运动员也可以做到,或者是完成,那么请问,凭什么冠军应该是你的。
林远训练完后将训练完的田径服换回了灰色羽绒服。
重生之异能军嫂 今天男神也在暗恋我 锦屏记 末世之温瑶 贵妃又要逃 我真不喜欢当明星 新港诡探 开局花果山,给猴哥讲悟空传 红楼大贪官 海贼之大召唤术 房穿明末,开局后门通北美 兽世种田之不夜城 神明眷宠小影后 这支队伍真难带 又叒叕变粽子了 巫祝之许你一世缘 时空穿越守则 嫁给你父亲 娘子持剑 逆命2005
先婚后爱追妻火葬厂双向奔赴特别说明本文年代架空,时空虚拟,纯属虚构,如有雷同实属巧合。江宇若没想到,堂堂的医学博士被渣男伤过之后居然意外穿书,成为了书中小配角的早死妻。堂堂医学博士,有钱有颜有智商,却意外穿到一个乡野无知村妇的身上,被丈夫厌恶,被婆家欺负,被娘家嫌弃,被街坊四邻排挤。睁开眼但差点难产而死,孩子...
32岁的何林义碌碌无为,终于在这个月第28次面试的路上,因为意外而亡,但是他的命运却被一个超级大能说是不可预测。一颗叫蓝水星的星球上,何林义重生在一个高三学生的身上,并且获得了系统,不过这个系统有点坑,如果完不成任务就得死,死过一次的何林义只想活下去,于是如果您喜欢不想死系统,别忘记分享给朋友...
女扮男装苏爽甜宠一朝重生,人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少?啧,虐渣打脸女王她最爱,神兽神植排队来告白,迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是,一不小心成了某人的师弟,撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险,霸气解衣,只撩不睡就走么师弟?女王开门准备溜之,夜殿求被压,不走不走。夜殿强势禁锢门咚,乖乖让我宠,苍云大陆以后任你横着走!女王腿软扶腰,你倒是放我下床走走啊喂!如果您喜欢惹火狂妃夜殿,撩起来!,别忘记分享给朋友...
季书暖被未婚夫劈腿,妹妹背叛在她人生低谷时出了车祸。她心如死灰,抓住肇事者要求负责想让他和自己相个亲,谁料对方居然是京城太子爷薄景承破罐子摔碎的她,莫名挤进了顶级豪门。想象中的算计和陷害,根本不存在她在豪门成了团宠。前未婚夫回头求复合,下秒被破产。妹妹试图陷害她,下秒被绑架打断腿。父母想道德绑架,被藏獒追...
校草的蜜宠甜心简介emspemsp关于校草的蜜宠甜心入学当天,撞上王牌校草,成为全校女生公敌。被警告被欺负被赶出宿舍?转身被骗进男神们的禁地城堡,成为圣兰校草们的团宠。左手一个冷傲大帅哥蓝豆豆,敢跑你就死定了。右手一个花美男亲爱的小公主,你是最漂亮的。忧郁系豆豆,只要你喜欢,我便欢喜。暴躁系蓝豆豆,你怎么不叫红豆绿豆黄豆,磨磨蹭蹭烦死了!小怂包欲哭无泪各位小哥哥,求别宠!...
三年前的这一天,潜伏在黑暗中的魔鬼摩拳擦掌,终于忍不住探出一只手,将虞星念拽入无尽的黑暗。妹妹陷害,母亲离世,家族亲手把她送进离城监狱。裴凉城。未婚夫是吧,你越是渴望的东西,我就越是要摧毁。虞依依,我也要让你感受到,什么叫绝望。如果您喜欢金主大人,请矜持,别忘记分享给朋友...