手机浏览器扫描二维码访问
吃饭早饭。
陈北开始做热身运动。
“昨天我说过,以后每天早晨,都会打一段八极拳,锻炼身体。”陈北身穿抽奖获得的灰色赶山服,跟墨绿色登山靴。转动脖颈,摇摆头部,并进行腿部跟手臂的拉伸。
赶山服跟登山靴,不愧是系统出品,十分牛批。
穿在身上轻飘飘的,很是顺滑柔软,没有一丁点束缚身体的感觉。以后即使不赶山,陈北也会每天都穿着,比什么阿迪耐克这些国外大牌舒服多了。
“我在练拳的过程中,会尽量慢一些。如果有想每天跟着我练拳的网友,可以跟着我一起练习。只要肯坚持,练习三五个月,防身还是没问题的。”
【好好好,继宰羊炒菜后,陈老爷又试图教会我们八极拳。】
【三五个月?我可坚持不下来!】
【一般人,练几天就累了,陈老爷你当每个人都跟你一样,精力无限!?】
【不过,陈老爷的八极拳是真滴帅哇!一招就将“鸽武缘”打飞出去,震撼我一万年!】
【陈老爷这衣服跟靴子哪里买的?看起来很不错的样子!】
很快,热身结束。
“喝!”
陈北一声低喝,双拳瞬间凝聚起浑厚力量,开始练习八极拳。
只见。
陈北一双铁拳,时而如猛虎下山,势不可挡。时而如游龙出海,灵动飘逸。身法变幻莫测,时而前进如风,时而后退如电。
动作迅疾而刚猛,一招一式都充满了八极拳的刚猛杀伐之势。
随着陈北拳法的深入,周围的空气仿佛都被他的气势所牵引,形成了一道道无形的气流。他的身影在阳光下显得愈发高大威猛,每一拳每一脚都仿佛带着雷霆万钧之力。
“轰!”
最后,陈北双脚猛地踏在地面上,发出沉闷而有力的声响,整个院子都仿佛在这一刻颤抖起来。以一记震撼人心的“震脚闯步”收尾。
网友:“......”
网友们只见过,陈北使出过八极拳中的名招——铁山靠。此刻当他们完整的,看过陈北练完整套八极拳后,震惊之情皆远胜之前。
铁山靠,很牛逼!
但完整的八极拳,就是牛逼plus!!!
【陈老爷藏得太深了!我原以为,铁山靠就是陈老爷最牛批的一招,原来八极拳招招都这么猛啊!】
【不知道大家看到没,刚才陈老爷一拳,这空气都被他打出波浪来了!】
【太逆天了!】
【陈老爷这最后一招是什么?地面都颤了三颤,院里的蚂蚁都得被震死了吧!?】
【‘爱练武的小子’打赏热气球×10::以陈老爷的武力值,要是放在古代,绝对能称霸武林!这八极拳打得太帅了,我都忍不住想拜师了!】
【‘沪上皇’打赏嘉年华×6:看陈老爷直播,就像在看大片,电影票省了。不仅有动作戏,还有特效!“害朕”今天去女朋友家真是可惜,错过了如此精彩的一幕!】
练完拳后。
陈北便带上小黄,来到村中央的打谷场。
“接下来,我就要开始修路了!”
