手机浏览器扫描二维码访问
第112部分（第1页）
〃为什么？〃年轻人问。
〃因为我经常会接到一些像你这样的人打电话过来。〃玛莉对他笑着。
年轻人轻松地离去，玛莉开始她的伸展。暖身运动。当年轻人走到公园的出口，他转过身，看见那个曾经双腿硬化的女人，正轻松优雅地在跑道上跑着，犹如乘着风般轻盈。
年轻人读着今天做的笔记，对于增进自己的健康充满了乐观与信心。
健康的第三个秘密动，带来力量
规律的运动能够：
增进循环；
增强心肺功能；
帮助克服许多身体和心理的疾病；
是维持健康的第一步。
做一种你有兴趣的运动：
使自己出汗；
让心脏跳动加速；
使呼吸更深更快。
运动之前一定要先暖身，
不要勉强，让自己负荷过大。
每天至少运动30分钟。
《人生六部书》
营养的力量
两天之后，年轻人来到市中心一家小型，但很受欢迎，叫做〃乡村味〃的餐厅。他坐在角落里的一张桌子旁，面前坐着这家餐厅的老板，也就是名单上的第四个人，爱德华·杰斯特先生。
杰斯特先生在本城很有名，也很受尊崇，他非常热爱他的工作，经常保持高度的精力与热诚，他在每个礼拜三晚上还教授烹饪课。是个充满使命感的人，希望能够让人们吃得健康，并且教大家怎样准备既可口又简单的食物。
〃你的电话让我想起了过去，〃杰斯特老先生对年轻人说：〃那段记忆太好了－。。。大约30年前，我55岁。。。。。。〃
〃你是在跟我开玩笑吧！〃年轻人打断他的话，叫了起来：〃你是说。。。。。。你已经85岁了？〃
〃是啊！我是85岁了！〃
〃我的天啊！你看起来绝不超过50岁呢！〃
〃谢谢你！〃杰斯特老先生微笑着，〃我给你看样东西，〃他说着拿出一张黑白照片给年轻人。
〃这是谁？〃年轻人问道。
〃你说呢？〃
〃我不知道啊！不过不管他是谁，他看起来是一副需要学习健康法则的样子。〃
照片上是一个高大的中年男人，明显地过度肥胖，脸色阴暗，两个黑眼圈贴在眼睛下。即使不是医生，也可以看出这个人有玻
〃这是我。〃杰斯特先生承认。
〃别开玩笑了！〃年轻人大喊。
〃我没有开玩笑，那真的是我。30年前，我看起来真的比现在差很多。〃
〃你那时怎么了？〃年轻人问。
璇玑谱 商业三国 你能不能不工作 刘墉育女成功三部曲:再试一次,就成功(节选) 有效改变工作哲学和方法-第一次把事情做对 智慧金块 三国天昊传 虎父犬子 我即江湖 完结+番外五 青山为证 作着:带刀 脂点江山 凤飞于天 一生做好一件事 蓝蝎子的娃娃(非常保镖系列之一) 古代由我做主 世界三大励志经典之一:做你想做的人 铁血神兵--猎人 航海归国 消失中的江城 七步到总裁 我的人生我做主
双面王爷的战神狂妃
双面王爷的战神狂妃简介emspemsp关于双面王爷的战神狂妃她，华夏第一战神，意外穿越到顾家三小姐的身上，原主受尽欺负，而她，翻身而起！他，冷面冷情，一个不被重视的秦王，意外遇到了她！二人惺惺相惜，彼此合作，他助她光芒万丈，她助他万人之上！秦王我媳妇体弱，动不动就昏倒，你们别欺负她！众人不好了，秦王眼睛瞎了！首发rourouwuinωoо1⒏υip...
八零媳妇又甜又飒
双洁，一对一，先婚后爱，甜宠爽文前世的楚翘在家从父，出嫁从夫，任劳任怨，难产时躺在手术台上，婆婆丈夫继子都放弃了她，一尸两命。回到21岁，还没嫁给自私...
重生之金牌投资
重生之金牌投资简介emspemsp结婚七年，做了八年忍者神龟，没想到却一朝重生在婚礼当天，宋祁做的第一件事，自然是在婚礼现场报复一场！之后嘛，自然是赚个盆满钵满，走向人生巅峰！前女友跪求复合？对不起，现在的爷，你高攀不起！更┆...
快穿之病娇太难惹
一个病娇精分的哥特少女，一条极端血腥的任务之路。从头强到尾，从头爽到尾女主鬼畜还精分逐渐黑化型十万字前日更2000＋，十万字后日更4000＋，来推打赏加更如果您喜欢快穿之病娇太难惹，别忘记分享给朋友...
九叔师徒的诸天求生游戏
一个颇为偏僻的豪华小屋九叔盯着眼前的光幕，林缘，对于这三个世界该如何选择只见那光幕上出现三个不同的世界九叔口中的林缘出声道义父，第一个世界和我们的世界差不多第二个世界讲的是复仇，不过她没有滥杀无辜。秋生打断道那我们去第三个世界。林缘听了便是一个哆嗦，他知道自家师兄神坑，但是平时坑就算了，现在这种情况还坑如果您喜欢九叔师徒的诸天求生游戏，别忘记分享给朋友...
我的绝色大小姐
我的绝色大小姐简介emspemsp我的绝色大小姐是王熙叶轻雪的经典都市言情类作品，我的绝色大小姐主要讲述了失明三年，被送到小家族当了一名上门女婿，重见光明那天，我看见王熙叶轻雪最新鼎力大作，年度必看都市言情。耽美文（danmei...