小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第六十七章你随便跑跑就行（第2页）

一个起跑，从敏捷反应力开始，就可以看出这个差距，林远看一百米会格外去关注的这个环节。

因为林远的薄弱的环节就在于敏捷反应还有起跑的加速度阶段。

三十米，林远看到了有个别平时训练比较勤奋亦或者是有些田径天赋的体育生开始脱颖而出。

五十米，已经有体育生开始遥遥领先。林远纯属闲着无聊和李雯静一起在旁边看看。

一百米测试完二百米开始测试，总的来说，这中学体育生的实力还是较强的。

究其原因，这些体育生的教练的教学水平普遍较高，而且这个训练完后的营养补充一般也是比较充分的。

二百米比试完，体育生将起跑器放到了四百米跑道上，开始测试四百米，四百米是目前林远的训练项目，林远打起精神和李雯静一起走到四百米起跑处看看水平。

七个体育生，八个起跑器，怎么看怎么觉得有点别扭。

七个体育生走上跑道道次开始调试起跑器，开始调整自己的状态。

而一旁的体育老师莫名的将目光转移到了林远的身上，毕竟旁边站着一个不认识的人，很难不去注意。

“挺高的，看着也不像是竹竿子。”体育老师从上至下将林远看了个遍。

林远有种有人在看自己的感觉，回过头来一看，是体育老师。

体育老师见林远看着自己，索性开口对着林远说道：“这位新来的同学，要不要跑个四百米试试？”

林远摇头开口道：“还是算了，我都没怎么热身，要不就直接开始吧。”

“没事，没事，你随便跑跑就行了，随便跑跑。”

林远本来还想拒绝，可是看这体育老师已经回到了起跑线上准备发号施令。

林远知道自己估计还真的得跑一趟了，林远看了眼李雯静，发现李雯静竟然戏谑的盯着自己微笑着说道。

“去咯，你随便跑跑就行了。”

林远走到第八道次，上前调试起跑器，起跑器调试好了之后，原地进行拉伸了一下，正压腿，侧压腿，高抬腿做了几个。

林远刚刚的两圈慢跑加一些准备活动确实没有怎么热身充分不过只要不全力跑的话，还是可以保证身体不拉伤的。

林远开始上脚踩起跑器，手指开始感受塑胶跑道给自己带来的摩擦，低头，做好预备起跑姿势，等待体育老师发号施令。

“各就各位，预备。”

林远臀部缓缓抬起，如同蓄势待发的猎豹。

“哔——”口哨声响起，林远全身进行发力腿部将力度传递给起跑器，起跑器反馈给林远，给予林远初始的加速度。

林远开始加速，这次林远大概在八十米左右将速度给加起来，毕竟林远没有想过用全力。

跑归跑，但是你要是热身没到位，弄伤了那不就是得不偿失嘛，林远这点轻重还是知道的，所以林远上道之前就没有打算用全力。

你随便跑跑就行，这可是体育老师自己说的，林远可以严格执行体育老师说的话呀。

神明眷宠小影后  房穿明末，开局后门通北美  新港诡探  巫祝之许你一世缘  又叒叕变粽子了  我真不喜欢当明星  娘子持剑  嫁给你父亲  时空穿越守则  海贼之大召唤术  逆命2005  这支队伍真难带  今天男神也在暗恋我  红楼大贪官  开局花果山，给猴哥讲悟空传  锦屏记  末世之温瑶  重生之异能军嫂  贵妃又要逃  兽世种田之不夜城