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程则眼中笑意渐浓,等苏央地31次起来时冷不丁低头凑过去地亲了下苏央急促呼吸微张的唇瓣。
正在拍摄苏央的手机画面,随着他胳膊的动作而晃动,只在这一秒中拍进来半个房间的风景,背景声音是一个男孩急促的呼吸声。
苏央给他一个警告的眼神:“别闹。”
什么事都贵在坚持。
一开始苏央做仰卧起坐一口气只能做20个。经过这一周的坚持,虽然到最后还是很吃力,但也能不间断地做到了五十个。
平板支撑也从一次最多一分钟撑到了一次五分钟。
只有一周时间,苏央能感觉到身体肌肉力量的明显变化。
果然,老师要他做的事情都是有一定意义的。
“.....50!”
等程则给他数完最后一个,苏央直接累躺在了垫子上不住地喘气呼吸。
程则放下手机,顺着他的身体上方趴过来,故意做着平板支撑的姿势压着他,说:“小央真棒,再做十分钟平板支撑今天作业就完成了。”
“离你去学校时间还早,咱们还能打上二十分钟拳击。”
苏央撇着嘴不满,伸手给他结实的胸膛上一拳,“就不能让我歇会儿。早知道不让你监督我了。”
在体能训练上。
程则非但不给他放水,还要在给他加几项运动。
比如:拳击格斗。
程则自告奋勇说要给他当拳击格斗教练和陪练。
可等到两人真的上手打的时候,苏央不是被他直接撂倒在地,就是一个腾空而起的背摔着地。
当然程则掌握着力道,每次在苏央摔在垫子上前用力把人抱住,以免摔疼苏央。
即使如此,苏央还是气的要命。
谁愿意被人单方面压制的死死的,却还没有丝毫反击之力。
每次结束后,他都气的直接扑到程则身上,拉开他上衣,在他胸膛上狠狠咬上一口。
一周过去,程则身上多了咬伤牙印。
程则催着他:“来嘛,赶紧练完,咱们再打一会儿拳。”
苏央没好气的哼道:“没见过你这样,天天要跟老婆打架的男人。”
程则怔了几秒,英俊的面容立刻带着惊喜的笑:“小央,你说什么?你再说一遍。”
苏央偏过视线不理他,训练过后泛着嫣红的帅气脸庞更加地深红了些。
程则手臂力量一松,浑身的体重压在了苏央身上,一张脸埋进苏央的颈间不住地蹭,“小央,你承认你是我老婆了,老婆!”
“滚,你压得我喘不过气。”
苏央喘息着,毫无气势地骂着他。
“老婆,叫一声老公嘛。”
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