小说620

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 跑到吐（第2页）

不过为了控制好强度，藤正在大强度跑时，游云也谨慎用心率仪进行监控，并且中间还穿插一些简单的舒缓动作，放松骨骼肌肉。

在训练完后还会对藤正拉伸和按摩。第二天会安排强度不高的耐力训练或者核心力量训练等等。

对于游云来说恢复是和训练同等重要的事，科学的护理和恢复甚至带来的作用比训练还大。

当然，就算做了这些，在第一天训练结束后，藤正进行曲还是由游云背着回去的……

藤正进行曲在经过几天的折磨后，也很快适应了游云的训练强度。

训练虽然辛苦不过效果也很明显。

游云看着秒表，笑着说道：“泥地良场800米用时49.6秒，非常不错的成绩。”

“太好了，这段时间辛苦果然没有白费。”原本喘着粗气的藤正兴奋的冲到游云身边看着秒表。

“而且800米的并不足以体现训练效果，如果换到英里赛或者中距离的跑场效果会更加明显。”

<divclass='gad2'>　　800米的跑道太短了，非常考验赛马娘的速度和爆发能力，虽然他也有在训练藤正的爆发力，但比起体力和耐力还是逊色不少。

“过两天就是我们的第一站了，笠松竞马场1600米c组比赛！”

“检测我们训练成果的时候到了。”

-----------------

到了比赛当天

游云的生物钟准时的将他叫醒，他缓缓翻了个身子，赖了几分钟才从床上爬起。

起床洗漱完毕，游云穿着黑白条纹卫衣走出了房门。

看着路边的景色，游云思绪万千。

这场比赛虽然游云说得很轻松，心里却挺紧张的。

虽然只是个小小的比赛，但毕竟这是属于他的赛马娘真正的第一场比赛，也是他来到这个世界的第一场战斗！说不紧张是那是假的。

在路上随便应付了一下早餐后，游云怀着这种坎坷的心情来到笠松竞马场与藤正进行曲汇合。

“今天是我们短期计划的第一步，将我们这一个月以来全部的训练成果全部展示出来，你一定没有问题的！”游云她对眼前的少女说道。

“感觉训练员很紧张的样子啊。”

虽然游云脸上显得很平静，但是藤正进行曲能感受到他内心的不安。

她走向游云身前，微微倾斜身体，将额头靠在游云怀里。

“训练员是在担心我会失败？！”

游云直勾勾的盯着远方的闸门，回应道：“这场比赛很关键，不仅对我，也决定你后面赛程的安排，只有赢下这一场，学院那边才会允许我们向南关东地区发起挑战。”

“我一定会赢的！”藤正进行曲握了握拳，通过段时间的艰苦训练，她现在的信心十足。

游云也相信着眼前的少女能够做到！

“出闸后抢到领放位置，然后甩开她们，一口气逃到最后！”

学霸的军工科研系统  重生大明:开局抄了八大蝗商!  我的避难所怎么都是美少女？  监国太子  皇明皇太孙  我的系统提前了三千年  请天下赴死  至尊从苟道开始  冠军信条  我，大明杀神  抗日之敌后争锋  综网：终焉的守望之无尽词缀  华娱前夫哥  无上天尊  大唐之我太上皇绝不摊牌  陆泽乔熏  唯我道  大明：让你励精图治，你去养生？  剑道余烬  极品太子爷