手机浏览器扫描二维码访问
第426章减肥（第2页）
这简直就是……
被拴着的狗子不如鸡啊！
卷毛心情非常不好。
薛先生呢，正好相反，心情好的不得了。
，
。
宁宴回到家里。
天已经黑了。
灶房那边儿已经把晚饭摆好了。
几个人围在桌子前坐着，宁宴突然发现，宁有余最近的饭量似乎大了很多。
这代表什么，宁宴自然是懂的了。
新陈代谢比较快。
运动量也充足，这个时候得补充高蛋白高营养的东西。
牛肉是不好搞到手的。
能运作的只有羊肉。
想了想，宁宴让武婆子这两日每日买上一头山羊回来。
村子里的羊几乎都是放养的。
在山脚下边啃一些埋在雪里的枯草，所以羊身上的膻腥味并不是很浓重。
若是刚宰了就吃，味道会更鲜美。
想到家里又不少的人，若是把陈祸跟周遗一家的人叫过来，乐乐闹闹的吃上一次烤全羊也是不错的。
只是……
陈祸跟周遗的饭量太大了。
一只羊怕是不够的。
又准备上几只兔子还有野鸡，这样就够了。
当然，给宁有余准备高能量的东西，也不可能只吃一顿。
以后出去买肉，怕是不能只猪肉的。
鱼肉跟羊肉都得交替着。
一顿饭吃的很和谐，填饱肚子，宁宴将尘封起来的蟒皮拧成的鞭子拿出来。
现在鞭子外面已经没有那一层，看着就诡异的荧光。
对着陆含章挑眉：“去比划比划。”
“嗯。”陆含章点头，视线落在宁有余身上。
过招是过招，若是让儿子在旁边站着看着，儿子也能受到启发，一举两得嘛！
宁有余对于陆含章的眼神，简直就是秒懂。
迅速往嘴里塞了一些东西。
“吃饱了，走吧。”
带着商场穿六零 三国之顾盼生辉 心之所动一舞倾城 谢家皇后 国民老公带回家：偷吻55次 炙岛[校园H 1V1] 少帅，夫人又被表白了 [重生]宠我咋的,不服憋着! 贪心（简体版／1v1） 快穿之我给气运之子送温暖 沉睡的太后 韩医生是治愈系 穿書結局之後(NP) 新修 （西幻）魔镜魔镜 他们总以为我弱不禁风[穿书] 当炮灰拥有了读心术后 新婚后爱（H） 你回来时风华正茂[电竞] 俗骨 [超人]头号冤家
爆宠帝妃：夫人，榻上慢慢撩
她，安白染，风华大陆绝色美人，重生三年前，霸气回归，坐拥灵异空间，万能药鼎，收获至尊萌宠，奇珍异宝尽收囊中。凡事欺负她的，百倍奉还！凡事辜负她的，毒气攻心！白莲花？渣男，忘恩负义的父亲？统统教他们如何做人！可遇到司无言那刻起…殿下，炼药室又炸了！无碍，重新修盖。殿下，隔壁丞相之女陷害夫人！无碍，卖到翠凤楼，灭她满门便是。殿下。。无碍，天地都是她的，翻了又有何妨。如果您喜欢爆宠帝妃夫人，榻上慢慢撩，别忘记分享给朋友...
顶流随时都要崩人设
十年前，时之言因为一场意外，结束了自己短暂的一生。十年后，陌生的短信带血的吉他还有那鲜嫩的雏菊花，让当年那个走向地狱的少年，重新出现在了人们的视野中。当红大明星陆瑾，因为年少时犯下的错，一直活在愧疚当中。而来自时之言的复仇，让她重新面对当年的真相，也在痛苦跟自责当中，发现了不一样的线索这是一个悬疑复仇爱情并存的故事，陆瑾在寻找真相的途中，与青梅竹马的江暮，逐渐解开误会，两颗心慢慢靠近，一起面对未知的危险，也通过重重的考验与挫折，与过去的自己和解，走向新的未来！如果您喜欢顶流随时都要崩人设，别忘记分享给朋友...
绑定神医系统后她在九零爆火了
林暖回到了1990年。重生回来的林暖下定决心上大学，行医救人。后母，贱丫头，心倒挺大。继妹，姐姐，你的大学我来上。亲父，你妹妹医术好，你不行。林暖一脸坚定，这学，我上定了。报道当天，两针治好医学教授莫老，震惊四座。众医学界大佬纷纷围上来要收林暖当徒弟。莫老直接放大锤，林暖，直接来当我的研究生。...
弃妃重生之医世无双
弃妃重生之医世无双简介emspemsp关于弃妃重生之医世无双可曾听闻那个才华横溢深受圣上的贵妃司徒雪死了，听说还是死在了皇后郑容夕的手里！皇上却是什么都没做。国人皆哀叹惋惜。岂料，更可怕的事情，还在后头，司徒雪一死，司徒家被满...
我死不了你说气不气
我死不了你说气不气简介emspemsp关于我死不了你说气不气别人重生就是开局各种功法，各种机缘，强势横推过去…为啥我开局就是被虐杀？还以为得到天道不死印记会吊炸天，没想到是个坑…死一两次就罢了，还一直死，还做了猪，做了兵器，植物，石头…坑爹啊…但…白惨后来发现，他居然能听懂兽语，能跟兵器沟通诞生器灵…能跟灵药对话…知晓灵石表达的意思…于是，他牛逼大了…关键是他发现无论多强的对手，都杀不死他…不是要杀我么？来，朝我头打，快来打死我…这是一本幽默风趣，被人...
全能小艺人今天红了吗
超甜宠文1V1豪门某天，星娱旗下小艺人的马甲被扒了几个后，网友上网一搜，言岚。网友这些都你是的马甲？电竞男神？秀场男神？车神？服装设计师？场景经典布置师？言岚没有吧！我都没有披马甲，全部用的真名！墨霖少说了一个，我女神！网友男神求别闹，刚刚我们才喷这人喷出翔，你言岚表示包装自己的费用太高了，不整点副业怎么养主业。星娱系统不是宿主弱，是宿主太强！这是一个全能小艺人剧火人不火，歌红人不红的故事！言岚与墨霖结婚后，第一次体验到上热搜的感觉，确认过了，这是能帮她红的人！！网友就是这女人，蹭我家哥哥的热度！言岚墨霖她是我女神！黑子肯定是碍于这女人家的权势，说逼不得已说的。第二天，屠版商业头条和娱乐头条，墨家继承人。黑子肯定是商业联姻！墨霖我粉丝总拖我后腿，怎么破？什么时候才能抱走言岚！！墨霖撩了还想跑？言岚我没有！如果您喜欢全能小艺人今天红了吗，别忘记分享给朋友...