坐进驾驶室里,陈北开始驾驶挖掘机。随着一声发动机的轰鸣声,这次一人十天为陈家村铺设水泥路的挑战,正式拉开序幕。
只见。
陈北驾驶着挖掘机,来到村中一处土路,开始施工。
“大家注意了,在操作挖掘机时,要时刻注意周围的环境,包括人员、障碍物、电线等。要确保挖掘机的作业范围内没有安全隐患。”
陈北双手紧握操作杆,眼神专注。驾驶挖掘机的动作熟练而流畅,每一个动作都恰到好处,丝毫不拖泥带水。
重生觉醒复制异能,纵享极寒末世 一介武夫,江湖气运我独尊 美食:我只想摆烂,你却要我摆摊 发家致富在古代 娇软美人爱撒娇,疯批大佬折了腰 独越秋山 权能是如何存在的 原神:变成狐娘攻略提瓦特 末日曙光之重启 女仙,出剑即无敌 洛克:神级精灵 洪荒:直播问答,开局问通天 神豪:一心养鱼的我成为世界首富 化身恶灵骑士在诡异世界爆杀 被女神分手后,我成了娱乐圈男神 闪婚替嫁,满级大佬她不装了 洪荒:人在截教,努力就能变强! 都元婴期了,谁还追校花 煤气罐卖给中东老乡,关军工啥事 蓉城别恋:豪门赘婿的不归路
电竞外套,增加电竞能力。于是成为了电竞高手,为国扬名立万。破邪关刀,增加破邪能力。作为一名主播,偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼,来吸引眼球,顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光,激动的说道。看这本书的人,谁不比我牛逼?我不就是得了个破系统吗?我不就是顺便扬名立万了吗?我爹妈都穿越了!如果您喜欢我给物品加词缀,别忘记分享给朋友...
主角穿越,掉到了崇祯皇帝面前,时间是崇祯十五年三月初,明军主力在塔山之战全军覆没之后,怎么办?如果您喜欢穿越之掉崇祯面前,别忘记分享给朋友...
长安街探案简介emspemsp关于长安街探案大唐西市有一个卖胡辣汤的小哥,手艺不错,可是忽然有一天,他把胡辣汤店改成了侦探所,摇身一变成了一名侦探。人们都笑称,现在的骗子真是太离谱了,连基本功都不学一下,就敢出来招摇撞骗了。然而,很快他就帮助新上任的美女捕头破获了一起头疼的案子,赚到了第一桶金,接下来,便一发不可收拾了。...
女毒尊星雾飞升失败,魂穿到了十年后,然鹅,让她震惊的时候,原主竟是个超级无敌大渣女,惹过的桃花债数都数不清。她看着眼前被原主渣过的美男一号二号三号十七号,顿时感觉头痛无比。小皇帝邀请你去赏花,去不去?星雾告辞!下一秒,她的府邸就被大军给包围了,三万铁骑堵得密不透风,直接绑了她全家做人质。星雾好好好,我去。咻!她的天才表哥从背后,一剑刺出,因爱生恨,要取她性命。星雾一把毒粉放倒了表哥和小皇帝之后逃吧。人生太特喵的艰难了。谁知道,刚逃出门去,在大街上就被一只帅气小奶狗叫住,一脸悲愤地当街控诉又躲我?你这个让我伤心流泪的坏女人!星雾我失忆了。少来这一套,我还不了解你?又要装失忆躲我们兄弟?哈?还有个兄弟?套路太深了,告辞!幸好,上一世收的大佬徒弟们,还能帮帮她,让她躲一躲。星雾叹气阿烬啊,身为一个超级大渣女,要怎么在她渣过的神经病前男友们的轰炸之下,平安活下来?帝烬天呵呵。师父,你觉得我怎么样?星雾!!!后院也失火了,溜了溜了。如果您喜欢穿成渣女被前男友组团轰炸,别忘记分享给朋友...
八零后的重生传奇简介emspemsp关于八零后的重生传奇一个不懂技术,不懂管理,不懂创作,甚至金融知识也就业余水平的重生者回到他高考前夕,通过前世的记忆,寻找发现招募各个领域牛逼的人物和精英,让自己旗下的企业成为互联网,半导体,手机通讯,文化娱乐,金融多个领域内全球数一数二的巨头。进而建立起一个超过三星集团的大财团。主角也借此从一个平凡的普通人一步步成长为一个活着的传奇。...
关于总裁夫人不二嫁一场大火,夺走了她的一切。直到电视上的那个男人的出现。她才知道一切早有预谋,所有的一切都是一场阴谋...