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人们总说时间可以改变很多事,但事实上,必须由你自己做出那些改变。-----某名人。
此名人说的精辟。
很多事,明明是经过了一段时间以后,自己想要去改变,然后努力付诸行动,并且坚持下去,改变才会随之产生。比如,一个身材不够好的人,经过各种尝试,采取了适当的措施,控制饮食,加上适量的运动,经过一段时间的努力,他终于管理好了自己身材,然而这并不是时间的功劳。
一个一直积极上进的人,如果逐渐变得消沉,那也不是时间的错,而是他自己的选择,因为他被某种敌人打败,无法战胜自己的脆弱。
所以,想要改变,必须发自内心,鼓足勇气,采取行动,才会有希望。比如改变一个坏习惯,改善一段不开心的感情,或者,改变自己的命运。
先说说自己的坏习惯。第一个,有时候会着急,说话速度有点太快,尤其在课堂教学的过程中。讲台下,面对这个激光枪一样的老师,被中英文高速夹击扫射的学生们,经常笑着求饶:老师,慢点。。。
太多教学内容需要讲解,课堂时间那么有限,我会不由自主加快语速。然后,逐渐形成了坏习惯。在生活中也很难放慢语速,导致有时候连自己的家人都听不懂我在说什么。
就像吃饭要细嚼慢咽,不然对胃不好,说话也不要太快。
我观察过很多朋友,她们语速慢慢的,不慌不忙,该表达的都清楚,听的人也舒服。
决心改变。于是制定计划。每天都提醒自己,说话要慢条斯理,慢慢说,快快想。
一个月之后,我竟然真的做到了。为孩子做了个好榜样。
儿子有个坏习惯,啃指甲。不仅仅是啃,而且扣;不仅是手指甲,双脚指甲也都啃得没有多少了。网上一查,原来这个习惯还很不卫生,容易生病。
和儿子谈心,要求他自己制定计划,慢慢改变。
这不是容易的事。孩子总是做不到。越控制,越想啃。总是被我看到。
批评会让他难堪,脸红,很囧。于是我改变策略,鼓励,帮助,理解和宽容,尽力而为。
又经过两个月,儿子依然没有办法改变这个坏习惯。
我没有惩罚他,也没有强制,没有让他压力太大。也许问题在于,他内心并没有真的想要改变。
顺其自然吧。也许有一天他就会悄悄地戒掉了。
女儿的坏习惯是,说话经常太大声。
平时在家,和家人说话是不需要大声的,在公共场所,更不应该大声喧哗,影响别人。
很多人在很多时候都是大嗓门,还引以为傲,也许真的是习惯了,改不了。
我这个需要大声讲课的人,却天生一副小嗓子。很难提高嗓门,因为那样真的太累。
在西方国家,你会发现,在任何公共场所,哪怕是很多人同时就餐的餐厅,也没有人大声说话,大家很自觉,很多人同时轻轻交谈,几乎就没有什么噪音,也就不需要大声了。
我本人实在不喜欢那些大声说话的人。所以一直想帮助女儿改变。
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