手机浏览器扫描二维码访问
数量只许多,不准少。
多了,没有夸奖。
少了,再来一组。
三下五除二,保持每秒两下的周海,仍然最快做完热身运动,站立保持标准军姿。
“我终于第二了。”
队伍右端前方,咬紧牙齿的张哲,心中默数一百之后,猛地站了起来,看了看另一边沉默不语的周海,内心涌出一丝激动之意。
第二。
作为一直想要追赶周海的新生,张哲从未断绝过目标。
至于为什么想要追赶周海,具体理由和原因,张哲早已忘记。
张哲只知道一点——待人和善的周海,是他内心最深处的噩梦,一个挥之不去的噩梦!
现在,只需要再努力锻炼,过不了多久他就能超越周海,获取每天热身运动的第一名。
想一想,都有些令人激动。
待张哲第二名做完一百个俯卧撑后,周围一名名新生相继做完,起身保持作出军姿,等待同伴。
二分多钟后,热身运动结束。
紧接着,穿着蓝白训练服的所有人,迅速靠拢集合。
“今天下午体能训练,内容为三公里长跑,考核要求时间为13分,跑步—走!”谭刚简要概括讲解一番,随后双手握拳,提到腰际,作出标准的跑步姿态,下达命令。
全体学员做出同样标准的跑步动作,整齐划一,紧紧跟随谭刚的脚步,跑步离开宿舍楼,直奔训练场。
宽敞整洁的校园路道之中,出现两名正在缓缓漫步的高年级学姐,身穿蓝色制服,抱着书本,行走于路道边缘。
“这是今年飞指专业的新学员吧?有几个帅帅的学弟,挺不错的。”
看着充满阳刚气势的新生队伍整齐跑来,一名身材微微消瘦的学姐停下脚步,x细细观察队伍一番,轻声笑道。
“咯咯,有点模样,走了,别看了,还要考航空理论呢,我们马上就要上机了。”另外一名学姐笑了笑,举起手里的航空电子学晃了晃,说道。
身材消瘦的学姐翻了翻白眼:“看看学弟又没什么。”
“走吧。”拿着书本,另外一名学姐拉着闺蜜离去。
天气阴凉,轻风徐徐。
很快,整支飞行学员队伍,一路跑步抵达训练场,准备展开新的训练。
“立定!”
谭刚带领队伍跑到训练场后,高声喊道:“稍息,立正!”
正在缓慢奔跑的队伍,赶紧作出反应,停止前进,整理队形,稍息立正。
“三公里长跑,这是体能基础科目之一,接下来围绕训练场跑道6圈,自由奔跑,合格时间为13分,不合格者,一百个俯卧撑。”
谭刚看了一眼众人,大声宣读训练内容和要求,随后下达指示:“跑步—走!”
体能训练,增强身体综合素质的唯一途径,贯穿每位军人军旅生涯的重要组成部分,对新兵而言属于真正的折磨。
想要提升战斗力和训练成绩,拥有一副强壮合格的体魄,只有经过严格的体能训练。
ps:昨天忘了说,第八十五章为第一位护法的加更,今天还有堂主的加更。
特种兵:开局发射星际卫星 数学小姐的明星先生 浮游引 我有一座仙府 现代女总裁穿成农女王妃 NBA:我,破碎区域无敌! 流放路上显灵,我被当成老祖宗 狐狸鲸 妆寂 斗罗:从极北走出的我有点无敌 一念倾狂 柯南:开局被铃木园子捡到 审判长 最逆天乞丐 丧宠 从夜老虎侦察连开始 斗破之炼药就能变强 顾少的作精小娇妻 镇守国门,开局召唤SSS战宠 天灾降临:我靠捡破烂当大佬
快穿之拯救反派小可怜儿简介emspemsp关于快穿之拯救反派小可怜儿每本书里都有一个时刻想要害主角的反派,这些反派都有一个共同点,那就是童年生活阴暗,导致性格偏激,残忍无情。明媚小可爱关嘉嘉,意外身亡之后,绑定了拯救反派系统。她的任务...
说好的模拟人生,可为什么大部分的人生里我都不是人?!作为一个普通人,江仁对于自己能够获得模拟人生系统感到很高兴,但随着体验的人生越来越多,他的疑惑也越来越多如果您喜欢无限模拟人生,别忘记分享给朋友...
前世入赘,被岳母鄙视嫌弃赶出家门,被公司上司诬陷赶出公司,拼尽所有创业失败郁郁寡欢而吃下安眠药等死(十日)。居然觉醒梦魇系统,梦中工作,现实发达。入梦咒响起你看我要什么有什么。自从学会做梦后我的人生开挂了。...
都市超级豪婿简介emspemsp都市超级豪婿是逛街闲人的经典其他类型类作品,都市超级豪婿主要讲述了都市超级豪婿逛街闲人最新鼎力大作,年度必看其他类型。新御宅屋(xyuzhaiwu8com)提供都市超级豪婿最新章节全文免费阅读!。...
重生为一只带有魔法血脉的小橘猫,被小女孩爱丽丝收养,一年后,带着霍格沃兹录取通知书的猫头鹰,来到了收养他的小女孩面前!以魔法宠物的身份进入霍格沃兹,靠属性面板学习各种魔法如果您喜欢某霍格沃兹的魔法猫,别忘记分享给朋友...
都市之青帝归来简介emspemsp关于都市之青帝归来天下第一高手李青帝,欲证无上大道时,被天道算计,九十亿道天雷却让他铸就神魔真身。三十年后,人间无敌的他,化身一名普通学生寻找证道契机,上到仙门天骄,开派宗师,下到世家门阀,纨绔大少,凡敢惹我者,一拳灭之。天地之大,我只问一句还有谁?首发danmeicloudwoo16com...